Egészségügyi és orvosi videó: kulcsfontosságú videó az ébredéshez! - Satsang Isten mágnese (2021. február)
Exkluzív interjú Raphael Oganov akadémikussal.
Mivel a szívbetegség az év bármely szakában súlyos, hőségben azonban különösen súlyos. Nem mindenki élte túl tavaly nyáron a rendellenes magokat. ajánlások
Raphael Oganov, az Orvostudományi Akadémia, az Oroszországi Kardiológiai Társaság elnöke.
- Hogyan kezelik a magok a nyári forróságot?
- Először a vérnyomás monitorozására van szükség. A hő újabb terhet ró a szívre. Energikus ritmusa felgyorsul. Ez csökkentheti vagy csökkentheti a vérnyomását. Talán csak kis változás áll be a különféle gyógyszerekre adott válaszban, amelyet a beteg hosszú ideig kezel.
Izzadás után a test nagy mennyiségű sót és egyéb szükséges összetevőket veszít. Fontos a megfelelő folyadékbevitel helyreállítása. Édesített limonádék helyett csak vizet kell inni. A szomjúság kudarcot vall, az egyetlen kár.
Viseljen könnyű szövetből (vászon, pamut) készült laza ruházatot, ne essen a tűző nap alá, nyugodtan melegítse túl a hőt. Tavaly a moszkvai Egészségügyi Minisztérium egy különleges hűvös hőmérsékletet hozott létre a kívánt hőmérsékletre a szobában, amelyben egy ideig szünetet tarthat és folytathatja.
- Ha az angina összeomlik a melegben, mit tegyek?
- Bárkinek, aki anginában szenved, vagy angina kockázata áll fenn, nitroglicerint kell hordoznia. Jobb spray-k, 2-3 hónapig tárolt tabletták, majd megtörik a tablettákat, és amikor a betegség nehezen megszerezhető.
Nitroglicerin - sürgősségi gyógyszer. Két helyzetben segít. Az első közülük - amikor fájdalom támadás történt. Ha az első adag nem segít, öt perc múlva kipróbálhatja a másodikat. Ha egy harmad után sem jobb, akkor mentőt kell hívni, nagy valószínűséggel miokardiális infarktus alakul ki. A második helyzet: az emberek már torokfájástól szenvednek, kényelmetlen beszélgetést vagy fizikai tevékenységet is magukban foglalnak, mivel melegnek kell lenniük. A nitroglicerin egy adagja megelőzésként alkalmazható.
- Miért vezetnek még mindig a szívbetegségek? Ami megakadályozza, hogy velük foglalkozzunk?
Az emberek kevesebbet mozognak, de többet fogyasztanak magas kalóriatartalmú ételeket, állati zsírokat. Ez jelentős kockázati tényezőkhöz vezet - nyomásváltozásokhoz, emelkedett vér koleszterinszinthez, elhízáshoz, cukorbetegséghez. Van genetikai hajlam, de megvalósult vagy sem - ez nem más kérdés. Az élet fontos. Itt egy példa. A japán és az olasz tengerparti halálozás a szívbetegségekben alacsony, mivel étrendjükben sok tenger gyümölcse, gyümölcs és zöldség található. De azok a statisztikák, amelyek megerősítik, hogy amikor ugyanazok az emberek az Egyesült Államokba költöztek és egy másik tipikus amerikai étrendre költöztek, akkor ugyanúgy fájni kezdtek, mint az amerikaiak.
- Az orosz nemzeti konyha hasznos?
- Igen, a nagyszüleink egészségesek voltak. Ettünk egyszerű burgonyát, káposztát, céklát, gabonaféléket, ritkán - húst. A vaj drága volt, ezért gyakran napraforgó volt az asztalon. Az emberek emellett zsírosabb ételekhez, italokhoz és dohányzásokhoz térnek át, a dohányzást és az emberek számára még természetelleneset is mentesíteni kell ebből.
- Miért magok káros füstöt?
- A nikotin tönkreteszi az erek belső rétegét, egy fontos gátat - az endotheliumot és az érfalat, hogy ateroszklerotikus plakkot képezzen. Ha a lepedék feltöri az abroncsot, a test megkezdi a reakció védekező mechanizmusát, mivel a repedés vérzik, ezért le kell záródnia. És bezárja a repedésrögöt. A probléma az, hogy csökkentheti a teljes lumenet. Ha az agyat tápláló edény járás közben agyvérzéshez, szívinfarktushoz, láb-borjú izmokhoz vezethet. Soha ne üljön ugyanabban a tiszta tálban, normál endotheliális trombusszal. De úgy gondolják, hogy a dohányzás nélküli emberekben eltöltött 50 év sok más tényezőt vezetett be. És a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélye még inkább nő.