Mindennapi stressz, fáradtság, kimerültség, mindezt biztosan tudja, és ezért kínálunk masszázsokat a test számára
és a lélek a szalonunkban.
· Baba masszázs 3-15 év
· 0-3 éves baba tanfolyamok
Az első alkalom masszázson
A masszázs előtt legalább 1,5 órán át ne fogyasszon nehéz ételeket, másrészt ne menjen üres gyomormasszázsra.
Tegye el a szemüvegét, óráit, láncait, gyűrűit, karkötőit. A hosszú haj rögzítésére van egy klipünk, semmit sem kell magával cipelnie.
A masszázs előtt kérdezzük meg aktuális egészségi állapotáról, kérjük, adjon meg valódi információt saját érdeke érdekében.
Meséljen a súlyos betegségekről is, amelyeket már legyőzött.
Ha nem biztos abban, hogy egészségügyi állapota miatt masszázst végezhet, akkor először beszéljen kezelőorvosával.
Ha azt szeretné, hogy jobban összpontosítsunk a test egy bizonyos részére, mondja el a masszázs előtt.
Ha személyesen kényelmetlenül érinti valamelyik érintést, mondja el. Mindannyiunknak máshol vannak fájdalomkorlátjai.
Aludni akarsz a masszázs alatt? Spite. Az alvás általában a legmélyebb relaxáció és regeneráció állapota, ugyanakkor bizonyítja a masszőr iránti bizalmát.
Ezért ne álljon ellen az alvásnak, ez nem ok a masszázs megszakítására.
Masszázs üzemmód után:
Ne egyen legalább 30 percig a masszázs után, éppen ellenkezőleg, növelje a folyadékfogyasztást (de ne igyon alkoholos italokat és kávét)
A masszázs utáni zuhanyozás csak néhány óra elteltével alkalmas a masszázsolajok hosszabb távú hatása miatt.
Ez kétszeresen igaz a karcsúsító és pakolási kezelésekre. Szükséges, hogy az előkészületek a lehető leghosszabb ideig működjenek.
Ha azonban a helyzet megkívánja, akkor javasoljuk, hogy csak tiszta vizet használjon szappan vagy más tusfürdő nélkül.
Klasszikus svéd masszázs - frissít és pozitív hangulatot áraszt
Klasszikus regeneratív masszázs, más néven svéd masszázs, az egyik leghíresebb és leggyakrabban használt masszázs. Vagy az egész test masszázsa, vagy annak egy meghatározott része.
Célja a fáradtság kiküszöbölése, az izmok ellazítása, a fájdalom és feszültség enyhítése, a véráramlás növelése és a test regenerációs képességeinek támogatása.
Sokak számára a hátfájás gyakori érzés ehhez
megszokták, és gyakran csak a masszázs után jöttek rá, hogy vannak izmaik
fájdalmasan feszült és a kellemetlenség legyőzése
a fájdalom érzése sok energiába kerül.
A klasszikus svéd masszázs megkóstolja a kikapcsolódást
és pozitív ráhangolódásra. A kikapcsolódás révén
gyakran a légzést is elmélyíti.
A klasszikus svéd masszázs indikációi:
· Az izommerevség és a fájdalom eltávolítása
· Kedvezőtlen állapotok kezelése - fejfájás és migrén
· Segít mozgásszervi problémák esetén
· Segít az álmatlanságban
· Felgyorsítja az anyagcserét - gyorsabb a zsír lebontása
· Enyhíti a feszültség, szorongás és depresszió érzését
· Erősíti a test immunitását
· Jótékony hatással van mentális és fizikai stressz után
· A testi és lelki egészség erősítésére szolgál
· Fokozza a pihenést és a pihenést
· Erősíti a vérkeringést
· Frissíti, tonizálja és erősíti a bőrt
Ellenjavallatok alatt azt az állapotot értjük, amikor a masszázs nem megfelelő.
Általános ellenjavallatok
· Akut gyulladásos betegségek, lázasak és fertőzőek
· Szigorú ágynyugalmat igénylő feltételek
· A beteg általános fizikai kimerültsége és életveszélyes állapota (vitális elégtelenség esetén az arteriosclerosis előrehaladott stádiuma stb.)
· Közvetlenül étkezés után (főétel) - várjon legalább egy-két órát
· Súlyosabb vérzési állapotok (hemofília, leukémia)
· Generalizált rák
· A hasüreg gyulladással járó betegségei (vakbélgyulladás, kolecisztitisz stb.) Vagy vérzéssel társulnak (gyomor- vagy nyombélfekély, az emésztőrendszer daganatai stb.)
· Hasi sérülések
· Mámor, pszichotrop gyógyszerek hatása alatt álló állapotok, akut pszichózisok szív- és érrendszeri betegségekben (főleg magas vagy ingadozó nyomás.) Diabetes mellitusban (cukorbetegség), - epilepsziában