A tanfolyamok árlistája 2018 januárjától érvényes.
Van kérdése az aktuális árakról, vagy tanácsra van szüksége? Írjon nekünk a [email protected] címre
Ha a pálya befogadóképessége teljes, akkor nem lehet regisztrálni a tanfolyamra. Kínálhatunk azonban önálló képzést professzionális oktatóval. TÖBB INFORMÁCIÓ.
Gördeszkás és robogó tanfolyamok alatt a fedett gördeszkapark és a mini rámpa csak a tanfolyam résztvevői számára elérhető.
Baba torna - a legkisebbeknek
távolsági busz: Šarlota Korčeková
korosztály: 4-től 7 évig
kifejezés: hétfő
idő: 16:00 - 17:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 12 €/óra vagy 120 €/10 óra + Utalvány 2x multifunkcionális hely
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A tanfolyamot 4-7 éves gyermekek számára tervezték. Az egyes órák a torna gyakorlatok fokozatos megismerésére, a nyújtásra, a helyes testtartásra és a koordináció vagy a motorikus képességek átfogó fejlesztésére összpontosítanak. A tanfolyam során akadálypályákat, tornagyakorlatokat és egyensúlygyakorlatokat fogunk használni az egyensúly fejlesztésére. A gyakorlatok az egyes tagok képességeihez igazodnak.
Torna fiatalok számára
távolsági busz: Igor Takáč, Šarlota Korčeková
korosztály: 6 és 12 év között
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: hétfő
idő: 17:00 - 18:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 14 €/óra vagy 140 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A tanfolyamot 6-12 éves gyermekek számára tervezték. Az egyes órák középpontjában az erősítés, a nyújtás, a helyes testtartás, valamint a koordináció vagy a motoros képességek átfogó fejlesztése áll. A gyerekek bonyolultabb torna elemeket is kipróbálnak, például bukfenceket, dobásokat, fonócsúcsokat, beleértve azok kombinációit is. Minden lecke szintenként igazodik az egyes tagok képességeihez.
Torna junioroknak
távolsági busz: Igor Takáč
korosztály: 12-18 évig
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: hétfő
idő: 18:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 15 €/óra vagy 150 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
Képzési kurzus megfelelő fizikai igényű serdülők számára. Az egyes órák középpontjában az erősítés, a nyújtás, a helyes testtartás, valamint a koordináció vagy a motoros képességek átfogó fejlesztése áll. A juniorok bonyolultabb tornaelemeket is kipróbálnak, például bukfenceket, dobásokat, fonócsúcsokat, beleértve azok kombinációit is. Minden lecke szintenként igazodik az egyes tagok képességeihez.
Torna felnőtteknek
távolsági busz: Igor Takáč
korosztály: 18 és 50 év között
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: hétfő
idő: 19:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 16 €/óra vagy 160 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
Alapvető testedzés nőknek és férfiaknak. Az órák célja a képzési szokások elsajátítása. Meg fogja erősíteni a testét, és koordinációt kap más sportokhoz. Minden gyakorlatot úgy terveztek, hogy közvetlen kapcsolatban álljon a mindennapi élet tevékenységeivel és mozgásaival, így az izmok nagy csoportja egyszerre aktívan részt vesz.
Trambulinok fiatalok számára
távolsági busz: Igor Takáč
korosztály: 10-től 15 évig
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: péntek
idő: 17:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 18 €/óra vagy 180 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
Kamaszoknak szóló tanfolyam a trambulinon való ugrás alapjainak elsajátítására összpontosított. A cél az, hogy megmutassa a tiniknek a helyes testtartást, elmagyarázza a reflexió technikáját és a levegőben lévő mozgások összehangolását. Az alapok elsajátítása után az akrobatikus elemekre, például forgatásokra, sókra vagy csavarokra való áttérés, mindezt szakember felügyelete alatt.
Trambulinok felnőtteknek
távolsági busz: Igor Takáč
korosztály: 15-50 évig
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: péntek
idő: 18:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 20 €/óra vagy 200 € / 10 óra + utalvány 2x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A felnőtt tanfolyam bemelegítésből és a trambulin előkészítő képzéséből áll. A tréning a fizikai erőnlétre és a trambulinon történő ugrás alapjaira való fokozatos áttérésre összpontosít. Megtanítjuk a helyes hozzáállást, a reflexió módját, a hatást és természetesen a levegőben való koordinációt. Ezt követően áttérünk az akrobatikus elemek - forgatások, sók, csavarok - tanítására.
