A mimikai ráncok a bőr öregedésének egyik első jelei. Minden nap nevetünk, beszélgetünk, haragot vagy szomorúságot mutatunk - mindez befolyásolja az arcunk megjelenését. Hogyan lehet elkerülni a mimikai ráncokat?
Arcunk hatalmas számú utánzó izmból áll, amelyek minden alkalommal működnek, amikor megváltoztatjuk az arckifejezésünket. Az eredmény mimikai ráncok képződik hpazar a szem, a száj és a homlok körül. Nem kell elkerülnünk őket az érzelmek megnyilvánulásainak elnyomásával és a kis utánzó izmok használatával, elég, ha harcolunk velük vigyázva a bőr rugalmasságára. Ez garantálja, hogy bőrünk hosszú órákig tartó nevetés után is visszatér eredeti állapotába.
Ami rontja a mimikai ráncok állapotát?
Az izomlazítás hiánya: A mimikai izmok megfeszítése elengedhetetlen a kommunikációhoz és az arckifejezéshez. A mimikai ráncok elkerülése érdekében időt kell találnunk arra arcizomlazítás. Az izmok ellazítása házimunka, olvasás vagy lefekvés közben megadja az arcnak a szükséges pihenést.
Villog: A károsodott arc megjelenésű emberek rossz szokása nem segít. Rendszeres hunyorítás megerőlteti a szem környékét, ami jelentős ráncokhoz vezet. Ezért érdemes választani megfelelő szemüveg olvasáshoz vagy távolról, és rendszeresen ellenőrizze látásának állapotát.
Rossz életmód: A ráncok legnagyobb része elégtelen ivási rendszer és dohányzás. Testünk teljes gondozása minden szempontból segítséget nyújt, beleértve a ráncokat és az arc ráncait is. Ne felejtsen el tiszta vízzel hidratálni és jól aludni.
Hogyan harcoljunk a mimikai ráncok ellen?
1. Napszemüveg
A pislogás enyhítésére alkalmas szemüveg mellett fontos az UV-szűrővel ellátott napszemüveg is. Óvja a szem körüli vékony bőrt a szemtől a nap, amely elpusztítja a bőr kollagén rostjait.
2. Ivási rendszer
Ugyanolyan fontos, mint a menü. Kiegyensúlyozott étrend a szükséges tápanyagokat a bőrbe juttatja küzd a bőr száraz, tompa megjelenése ellen.
3. Ránctalanító krémek
Célszerű nem csak rendszeresen alkalmazni, hanem kiegészíteni is gyengéd bőrmasszázs. Hatásuk jobban látható lesz. Ezenkívül a masszázs elvérzi a bőrt, és segít kitölteni a vonalakat és a ráncokat.
4. Bőrtisztítás
A rendszeres bőrtisztítás eltávolítja elhalt hámsejtek és ezáltal felgyorsítja az újak létrehozását. A bőr lágyabb és üdébb lesz, ami egészséges és fiatalos megjelenést kölcsönöz neki.
5. Töltse ki a hiányzó anyagokat
Növényi olajokat, hialuronsavat, Q10 koenzimet, valamint A-, C- és E-vitaminokat tartalmazó kozmetikumok vagy étrend-kiegészítők a legjobb választás a bőr öregedésének jelei, köztük a mimikai ráncok elleni küzdelemben.
Mosolyogva szebb a világ
Testének és bőrének megfelelő ápolásával tovább tarthatunk őrizze meg fiatalos tekintetét. De ne felejtsd el, hogy a mosolygós arc szebb, mint egy kifejezéstelen, még akkor is, ha néhány ránc megjelenik rajta.
Hogyan harcolsz a mimikai ráncokkal? Írjon más tippeket más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésbe.