A terhesség alatt minden nő felszed néhány fontot. Amikor terhes volt, megvigasztalta, hogy a kilogrammok egyszerűen eltűnnek önmaguktól a kis ember megérkezésével. Nos, ez nem történt meg.
A szoptatás, a babán való rohangálás és az egészséges étrend ellenére nem véletlenül közelítetted meg a súlyt a szülés előtt. Az a kifejezés, hogy "fogysz szoptatás közben" már nagyon zavar, mert nyolc hónapig szoptatod a babádat, és a skálán lévő kéz továbbra sem áll balra. A "sétáló" anyukákra nézve úgy érzi, hogy egyedüli a maga nemében. Végül is a többiek karcsúak, mint a pálca. Milyen tapasztalataik vannak más anyáknak?
Zuzana Kramarova (31)
15 kg-ot híztam terhesség alatt. Közvetlenül a szülés után 10 kg "elhagyott", így már csak 5 kg maradt az eredeti súlyra. Nem is tudom, hogyan, de ahelyett, hogy ledobtam volna a felesleges kilóimat, többet gyűjtöttem. És így eleget mondtam. Sokkal egészségesebbül kezdtem el étkezni (mivel a szoptatáshoz még nem lehetséges diéta), és megszerettem a zumbát. Akár hiszed, akár nem, a fontok két hónapra voltak.
Zlatica Egyedova (28)
Amikor teherbe estem, a súlyom 73 kg körül volt, ami a 164-es magasságomnál sem volt kicsi. Terhesség alatt híztam még 10 kg-ot. A lányom gondozása nehezen járt nekem, így nem volt időm észrevenni, hogy hízok-e vagy sem. És ez volt az én nagy hibám. Fél évvel a szülés után három kilóval több volt, mint amikor szülni mentem. Most megpróbálok egészségesebbet enni, és otthoni segítőm fitt labdává vált, amikor lefogyok.
Lenka Petrikova (35)
Rólam gondolok, akik nem fogynak könnyen a szülés után. Terhesség alatt híztam 10 kg-ot, és amikor elhagytam a szülészetet, csak két-három kilót kellett leadnom. Nyolc hónapig szoptattam a fiamat, és bevallom, hogy ezalatt hihetetlenül éhes voltam. Ennek ellenére sem zavart, hogy három órakor kinyitottam a hűtőt. Az eredmény? Plusz hét font. Tehát korlátoztam az édességeket, 17 óra után nem evett. és legalább hetente egyszer futok edzőterembe vagy otthon edzek. A két "szülés utáni" kiló azonban továbbra is nekem marad.