Finomak, imádjuk az illatukat, és sok desszertet nem tudunk elképzelni nélkülük. Az eper ugyanúgy a tavaszhoz tartozik, mint egy virágzó rét. Alig várjuk, hogy az ízvezetékünk megcsiklandozza édes ízét. Egy ilyen finomság mellett azonban ez a gyümölcs sok extra bónuszt is hoz. Segíti mind szépségünket, mind egészségünket. Jobban érezzük magukat nekik köszönhetően, és amellett, hogy élvezzük őket, gondolkodni kell olyan helyzeteken is, ahol lényegesen többet tudsz segíteni nekik velük.
A legerősebb antioxidáns
A gyümölcs A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Sok cinket és vasat is tartalmaz. Ezért ajánlják vérszegénységben szenvedőknek. Ezenkívül a legmagasabb antioxidáns-tartalmú élelmiszerek közé sorolják őket. Számos betegségben segítenek, és megszabadítják a testet minden szennyeződéstől.
Ezek pozitív hatással vannak az ember mentális oldalára is. Gyakran segítenek a depresszióban, és nyugtató hatásuk is van. A próbaidőszakban kiszolgálhatja gyermekeinek is, mert javítják az agy működését és jobb memóriát biztosítanak. Segítenek a különböző gyulladásokban is, és tökéletesen tisztítják a vért. Számos problémától megszabadul, például a magas koleszterinszinttől, a vérnyomástól és a rossz húgysavszinttől, így köszvényben szenvedők számára is alkalmasak.
A Dobruchut.sk magazin a következőket ajánlja:
Kedves a karakteredhez
Ugyanakkor jól telítenek, így kényeztetheted őket, amennyit csak akarsz, és ez nem árt a kilódnak. De aktívak és segítenek a tárolt zsírok elégetésében is. Tehát sok nő álma valósággá válik. Fogyás közben korlátlan ideig ehet. Cukorbetegek számára is alkalmasak. A természetes édesség nem befolyásolja a vér inzulinszintjét.
Bőrtisztítás
Az eper kiválóan hat a szépségünkre is. Éppen ezért sok maszk fő összetevőjeként találhatók meg. Gyakorlatilag bármilyen bőrtípusra felhasználhatja őket. A kis szemcséknek köszönhetően finom hámlasztásként is működnek, így az arcra is felviheti őket. Az epret enyhe szeplős nők is dicsérik. Az első napsütés után csak annyit kell tennie, hogy frissen megolvadt gyümölcsökből álló maszkot kell felvinnie az arcára és a testére, amely természetesen elnyomja a kis dekorációkat a bőrén.
Kiválóan alkalmasak a fogakra is. És nem csak azért, mert javítják a zománc minőségét és csökkentik a fogszuvasodás kialakulását.
Ha eltör egy nagyobb epret, és ecsettel ecseteli, az idővel fokozatosan fehéredni fog, és jobban fog kinézni. A tojásfehérje maszk néhány csepp citrommal és eperrel keverve segíti az eltömődött pórusokat. Segítenek a térd és a könyök durva bőrén is.
Tisztítják a májat
Általában az emésztőrendszer tisztítására is ajánlják őket. Segítenek gyakori hasmenés, emésztési problémák, de székrekedés esetén is. Nagyon jól tisztítják a májat, ami megszabadítja a megtelepedett káros anyagtól. Kombinálja őket túróval, hogy jobban emészthetőek legyenek, ráadásul ezen a szerven is jól működik, így megfelelő tisztító bombát készítenek hozzá.
Az eperfogyasztás során azonban nagyon óvatosnak kell lennie, ha epeköve van. Apró szemcsék eltömítik az epevezetékeket, és nagyon könnyen görcsrohamot okozhatnak.
Tehát, ha már a kezelés mellett dönt, és nincs kiválasztva az epehólyag, legyen óvatos, és tartson egy kis szünetet fogyasztása között.
Az egyetlen hátrány - allergia
És ezen kellemetlenség mellett meg kell említenünk még egy mellékhatást. Az eper is nagyon gyakori allergén. Néhány ember bőrreakciókat okozhat, például kiütéseket vagy vörös, irritált testtérképeket. Mások számára azonban nagyobb problémákat jelenthet, ha enyhe csípést éreznek a nyelven, később pedig a torok duzzadását okozhatják, nehéz helyzetekben és légzési problémák esetén.
Ezért nagyon fontos, hogy először kipróbálja a bőrrészre készített maszkokat, majd a test többi részére kenje. Néha csak egy adott fajtával lehet probléma. Sok embernek problémái vannak a mesterségesen termesztett eperrel a fő évszakon kívül. Ismerje fel ezeket a tüneteket, hogy komplikációk nélkül élvezhesse az összes többi nagyszerű funkciót.