- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Baba ma megtudtam, hogy fokozott terhességi cukorbetegségem van, félek a babámtól
Tehát mindent tanulmányozni róla a neten? 🙄🤷♀️
egyáltalán ne féljen. Az orvos dietetikushoz küld, cukorkezelést végez. A harmadik diéta során kissé megnőtt az értékem, betartottam a diétát és minden rendben volt. most már teljesen normális értékeim vannak (a diéta már 8 éves)
@stvura ved, hogy diatológiára megyek egy újabb vérmintára, és 8 éves voltam, és egy diétás étrendnek nem szabad ragaszkodnia a terhességhez, vagy talán elsősorban a babákat félem
@ lukasko12 ez nem egy akontaku diéta a fogyáshoz, hanem egy olyan étrend, hogy ne legyen sok cukor a véredben. Tanulmányozzon egy kicsit a cukorbetegségről a neten
@ lukasko12 pontosan kiegyensúlyozott étrend, nincs túlevés, nem ettem semmi édeset, tiszta vizet, teát édesítőszerek nélkül. csakúgy, mint a pompom írta, nem valami fogyókúrás diéta, csak jól meghatározott ételek, hogy ne emeljék a vércukorszintet. Volt egy készülékem, reggel és este felírtam az értékeket. 6-7 körül volt egy sejtésem, tehát teljesen alacsony értékű, kicsit állítsd be az étrendet, és minden rendben lesz
@ lukasko12 A terhességi cukorbetegség gyümölcslé, de gond nélkül kezelhető. Ha ellenőrzése alatt áll, akkor az étrendre semmi veszély nincs. A prioritás az étrend - ez nem olyan étrend, amely szerinted semmit sem tehet. Korlátoznia kell a napi szénhidrát-bevitelt, és a legjobbat napi hat étkezésre kell elosztania. Nagymamád mindent megkap, amire szüksége lehet ebben a diétában, főleg ne hallgass arra a vulgaritásra, amelyet édesség nélkül nem tehetsz meg! Ha arra gondol, hogy gyomorégést adjon magának, emlékezzen arra, hogy a diéta végül is abortuszt eredményezhet, köszönhetően annak, hogy nem követi étrendjét születése után. Elveszem, és még 3-4 nap múlva visszaadom. Csak fuss alacsony szénhidráttartalmú étrenden (fél adagokban nem pihen! Egy kis tányérra annyi szénhidrátot is tölthetsz, amennyit egész nap ehetsz. Fagylalt), gyümölcsöt okosan, sok zöldséget, tésztát és egészet szemes rizs. És száraz vagy 🙂)) semmi sem történik; te és a diéta rendben lesz. Csak egy pillanatig meg kell kapaszkodnia.
Én is átestem rajta, és semmi alapvető dolog nem történt still Még mindig azt gondolom, hogy talán ez mentett meg felesleges plusz kilóktól. Bárcsak ugyanaz az önfegyelmem lenne, mint akkor és most 😀 A születés után csak az történt, hogy a kicsiet közvetlenül a születés után nőtejjel etették, amíg a tejem el nem fogyott, így ő is rendszeresen evett és nem ingadozott, és három óránként fel kellett ébresztenem és etetnem. A szülészeten kívül arra ébredt, hogy három óránként etesse magát herself
@ tinka_21 szörnyű ízem van a nyomában, minden reggel kávét nevezek reggeli kávénak cukor nélkül, de megint van egy krumplim
Te iszott teát terhesség alatt
@ lukasko12 Én is tudtam valami édességet cukorbetegség előtt naponta 3-szor, és egy nap megtanultam, reggel a legmagasabb a hormonszinted = reggel leginkább a cukor okoz problémát. Ötödik hete fogyókúrázom és megyek. rendben leszel, főleg ne csinálj olyan problémát, ahol nincs
@ hailey1, így teljesen törölje a menüből édes jó lesz
@ lukasko12 csak az önfegyelemről szól, semmi másról. Például, amint emlékszem, nem lehetett tejem, és addig volt egy tál tej, pelyhekkel, gyümölcsökkel vagy szénhidrátbombával reggelire. Holt, meg kellett változtatnom a reggelit;) Sötét kenyérre váltottam (vigyázat, jobb közönséges kenyér, mint jobb karamell (azaz édesítőszer)) sonkával, sajttal, zöldségekkel. Naponta max 2.dcl-t tudnék fejni, de reggel nem. Tehát délután 2 dcl tejből és teljes kiőrlésű búzadarából készítettem búzadara-zabkását, és édes fincsi volt jutalomért 😀 vagy főztem kakaót, de forrón, sütéshez a holland, cukor nélkül. És jó volt 🙂
@ lukasko12 kérlek, ne stresszelj, nekem is megvolt, és diétát kérve csak kerüld el az édes és a papaya egészségesebbet, semmi másra nincs szükség, csak ha magasabb értékeket hordoznak. a legrosszabb az, amikor stresszel. Féltem is, és nem voltak ilyen magas értékeim. De jól csináltam, csak megmértem a vércukorszintemet, elvettem és elmentem ellenőrizni és 3900 g-ot nyomtam, és teljesen egészséges voltam.
@ lukasko12 Nem voltak rendkívül magas értékeim, de mégsem csak édesről szól. A diabetológusom adott egy "utasítást", amelyet betartok. Fontos, hogy 6 étkezés van, amelyek között nem etet. Táblázatot kap, hogy hány gramm szénhidrátot fogyaszthat étkezésenként. Korlátozza a kenyeret és az összes fehér kenyeret, amennyire csak lehetséges, a kifli több cukrot ad, mint az egész ebéd. De biztos vagyok benne, hogy a diabetológus megmondja, hogyan kell diétázni. Nem hiszem, hogy ez rossz vagy jó értékektől függ. A cukorbetegség hétről hétre súlyosbodhat. Vettem egy glükométert is, így kontrollálhatom, mi "passzol" és mi nem. Például elhaladtam a nektarin mellett, de két szilva már a szélén volt. Értelmesen és egészségesen fog enni 🙂.
@ lukasko12 hocaky csak cukor nélkül. materina duska, kamilka, lipa, medovka kedvesek. Sem a menta, sem az alap, az egyik túl aromás, a másik növeli a nyomást. De igazán édesítheti a falatot mézzel, sztíviával - lásd az egészséges édességeket vagy a trolinkát (például 150 g helyett 50 g-ot kap), a forró bármi szép. Angie-nak van egy remek könyve - Cukormentes, és rengeteg recept van az egészséges édességekhez. De valóban stressz nélkül az érték nem magas a riasztásnál, csak figyelni akarom, esetleg életkor, egyéb nehézségek.
@stvura, de van egy fiam, akire nagyon oda kell figyelni, az én kicsit lassabban fejlődő beszédem teljesen pelenkázott és idegesebb, úgyhogy megvan. rombolj otthon vele keményen
@ lukasko12 volt mindkét gyerekem, és minden rendben volt a diétával.
Köszönöm kicsim, hogy támogattál és mindennel támogattál, hogy ne kelljen egy kis dologért ütnöm, semmi sem fog történni vele, csak tudod, mit tettem, amikor először mentem a kollekcióhoz 😔😔😔😔