Korcsolya kezdők
korosztály: 6 és 50 év között
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: Hétfő (2 csoport), szerda
I. hétfő: 17:00 - 18:00
II. Hétfő: 18:00 - 19:00
Szerda: 17:00 - 18:00
I. péntek: 17:00 - 18:00
II. Péntek: 18:00 - 19:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 8 €/óra vagy 80 €/10 óra + 3 utalvány bejárat a Skateparkba
szükséges felszerelés: gördeszka, könyökvédő, sisak (teljes felszerelést közvetlenül tőlünk is bérelhet).
Gördeszkás és robogó tanfolyamok alatt a fedett gördeszkapark és a mini rámpa csak a tanfolyam résztvevői számára elérhető.
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
Soha nem késő megtanulni korcsolyázni! Tanfolyamunk a gördeszka alapjaira összpontosít - a megfelelő bemelegítéstől kezdve a fontos fogalmak tisztázásán át az alapvető lovas készségek elsajátításáig a mini rámpán és azon túl is.
Haladó korcsolya
korosztály: 6 és 50 év között
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: szerda
idő: 18: 00-19: 00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 8 €/óra vagy 80 €/10 óra + 3 utalvány bejárat a Skateparkba
szükséges felszerelés: gördeszka, könyökvédő, sisak (teljes felszerelést közvetlenül tőlünk is bérelhet).
Gördeszkás és robogó tanfolyamok alatt a fedett gördeszkapark és a mini rámpa csak a tanfolyam résztvevői számára elérhető.
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
Ez a tanfolyam mindenki számára készült, akinek van egy ötlete a vezetéshez - forduljon, ugráljon és lengjen rámpán. A haladó csoport a rámpán való vezetési képességek fejlesztésére és az olyan keményebb trükkök megtanulására összpontosít, mint például az ollie pörgetések, lökések, rúgások és így tovább.
Robogó kezdők
korosztály: 6 és 50 év között
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: Kedd és csütörtök (2 csoport)
Kedd: 18:00 - 19:00
I. csütörtök: 18:00 - 19:00
II. Csütörtök: 19:00 - 20:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 8 €/óra vagy 80 €/10 óra + 3 utalvány bejárat a Skateparkba
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
szükséges felszerelés: robogó, könyökvédő, sisak (teljes felszerelést közvetlenül tőlünk is bérelhet).
Gördeszkás és robogó tanfolyamok alatt a fedett gördeszkapark és a mini rámpa csak a tanfolyam résztvevői számára elérhető.
Az egyik legfiatalabb akciósport, amelyet minden kamasz szeret. Azonban soha nem késő megtanulni lovagolni még idősebb emberek számára is! Ez a tanfolyam a robogó lovaglás alapjaira összpontosít - a megfelelő bemelegítéstől kezdve a fontos fogalmak tisztázásán át az alapvető lovas készségek elsajátításáig, később pedig egy mini rámpán történő lovaglásig is.
Advanced robogó
korosztály: 6 és 50 év között
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: kedd
idő: 19: 00-20: 00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 8 €/óra vagy 80 €/10 óra + 3 utalvány bejárat a Skateparkba
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
Szükséges felszerelés: robogó, könyökvédő, sisak (teljes felszerelést közvetlenül tőlünk is bérelhet).
Gördeszkás és robogó tanfolyamok alatt a fedett gördeszkapark és a mini rámpa csak a tanfolyam résztvevői számára elérhető.
A robogó az egyik legfiatalabb akciósport, amelyet minden kamasz szeret. Azonban soha nem késő megtanulni lovagolni még idősebb emberek számára is! A pálya elsősorban tapasztaltabb versenyzők számára készült, akik már ismerik a vezetés alapjait, vagy elsajátítanak néhány trükköt.
