Központunkban van egy száraz és gőz szauna. Gyerekek számára a szauna minden úszástan után kb. 50 ° C-ra, a lakosság számára pedig kb. 90 ° C-ra melegszik. A baba teste ilyen gyorsan felmelegszik, ami hozzájárul a gyermek jobb immunitásához és csökkenti az úszás utáni megfázás kockázatát. A nyilvánosság számára a szauna csak a foglalás alapján használható.
A szauna alatt
- A gyermekek és szülők számára végzett alapos zuhanyozás után törölközővel alaposan meg kell szárítani őket.
- A papucsokat félretenni kell, mielőtt belépnének a szaunába.
- A szaunához törölköző/lepedő szükséges.
Tíz szauna
A szaunát alapvetően egészséges emberek látogathatják,
- Ha szaunázik gyermekes szülőknek, akkor a szülő felelős a gyermekért. Csoportos tanfolyamokon az oktató vállalja a felelősséget a gyermekért.
- Mielőtt belépne a szaunába, fontos, hogy lezuhanyozzon, és megszárítsa magát és babáját. A zuhanyzóval és a gyermekek szárításával foglalkozó csoportos tanfolyamok során az edzők felügyelnek.
- A papucsokat a belépés előtt félre kell tenni.
- A szaunába törölközőt vagy lepedőt kell vinni.
- Tilos közvetlenül a fán ülni.
- A szaunában törölközőt vagy lepedőt használunk párnának az egész test alatt, beleértve a lábat is.
- Játékokat, üvegtárgyakat nem szabad a szaunába vinni.
- A szaunát úgy tervezték, hogy pihentesse, szárítsa és túlmelegítse Önt és gyermekeit.
- A szaunában nyugodtan, csendesen viselkedünk, és tiszteletben tartjuk az oktatók utasításait.