Részvény
További kilók leadása nagyon nehéz lehet. Egyesek szerint ez lehetetlen. Az elszántság, az erős akarat és a megfelelő motiváció azonban csodákat tehet. És ez nemcsak a fogyásra vonatkozik, hanem az életünk egyéb tevékenységeire is. A testsúlycsökkenés, különösen túlsúly és elhízás esetén, óriási adag elszántságot és akaraterőt igényel, ugyanakkor önmegtagadást, türelmet és néha erős idegzetet is igényel. Ez azonban határozottan nem lehetetlen!
Ashley Kaye Fumagalli - három gyermek édesanyja Kaliforniából példaértékű példa arra, hogy bármilyen méretű test formába hozható. Ashley korábban nagyon túlsúlyos volt, de több mint 80 kilogrammot sikerült lefogynia. Gyomor műtéten esett át, és fokozatosan kezdett egészségesen táplálkozni és rendszeresen mozogni. A kezdetektől fogva megosztotta ennek a csodálatos átalakulásnak az útját a világgal az Instagramon keresztül. Számláján már több mint 15 000 követő van, akik nem haboznak támogatni. Vessen egy pillantást a csodálatos átalakulására!
A megfelelő motivációra van szükség!
Ashley súlya egyszer hihetetlen 140 kilogrammot mutatott. Gyakran nevetségessé kellett válnia, ami hirtelen tönkreteheti az önbizalmat. Ez azonban több mint 2 évvel ezelőtt volt. Abban az időben, amikor úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját és abbahagyja a túlsúlyt, fokozatosan egyre jobban tudatában volt annak, hogy súlya akadályt jelent mindennapi tevékenységében. Hátfájása és gyakran nehézlégzése volt. Mindez jelentősen korlátozta őt, különösen három gyermek gondozása során. Ashley úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét, hogy teljes mértékben élvezhesse a gyermekeivel, és inspirációt nyújtson számukra.
Manapság Ashley példamutató karakterű, és megpróbálja egészséges életet élni, amire gyermekeit is megtanítja. Az Instagram-fiókján keresztül sok más embert is inspirálhat és motiválhat, nemcsak hasonló sorsúak. A motiváció gyakran a mozgatórugó számunkra, mielőtt bármit megtehetnénk. Sok esetben céljaink elérése során csak az általunk létrehozott korlátok korlátoznak minket. Azt azonban szem előtt kell tartani, hogy semmi sem lehetetlen, bár az álom valóra váltásának útja néha tüskés lehet.!