A HÉT KÉRDÉSE Még mindig kedvelem a páromat, de szülés után teljesen elvesztettem a szex iránti vágyamat. Ez négy hónapja tart. Mit kellene tennem?

után

Mgr pszichológus és szexológus válaszol. Katerina Holla:

Tényleg nagyon sok nő veszíti el nemét a szülés után. Minden idejüket gyermekeiknek akarják szentelni, és érzelmileg kitöltik őket, de idejük nagy részét is elveszítik. A többit pedig a háztartások kapják meg. A partner gyakran csak a harmadik helyen áll.

A szex már nem prioritás

A partnerrel töltött idő megszűnik prioritásként kezelni mind a gondolatokat, mind az érzéseket. A férfinak forralnia és mosakodnia kell, meg kell állapodnia a háztartás vezetésében, és néha "tudom, hogy újra szexet akar majd". De miért nem prioritás a szex egy nő számára?

Igen, lehet hibáztatni azon a tényen, hogy a nőknek nincs szükségük biológiai (tesztoszteron) szükségletre, ezért nincs ízlésük. De amikor a legtöbbjüket megkérdezzük, sokan azt állítják, hogy szerelmi kapcsolatuk alatt élvezték a szexet, és ha most új partnerük lenne, a szex öröme valószínűleg visszatér.

Hol volt a hiba?

Senki sem tanította meg, mennyire fontos, hogy a partnerünk legyen az első és legfontosabb számunkra, hogy minél több estét töltsünk együtt, igyunk bort, kávét vagy krumplit és vegyük át a napot. És ez fontosabb, mint a vasalás vagy a rendrakás, mindkettőjük boldoggá tétele.

Szükséges, hogy továbbra is prioritásként éljünk meg egy partnerrel, ne cseréljük le a vele való érzelmi igényt barátokkal való beszélgetésre, és ne vezessünk be olyan témákat, amelyek zavarnak partnerünk életében, hanem inkább gondoljunk rájuk. vagy beszélj róluk a férjemmel.

Néha elég kevés ahhoz, hogy mindezt újra megváltoztassuk:

  • Izgalom:
    Végül is a nők szexualitása kissé bonyolultabb és összetettebb, mint a férfiaké, így a szeretetre való készség nem olyan, mint egy gyufasztrájk, hanem inkább lassú tűz. Ha egy nő nincs elég izgatottan, akkor lehet, hogy nincs kedve szexelni.
  • Nyitány:
    Sok nő inkább a hosszabb előjátékot választja, rá kell hangolódnia a szerelemre - gyakran áthangolódik a mindennapi életből. Ezenkívül sok nő szívesen veszi a koitális tevékenységeken kívül. Leggyakrabban rossz szexuális kommunikációról van szó, amikor egy férfi olyan pozíciót, technikát vagy szeretetmódot választ, amely nem felel meg a nőnek, és nem tudja, hogyan figyelmeztesse a férfit. Ha egy nő izgatott és szeretkezni akar, de a szerelem alatt valami elbátortalanítja, nagyon jól meg kell kutatnia, hogy mi zavarja, mi nem izgatja, és fordítva. Ha tudja, mire van szüksége és mit akar, akkor jó, ha megosztja ezt a párjával, hogy együtt megtanulhassák.
  • Előítéletek és mítoszok:
    Ezek nagyon kényelmetlenné tehetik a szerelmet, mert valamire összpontosítunk, aminek lennie kell, vagy nem szabad. Például azt, hogy az orgazmust együtt kell elérni, vagy hogy az orgazmus "csak akkor érvényes", ha nemi érintkezés útján éri el stb. Az ellenkezője igaz. A szeretkezés során megengedett minden, amiben egyetértünk a partnerével és ami izgat minket.
  • Hangolás:
    Amikor egy nő elég izgatott és rá van hangolva a szexre, akkor is elveszítheti "azt". Ennek megint több oka lehet.

Olvassa el még:

Mindennapi élet

Ne felejtsd el a mentális és a partneri szintet. A mindennapi aggodalmak a gyermekek, a munka, a házimunka, a pénzügyek, a fáradtság és a problémák miatt olyan súlyosak lehetnek egy nő számára, hogy nem képes szexelni.

Néha a szex nem elsődleges a nő számára (gyakran a férfival ellentétben), mert például nehezen izgatja magát, vagy más szeretetteljes tevékenységet részesít előnyben, ahelyett, hogy hosszabb ideig és megerőltetőbben szexelne vagy orgazmusozna, ezért hajlandó lemondani más dolgokról, amelyek nem érnek utol (például alvás és pihenés).

Amikor ezekhez a fizikai nehézségekhez társas konfliktusok társulnak, ahol egy nő nem oszthatja meg gondolatait, ötleteit, érzelmeit egy férfival, és úgy érzi, hogy a férfit csak akkor érdekli iránta, amikor tudja, hogy talán akkor lesz szex, nagyon nehéz szexeljen. legyőzze az idegenkedést.

Csak tanácsot tudok adni, határozottan ne mondjon le, beszéljen erről egy partnerrel. Nemcsak a jó gyermekgondozás és háztartás, hanem a szex és annak öröme is az élet része.