Patricia Poprocká, 2020. november 4., 04:07

A szakítás a partnerrel az egyik legstresszesebb tényező az ember számára közvetlenül a szeretett ember halála után, és ezzel megbirkózni gyermekek nélkül is fájdalmas. De velük minden még nehezebb. Az egész helyzetben lévő gyermekek is szenvednek, és a szülők saját gondjaiktól elárasztva gyakran egyáltalán nincsenek annyira, mint amennyire szükségük van.

saját érzelmeit

A szülői szétválasztás jelezheti a gyermek életét, ezért vigyázni kell, ahogy ezt elmagyarázzuk neki.

Egyáltalán nem könnyű, ha egykor szeretett ember hirtelen az első számú ellenséggé válik, aki ellenőrzi számláit, kidobja a lakásból, szándékosan trükközik, rágalmaz vagy rosszabb esetben. Még az egyszerűbb esetben is, amikor a szakítás kevésbé drámai, olyan érzelmek kezdődnek, mint a sajnálat, a kudarc érzése, a csalódás, a magány, a gyengeség. A szülőnek van valami köze önmagához, akkor hol máshol nyerhet energiát a gyerekek számára?

A válasz egyszerű - meg kell találnod, mert a szülők, a két legközelebbi lény szétválasztása olyasmi, amit a gyermek egész életében magával fog hordozni. És a szülein múlik, hogy ez egy hosszú távú trauma lesz-e számára, amely hatással lesz más kapcsolataira is, vagy a hatások a lehető legfinomabbak lesznek. A hatások lesznek, ez biztos.

A szakértők számos alapelvet hangsúlyoznak a gyermekekkel való elválasztás kommunikációjának módjáról. (Végül javíthatja a veszekedő partnerek közötti kapcsolatokat is.)

Gondolj arra, hogyan jelented

Az első mondat, amelyet hallani fog tőled a szakításról, nagyon fontos, erős emléke lesz, talán egy életre. Ugyanilyen fontos, hogy mindkét szülő részt vegyen benne. És akkor is, ha bejelenti a végét, annak nem temetési beszédnek kell lennie, inkább próbáljon valami biztatót találni.

Adjon gyermekének bizalmat

Hogy szereted, gondoskodni fogsz róla, akkor is, ha nem élsz együtt. Hogy a gyereket nem lehet hibáztatni a szakításodért. Keressen más mindennapi dolgokat, amelyek a szakítás után is ugyanazok maradnak - tanácsolják a pszichológusok. A változatlan dolgok listája. A gyermek bajban van a világgal, legalább bizonyos biztonságra van szüksége.

Ne vedd meg

Játékok, könyvek vagy egyéb ajándékok az okozott fájdalom kompenzálásaként, emellett nagyon könnyen elérhetőek. A gyermek egy ideig boldog lesz, egy időre elfelejt, de ennyi. Az idő múlásával egyre több, újabb és újabb haszontalanságra lesz szüksége, hogy "tetszik" vagy elfelejtsen, és a szülői szeretetet a megvásárolt dolgok mennyiségével kezdi mérni. Még egyszer kideríteni, hogy semmi sem elég. Minden rossz. A boldogság és az elégedettség valami másról szól.

Ne átkozzon a partneren

Bár nagyon csábító perelni, panaszkodni egy partnerre, ne gyermek előtt tegye. Hagyja, hogy készítsen képet mindkét szülőről, torzítva az egyikük kinézetét. Ellenkező esetben feleslegesen szétszórja belsőleg, összezavarja, és nyomást érez. Ebben az esetben az arany mondat érvényes: Ne adjon több információt a gyermeknek, mint amennyit képes feldolgozni.

Hagyja, hogy a gyermek megtapasztalja saját érzelmeit

Ne mondd meg neki, hogy érezd magad. Azt akarja, hogy jól érezze magát, vidám, de normális, ha a gyermek haragot, sajnálatot, vágyat érez arra, hogy minden maradjon a régiben. Tudomásul veszi, kifejezi megértését, ez a legjobb, amit tehet érte.

Válaszoljon minden kérdésre

A gyermeknek tisztáznia kell, hogy mit nem ért, és erre vannak szülei. Nem szabad mondatokkal verni a kérdéseit - minden rendben lesz, ezt még nem értenéd és így tovább. Épp ellenkezőleg, mindent, amit kér, meg kell magyarázni a gyermek számára egy érthető nyelven. Nem elhúzódó vagy bonyolult - tényszerű és egyszerű, hogy megtudja, mire van szüksége.

Legyél türelmes

Időbe telik az új helyzet kezelése. Bár viszonylag gyorsan érezheti jól magát, a gyermeknek megvan a felfogása. Anghard Rudkin klinikai pszichológus a Mit gondol a gyermekem című könyvben azt mondja, hogy egy gyermeknek két évbe telhet, amíg a szülők szakítása után érzelmileg megnyugszik.

Gondolj egy gyerekre

Még mindig gyerek, ezért nehezebb, mint mi felnőttek. A "gyermek érdeke" olyan dolog, amelyet deklarálnak a bírósági válás vagy szülői vita fő elvének, de a művészet a gyermek valódi érdekének elismerése. Ez azt jelenti, hogy félreteszi saját érzelmeit, és valóban a gyermek szempontjából a legjobbat szemléli a dologgal. Ha a szülők meg tudják csinálni, akkor nincs szükségük bíróságra a döntéshez. Anghard Rudkin azt tanácsolja veszekedő szüleinek, hogy ezt vegyék munkának, és hozzanak létre egy "munkacsapatot" párjával. Megér egy próbát.