Az átmenet lehet frusztráló, de nem lehet oka lemondásra. Dolgozzon tovább magán és szépüljön. Szépségápolási tippjeink garantálni fogják, hogy élvezni fogja.
Adja meg a bőrének, amire szüksége van
Arc: Vigyázzon a bőrére, amely ebben a korban hozzá tartozik. A bőr szárazabb és vékonyabb, elhalványult, a ráncok száma nő. Ma olyan krémeket is talál a piacon, amelyeket kifejezetten a menopauza bőrére fejlesztettek ki.
Az egyik márka, amely ilyen speciális gondozással foglalkozik, a svájci Tecnoskin. A Tecnoskin feszesítő mély ránctalanító krémet menopauzás hölgyeknek tervezték.
Erősíti a legyengült arckontúrokat és kitölti a mély ráncokat. Ugyanakkor védi a bőrt a hormonális öregedéstől. Kollagénnel és elasztinnal látja el a bőrt, amelyek kiegészítik és aktiválják a bőrt. Friss és fiatalosabb megjelenést kölcsönöz neki.
Decollete: Ne felejtsd el a dekoltázst. Kezelje minden este tápláló éjszakai krémmel vagy speciális szérummal. Masszírozza a bőrbe a melltől a nyakig tartó mozdulatokkal.
Mell: A női nemi hormonok menopauza során bekövetkező vesztesége a mellek megjelenésére is hatással van, amelyek zsugorodnak és hajlamosak lehajolni. A legegyszerűbb segítség a megfelelő melltartó. Természetesen kipróbálhat speciális gyakorlatokat és kozmetikumokat is.
Küzdelem a hüvelyi szárazság ellen
A menopauza gyakori megnyilvánulása. Megkönnyítheti egy kis mennyiségű intim DermoXEN Protetivo védő kenő gél használatával. Hialuronsavat, B5 vitamint és természetes bárány vitex kivonatot tartalmaz, amely fenntartja a szükséges egyensúlyt az intim részeken.
Mozog
Keresse meg a kedvelt sportot. A gyaloglás, a kerékpározás vagy a jóga remek. Formában marad, megerősíti alakját, és boldogabbnak érzi magát. A rendszeres edzés a csontritkulás legjobb megelőzése. Ha nincs kedved sportolni, próbálj meg hosszabb sétákat.
Kényeztesse magát
Tartalmazza a rendszeres kikapcsolódást egy jó könyvvel és gyógyteával a napi programjában. Egy csésze csalán, alchemil vagy édesgyökér főzet jót fog tenni.