zavar

Jelenleg az elhízás a lakosság nagy részén szinte általános jelenséggé válik. Becslések szerint a fogamzóképes amerikai nők legfeljebb 1/3-a érintett.

Ha ez a probléma Önt is érinti, akkor túlsúlyos vagy elhízott és félsz, mint a tied túlsúly hatással lehet leendő gyermeke egészsége, próbáljon a lehető legaktívabb lenni a terhesség megtervezése előtt, vigyázzon magára és állítsa be életmódját.

A prenatális időszakban azonban konzultáljon orvosával az étrend beállításáról - ez az alapja ennek eléréséhez egészséges terhesség és biztonságos születés az Ön és a baba számára.

Mi a veszélye a túlsúlyos vagy elhízott nőknek a terhesség alatt?

A terhesség alatt túlsúlyos vagy elhízott nők fokozottan veszélyeztetettek lehetnek, 6-10% -uknak cukorbetegség, 13 - 19% -nak a magas vérnyomás.

Új remény az aspiráns számára: B8-vitamin nevű csoda

Ha te terhesség alatt diagnosztizálták terhességi cukorbetegség, Fontos, hogy ébredés után és étkezés után ellenőrizze a cukorszintjét, és alkalmazza azokat, hacsak orvosa nem mondja másként inzulin. Minden látogatáson van egy tanácsadó központ nő figyelemmel kíséri a cukorszintet, és az orvos szorosan figyelemmel kíséri a tüneteket, ami zavarhat egy nőt.

Ha terhesség alatt jelentkezik magas vérnyomás, A kezelés az egyszerű intézkedésektől a koraszülés kiváltásáig terjedhet nagyon súlyos esetekben. Az ilyen nőknél még fokozottabban feltételezhető a császármetszés (különféle okokból).

Próbáltam: 7 lépés a gyermeknevelésig

Az anya túlsúlya vagy elhízása veszélyezteti a magzatot is

Az anya nagyobb súlya koraszüléssel veszélyeztetheti a magzatot, magas születési súly, indukció és mérsékelt kockázat hibák a szülés során.

Terhesség kéz a kézben elhízással, cukorbetegséggel és magas vérnyomással még némileg növeli a halandó születés veszélyét.

Ezért ajánlott minden várandós anyának (nemcsak az elhízottaknak) részletes USG-vizsgálat a terhesség 18-20 hete között. Szükség esetén a szonográfiai vizsgálat bármikor megismételhető a magzat növekedésének, ill. információk arról, hogy a baba jól teljesít-e egy adott trimeszterben.

Mennyit nyerhet a terhesség alatt?

Minta útmutató a Az ideális súlymegtartás terhesség alatt 11,34-15,88 kg normál testsúlyú nők számára, 6,8 - 11,34 kg a túlsúlyos nőknél és 4,99 - 9,07 kg az elhízott nőknél.

Fontos mindenki számára terhes nők nem hagyja el az étkezéseket az egyéni célok elérése érdekében, és konzultáljon orvosával minden lépésről, mert a kiegyensúlyozott étrend az egészséges terhesség egyik előfeltétele. Ha kétségei vannak az étrenddel kapcsolatban, kérjen ajánlást táplálkozási szakembernek, amely többek között rendszeres és megfelelő testmozgást ajánlhat olyan napokon, amikor jól és alapvetően jól érzi magát varrjon személyre szabott edzéstervet.

A végén

Bár elhízott és túlsúlyos nők magasabbban lehetnek a terhességi szövődmények kockázata, körültekintő és különösen alapos gondossággal, időben végzett vizsgálatokkal, rendszeres tanácsadással és a magzat monitorozásával egészséges terhességet és problémamentes szülést érhetnek el.