szeletek

A Wikipedia szerint az átlagember naponta körülbelül fél liter bélgázt termel, és átlagosan napi körülbelül 14-szer enyhít. Tehát látja, hogy a szelekben minden ember van, nemtől és társadalmi státusztól függetlenül. A gázokat Obama brit királynő szabadítja fel, különben Báthoryčka, Gustáv Husák vagy Marie Curie-Sklodowská sem volt érintett. Valószínűleg a legnehezebb elképzelni egy gyönyörű modellt, aki például divatmagazinhoz fotózkodik. Hirtelen bocsánatot kér, elszalad és.

Sajnos a mai társadalomban a szelek felszabadulását megbélyegzik, az ilyen embert az ujjain keresztül nézik át. Ha Önnek is van olyan hasa, mint egy lufinak, és ugyanakkor attól tart, hogy lehetetlen lesz a környezettől, akkor tanácsot adunk Önnek.

A LEGOLCSÓBB ALKOHOL KOŠICE-ban

Prémium márkák kedvezményes áron, kizárólag a KLAS ételekben

A levegő felhalmozódik a gyomorban, főleg azért, mert étellel vagy neurotikus kullancssal (aerophagia) lélegzik be. A gyomorban egy másik gázforrás lehet CO2-val telített ital, vagy a gáz a HCl más anyagokkal (hidrogén-karbonátokkal) történő kémiai reakciójával jön létre. A belekben a puffadás oka lehet a lenyelt levegő, az emésztési rendellenességekben (fermentáció és rothadásos dyspepsia) fellépő baktériumok aktivitása által okozott gázok, vagy a bélelzáródás során a gázok képtelenek elszökni.

A hirtelen fellépő és túlzott puffadás oka lehet a fokozott vérgáz behatolás a bélbe, vagy a gázok korlátozott felszívódása a belekből a véráramba. A meteorizmus lehet a vastagbél funkcionális rendellenességének (funkcionális összeomlás), de az emésztőrendszer súlyos szerves betegségének egyetlen megnyilvánulása.

A has szokatlanul duzzadt és érzékeny lehet. A szél vagy nem múlik el (komolyabb probléma), vagy túlzottan elmúlik. Ha a gáz (és a széklet) leáll, orvoshoz kell fordulni. A kellemetlen testi érzések és fájdalmak mellett a szégyenérzet társul a puffadással, amely egyre inkább a hosszú távú bélbetegségben szenvedő betegeket sújtja. Íme néhány tipp, hogyan lehet hatékonyan küzdeni a meteorizmus ellen.

Ne nyelje le a levegőt

Az egyik oka az ún A meteorizmus (felfúvódás) olyan levegőfelesleg lehet, amelyet véletlenül lenyel étkezés vagy ital közben. A bizonyíték az a bőséges gargarizálás, amely az ételek fogyasztását követi. Annak elkerülése érdekében, hogy szükségtelenül megterhelje a belét gázzal, kövesse ezeket az ajánlásokat: Egyél lassan. Ne beszéljen rágás közben. Kerülje a kortyolást vagy a szívószálon át történő ivást. Kerülje a szénsavas italokat. Felejtsd el a rágógumit.

A leginkább büdös gázokat a hús okozza

Korlátozza a veszélyes ételeket
A "hasi puffadás" az étkezési intézkedések alól is megkönnyítheti azáltal, hogy korlátozza bizonyos, e tekintetben kockázatos ételek fogyasztását. A vastagbélben képződő gáznak a jelenlévő mikroorganizmusok általi feldolgozás eredményeként tovább fokozzák a puffadást. Ide tartoznak például: hüvelyesek, burgonya, káposzta, kelkáposzta, karfiol, édességek, friss sütemények, tészta.

A tejcukor intoleranciája
Egy másik ok, ami miatt egyesek közülünk jobban puffadnak, mint mások, az ún károsodott laktóz tolerancia. Az egyik emésztőenzim hiánya, az ún A tejben és a tejtermékekben található laktóz lebontását elősegítő laktáz viszonylag gyakori a lakosság körében. Azt is javasoljuk - ha szélben szenved - korlátozza a rágógumit!

A megoldás az, hogy milyen típusú ételeket kell választani, amelyeket az orvos javasol ehhez a rendellenességhez. A tejtermékek teljes elhagyása az étlapról nem szükséges, éppen ellenkezőleg, inkább nemkívánatos lenne. Ha már puffadásban szenved, néha egy forró fürdő vagy testmozgás, amely a felesleges gáz kiszorításához vezet, enyhíti a problémákat.

Más esetekben kérdezze meg gyógyszerészét a megfelelő meteorikus gyógyszerekről, például a puffadásról és a probiotikumokról. A bevált "nagymama receptjei" közé tartozik például a rasca vagy az édeskömény főzete.

Elsősegély

  • gyógytea (édeskömény, menta, lonc, rasca alkalmas)
  • hő (melegítés a fürdőben, meleg párna a hason stb.)
  • hasi masszázs
  • felfújásgátló szer használata

A fújás egészséges!

Ha beszédeivel nem zavarja a környéket, ne nézzen szét! Ha megállítja a szelet, komplikációk léphetnek fel. A szél korlátozása okozta görcsök nagyon erősek. A nagyszülők azt mondták: "Aki morog és fing, egészséget igényel." Ha nem tudsz pihenni, kezdj el mozogni.

A testmozgás remek eszköz, amely megfelelő irányba tudja mozgatni a testben lévő gázokat. Egyes tudósok megpróbálták kideríteni, mit tartalmaznak a szelek, hogy néha elviselhetetlen az illatuk. Megállapították, hogy a szél több gázból áll, a nitrogén túlsúlyban van. A legrosszabb "szagok" a hidrogén-szulfid, amely egy elrontott tojásra emlékeztet. Az ilyen gázokat olyan emberek szabadítják fel, akik ettek, és különféle ételeket kevertek a belükbe. Egy másik fontos megállapítás az, hogy a hús a legszagosabb gázokért felelős.