Klasszikus testösszetevő monitor FiTPLUS funkcióval. Ez a csodálatos modell tökéletes az étrend és a fitnesz program előrehaladásának nyomon követésére. A testösszetételre vonatkozó átfogó adatok alapvető információkat nyújtanak az életmód és az egészséges életmód hatékonyságáról.
Ellenőrizheti gyermekei egészséges életmódját, hogy tökéletes modellt alkosson az egész család számára.
A FiTPLUS egy teljesen egyedi funkció, amelyet kifejezetten a nők számára hoztak létre. A FiTPLUS a nap folyamán hasonlít a természetes anyagcsere-változások figyelemmel kísérésére a hónap során, és finomhangolhatja, hogyan reagál teste az étrendre vagy a testmozgásra. Minden hónapban el kell mentenie a ciklus kezdő dátumát, hogy a mutatók ennek megfelelően változjanak.
Könnyen és gyorsan használható tiszta közlekedési lámparendszerrel.
A FiTPLUS egészséges javaslatokat nyújt a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban, beleértve az ovulációt is, hogy maximalizálja a kalóriaégetést és minimalizálja a fáradtságot.
Kapcsolata és a természetes ciklus megértése révén a FiTPLUS egy aktív nő számára személyes naptárat ad testének összetételéről, amely figyelemmel kíséri a maximumot és különösen az egészségét.
Termék leírás:
FitPlus funkció - különösen a nők számára
Az egészséges testzsír tartománya
Alapvető anyagcsere
Host mód (másik személy számára, a memóriában tárolt adatok törlése nélkül)
Visszahívás - előző mért értékek
Sportoló - A Tanita üzemmód meghatározza a "sportolót", aki hetente legalább 10 órán át intenzív fizikai tevékenységet folytat, és amelynek pihenési gyakorisága körülbelül 60 percenként vagy annál kevesebb. Ez a meghatározás magában foglalja azokat az embereket is, akik több éve intenzíven edzettek, de most kevesebb mint 10 órát töltenek hetente.
Az egyes funkciók részletes leírása:
FiTPLUS funkció - egészséges tippek a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban, beleértve az ovulációt is, a kalóriaégetés maximalizálása és a fáradtság minimalizálása érdekében.
Egészséges testzsírtartomány - a skála automatikusan összehasonlítja a zsír százalékát az egészséges ember zsír százalékával (amelyet az Egészségügyi Világszervezet hosszú távú kutatások alapján határoz meg), és négy szinten jeleníti meg az eredményt.
Anyagcsere életkor - ez a funkció kiszámítja a BMR-t és megmutatja az átlagos életkort, amelyhez anyagcseréd tartozik. Ha az anyagcsere kora magasabb, mint a tényleges életkor, ez azt jelenti, hogy javítania kell az alapanyagcserét. A fokozott fizikai aktivitás segít növelni az izomszövet mennyiségét és csökkenteni az anyagcsere korát. A skála 12 és 50 közötti értékeket mutat. A 12 évesnél fiatalabb életkor a kijelzőn a "12", a kijelzőn az 50 "50" feletti érték jelenik meg. A kutatók kimutatták, hogy az anyagcsere a gyermek életkorával változik, a törés 16 vagy 17 éves kortól következik be, amikor a fogyasztás csökken.
Izomtömeg - ez a funkció megmutatja a keresztirányú harántcsíkolt és simaizmok súlyát, beleértve a bennük lévő vizet is.
Alapanyagcsere - Alapanyagcsere-fogyasztás (napi kalóriabevitel) - BMR: ez a funkció megmutatja az alapanyagcseréhez szükséges kalóriamennyiséget. A BMR értéke annak a minimális energiának az értéke, amelyre a testének nyugalomban szüksége van a normális működéshez (légzés, vérkeringés, idegrendszer stb.). Alvás közben is békésen éget kalóriákat. A napi elfogyasztott kalóriák hozzávetőleg 70% -át fordítják BMR-átalakításra. Minden tevékenység során energiát fogyasztanak, minél intenzívebb a tevékenység, annál több kalóriát éget el. Ennek alapja az izmok (ezek a súlyodnak körülbelül 40% -át teszik ki), motorként működnek és nagy mennyiségű energiát fogyasztanak. BMR-je a test izomzatának arányától függ. Az izomtömeg növekedésével növeli az energiafogyasztást. A magasabb BMR növeli a kalóriák számát és segít csökkenteni a testzsírt. Az alacsony BMR sokkal nehezebbé teszi a zsírvesztést a fogyással.