Freestyle tanfolyam 17 évig
távolsági busz: Pavol Praženica/Boris Karolčík
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
korosztály: 10 és 17 év között
kifejezés: szerda
idő: 19:00 - 20:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 16 €/óra vagy 160 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A TANFOLYAM JELENLEG ALACSONY ÉRDEKEK ÉRDEKÉBEN FELDOLGOZIK. A MINIMÁLIS KAPACITÁS TELJESÍTÉSE (3 FŐ) UTÁN MŰKÖDIK. HA ÖN EGYEDI TANFOLYAMRA VONATKOZIK, vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen
A tanfolyam a freestyle sportokra, például a freeskiingre vagy a snowboardra való felkészülésre összpontosít. A tanfolyamon koordinációs készségeket fejlesztünk a trambulinokon az űrben történő tájékozódás, az egyensúlygyakorlatok, a síugrásig és az ugrásokon történő snowboardozásnak köszönhetően. A fitnesz gyakorlatokra, a robbanásszerű fejlesztésre és az erősítő gyakorlatokra is összpontosítunk. A freeskiing, a snowboard és a grab edzés elmélete magától értetődő.
Freestyle pálya 17 évtől
távolsági busz: Pavol Praženica/Boris Karolčík
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
korosztály: 17 évtől
kifejezés: szerda
idő: 20:00 - 21:00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 16 €/óra vagy 160 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A tanfolyam a freestyle sportokra, például a freeskiingre vagy a snowboardra való felkészülésre összpontosít. A tanfolyamon koordinációs készségeket fejlesztünk a trambulinokon az űrben történő tájékozódás, az egyensúlygyakorlatok, a síugrásig és az ugrásokon történő snowboardozásnak köszönhetően. Fókuszálunk az erőnléti gyakorlatokra, a robbanásszerű fejlesztésre és az erősítő gyakorlatokra is. A freeskiing, a snowboard és a grab edzés elmélete magától értetődő.
Parkour kezdőknek
távolsági busz: Berecz Dávid, Tóth Robo
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: péntek szombat
PÉNTEK: 16: 00-17: 00
SZOMBAT: 10: 00-11: 00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 12 €/óra vagy 120 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A tanfolyamot 8 évesnél idősebb gyermekek számára szánják. Meg fogják tapasztalni az első nagyobb élményt a parkour edzéssel. A kezdők lépésről lépésre tanulnak - az ugrás alaptechnikájától az egyszerű ugrásokig. Ugyanakkor odafigyelünk a fitnesz-kompenzációs edzésekre, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük a túlterhelést és a sérüléseket.
Parkour haladóknak
távolsági busz: Berecz Dávid
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: péntek
idő: 17: 00-18: 00
lecke hossza: 60 perc
tanfolyam ára: 13 €/óra vagy 130 €/10 óra + utalvány 1 x trambulin
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A tanfolyam 12 éves kortól fiatalok számára készült. A haladónak már vannak alapvető ugrási technikái és sói. Nincsenek problémáik az akasztás, az egyensúlyozás vagy az erőgyakorlatok technikájával, például a fogantyúval szembeni állóképességgel, a hajlítással vagy a dobozra ugrásokkal. A tanfolyam torna- és akrobatikus edzéseket is tartalmaz, amelyek szisztematikusan megtanulják az akrobatikához és a sókhoz kapcsolódó elemeket.
ERŐS EMBER
távolsági busz: Ľuboš Sádovský
RENDKÍVÜLI KAPACITÁS: 5 + 1 edző
kifejezés: Hétfő csütörtök
idő: 18:30 - 19:30
tanfolyam ára: 12 €/óra vagy 100 €/10 óra + bőr alatti zsír mérése orvosi méretekben
A TANFOLYAM MEGINDÍTÁSÁRA VONATKOZÓ MINIMÁLIS SZEMÉLYEK SZÁMA: 3 SZEMÉLY
A Strongman egy férfiak és nők számára egyaránt alkalmas csoportos gyakorlat, amelynek célja az erő, az erőnlét és a mentális állóképesség növelése. A mindennapi élet természetes mozgásait, például az emelést, a hordozást, a húzást és a tolást használja, amelyeket nagy intenzitással végeznek. Ez elindítja az anyagcserét, amely lehetővé teszi, hogy néhány óráig zsírégetést végezzen edzés után. Az edzés során megszerzett készségeket más sportokban is tökéletesen felhasználja.
EDZŐ MÉRKŐZÉS
távolsági busz: Varú Matúš
Az egyetlen tanfolyam, amely nem közvetlenül a Hangair márkanév alatt található, hanem szoros együttműködésben. Meg fog egyezni az edzővel való első találkozás menetrendjében.
Mozgáskorrekció a sportban, személyi edzés, mentális heverés, egészséges táplálkozás…