Tudtad, hogy a lábad szinte mindent felfedhet, amit tudnod kell általános egészségi állapotodról?
Még az alternatív gyógyászat egész területe is van, az úgynevezett reflexológia.
A lábak vagy a lábak rossz állapota jelezheti, hogy vannak súlyosabb betegségek a testében.
Ezért amikor legközelebb leveszi a cipőjét, vizsgálja meg a lábát. Többet fog megtudni az egészségéről, mint azt valószínűleg most gondolja.
1. Hideg láb
A hosszan tartó hideg láb jelezheti a pajzsmirigy problémáját.
Mivel a pajzsmirigy szabályozza a testhőmérsékletet és az anyagcserét, a láb hőmérsékletének nagy ingadozása figyelmeztet bennünket az esetleges hypothyreosisra.
A krónikus hideg lábak a rossz keringés és a lábak rossz véráramlásának jelei is lehetnek.
2. Néma láb vagy páncél
Nyilvánvalóan mindannyian megtapasztaltuk azt az érzést, hogy életünk során hirtelen "elaludtunk".
Ha azonban ez az állapot gyakoribb, akkor ez a perifériás idegrendszer károsodásának jele lehet, amelyet perifériás neuropathiának is neveznek.
Ha ez Önre vonatkozik, azonnal orvosnak kell megvizsgálnia. A krónikusan érzéketlen lábakat olyan betegségek okozhatják, mint a cukorbetegség vagy az alkohol okozta májkárosodás.
3. Piros, fehér vagy kék lábujjak vagy egész láb
A lábak vörös, fehér vagy kék színezése nem jelent semmi jót.
Lehet, hogy Raynaud-kór. Az erek viszonylag ritka betegsége, általában a hüvelykujjakban és a lábujjakban.
Ha hasonló elszíneződést észlel, forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem súlyos.
4. Lábgörcsök
Az alkalmi lábgörcsök nem olyan dolgok, amelyek túlságosan zavarják.
Ha azonban rohamok rendszeresen előfordulnak, számos tényező lehet az oka, például kiszáradás vagy fizikai izomterhelés.
Ezenkívül egyéb okok lehetnek a kálium, a kalcium vagy a magnézium hiánya.
Ebben az esetben ellátnia kell a testet ezekkel az ásványi anyagokkal. A banán vagy a burgonya például nagyon jó káliumforrás. A diófélék és a különféle növényi magok gazdagok kalciumban és magnéziumban.
Az is segít, ha lefekvés előtt kinyújtja a láb és a láb izmait. Ha azonban a helyzet nem javul, konzultáljon kezelőorvosával, hogy biztos legyen benne.