A napjainkban ismert táplálék-kiegészítők megjelenését számos olyan megállapítás indította el, amelyek az elmúlt évtizedekben az élelmiszerekben voltak a tápanyagtartalom erősen csökkent, amelyek fontosak az ember számára. Köztudott, hogy a testnek olyan emberre van szüksége, aki megfelelően sportol sokkal nagyobb mennyiségben egészítse ki a vitaminokat és a segédanyagokat mint egy közönséges nem sportoló organizmusa. Ezért a táplálék-kiegészítők egyek a legfontosabbak közül edző tényezők testépítők és sportolók számára. Ha tökéletesen személyre szabott edzésen is részt vett, de a kiegészített táplálkozása elmarad, az előrelépés erősen korlátozott lesz.

Itt felmerül a kérdés, hogy táplálékkiegészítők nélkül is lehetséges-e sport- és testépítési eredmények elérése. Természetesen igen. Bizonyos mértékig biztosan. De nehezebb. Sok szakértő arra is rájött, hogy a táplálkozás fontosabb, mint a testmozgás.

fitnesz

Hogyan lehetséges? Az izomtömeg növelése viszonylag a test számára szükséges igényes tevékenység. A testnek építőelemekre van szüksége ebben a formában fehérje (aminosavak) és mennyiségét segédanyagok (vitaminok, ásványi anyagok) . Az új anyag építéséhez szükséges üzemanyag a cukrok (zsírok). Ideális esetben a test rendelkezésére áll minden szükséges anyag. Ebben az állapotban viszonylag rugalmasan reagálhat a terhelésre. Az izomnagyobbítás alapvetően gyakori a megnövekedett stressz hatására test, alkalmazkodás a külső helyzethez. Az egyes sportolók étlapjának célja, hogy ellátja a testet minden szükséges tápanyaggal. A testnek nagyszámú különféle vegyi anyagra van szüksége, amelyek közül néhányat egyedül is előállíthat, másokat az ételekben kell bevennie. A probléma akkor jelentkezik, amikor a szervezet hiányzik valamilyen vegyszer működéséhez és felépítéséhez szükséges nem pótolhat semmit vagy termelni.

Tényleg elég, ha hiányzik az étrendből egy fontos anyag (például esszenciális aminosav), vagy elégtelen mennyiségben veszi be, és az izomnövekedés lelassul, ami után leáll. Ebből következik, hogy az izomtömeg növekedése ilyen lehet egyetlen vegyi anyag befolyásolja. Az edzés intenzitása semmit sem fog tenni a probléma ellen. Hasonló elv működik a kapott energia mennyiségével is. Hacsak a test nem kap elegendő energiát, nem tud izmokat építeni. Mert magának az épületnek és a hozzá kapcsolódó folyamatoknak energia szükséges.

A probléma megoldása az táplálék-kiegészítők. Igen, elméletileg az összes szükséges anyagot normális étrenddel juttathatja a szervezetébe. A probléma az, hogy egyszerűen túl igényes. A táplálékkiegészítők praktikusak, megfizethetőek és mindenekelőtt az Ön számára időt takarít meg . A professzionálisan kevert termékek megfelelő minőségben és mennyiségben ellátják testét pontosan azzal, amire szüksége van.