A következő sorok megmenthetik Önt és utódait, ezért olvassa el figyelmesen.
Ahogy a neve is sugallja, a terhességi cukorbetegség nőknél fordulhat elő terhesség alatt, és a terhes nők körülbelül 5-8% -át érinti.
A terhességi cukorbetegség gyakran különféle problémákhoz vezet, amelyek hátrányosan befolyásolják az anya és a születendő utódok egészségét.
Az a tény, hogy ha orvosa terhességi cukorbetegséget diagnosztizált, akkor Ön és gyermeke nagyobb valószínűséggel alakul ki a jövőben 2-es típusú cukorbetegségben.
Néhány nő csak diétával képes kezelni a terhességi cukorbetegséget, de néha még inzulinfogyasztásra is szükség van. Akárhogy is, a diéta mindenesetre nagyon fontos, ezért beszélünk róla ma.
Azonban előtte fontos tudni néhány tényt erről a betegségről.
Mi a terhességi cukorbetegség és hogyan fordul elő?
A terhességi cukorbetegség 24-28 körül fordul elő. terhességi hét és oka azokban a hormonokban rejlik, amelyeket a méhlepény termel a terhesség alatt.
Ezek a hormonok blokkolják az inzulin megfelelő működését, ennek eredményeként az inzulinrezisztencia miatt a glükóz nem jut be a sejtekbe.
Ha az inzulin nem képes glükózt juttatni az energiához felhasznált sejtekhez, akkor ez a glükóz a vérben marad, és emeli azt.
Az inzulinrezisztencia miatt 2-3-szor magasabb az inzulinigény, mint egy egészséges nőnél.
Terhesség alatt az inzulinigény több mint kétszerese, de a csecsemő születése után az inzulinigény általában visszatér a normális szintre, és a terhességi cukorbetegség megszűnik.
Melyek a terhességi cukorbetegség tünetei?
A terhességi cukorbetegség tünetei nem szabály, és sok nő nem is tudja, hogy terhességi cukorbetegségben szenved, amikor megvizsgálják őket a cukorbetegség orvosának diagnózisa során.
Azonban néha a következő jelek fordulhatnak elő terhességi cukorbetegségben:
- Hosszú távú szomjúságérzet.
- az alacsony kereslet fokozott gyakorisága
- túlzott éhség
- homályos látás
- a fáradtság érzése
Noha ezek a terhességi cukorbetegség fő tünetei, nem szükséges azonnal pánikba esni, ha előfordulnak. Például a terhesség időszakában. A fokozott éhség teljesen természetes, ezért nem jelenti azonnal azt, hogy terhességi cukorbetegségben szenved.
Ami növeli a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát?
Mint minden betegségnél, vannak olyan tényezők, amelyek növelik a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét. a kockázat növekszik, ha:
- Ha teherbe esett legalább 30 éves korában.
- Ha van a családjában valaki, aki 2-es típusú cukorbetegségben szenved vagy volt.
- Ha túlsúlyos.
- Ha korábban cukorbetegségben szenvedett.
- Ha olyan gyermeke volt, amelynek súlya sokkal nagyobb, mint korábban, vagy ha születési szövődményei voltak.
- Ha policisztás petefészek-szindróma volt.
Hogyan diagnosztizálják a terhességi cukorbetegséget?
Ha még nem diagnosztizálták terhességi cukorbetegségét, orvosa megvizsgálja Önt a terhesség 24. és 28. hete között. A terhességi cukorbetegség vizsgálatát két szakaszban lehet elvégezni.
Néha elegendő, ha orvosa 50 g glükózt tartalmazó italt ad Önnek anélkül, hogy egy ideig abba kellene hagynia az evést.
Egy óra múlva orvosa vért vesz, hogy megállapítsa, normális-e a vércukorszintje. Ha a vércukorszint normális, ez azt jelenti, hogy nincs terhességi cukorbetegsége.
Ellenkező esetben újabb OGTT-t (orális glükóz tolerancia teszt) kell elvégeznie. Itt kissé szigorúbb, ami azt jelenti, hogy a teszt előtt 8 órán keresztül nem lehet enni vagy inni.
A vért éhgyomorra gyűjtik, egy órával 100 g glükóz elfogyasztása után, majd további egy órával, majd további egy órával, azaz összesen négyszer.
A legtöbb esetben „csak” orális glükóz tolerancia tesztet hajtanak végre, ami azt jelenti, hogy orvosa azonnal megmondja, hogy a vizsgálat előtt 8 órán keresztül ne egyen és ne igyon.
Ezután éhgyomorra veszik a vérét. Az eredmények kiértékelése után igyon 75 g glükózoldatot, és 1 óra múlva orvosa elveszi a vérét. Az eredményeket kiértékelik, és további egy óra múlva ismét vérét veszik.
A vércukorszint a vizsgálat után
A kétfázisú eljárásban az OGTT utáni egyedi értékeknek a következőknek kell lenniük:
- Egy órával 50 g glükóz elfogyasztása után az érték 7,8 mmol/l vagy annál kevesebb
Ha az érték magasabb, mint 7,8 mmol/l, akkor következik a második fázis, és ezáltal az orális glükóz-tolerancia teszt, amelyben 100 g oldott glükózt iszol.
- 5,3 mmol/l az első éhgyomorra
- 10 mmol/l a második mintavételnél 1 órával 100 g glükóz bevétele után
- 8,6 mmol/l a harmadik mintavételnél 2 órával 100 g glükóz elfogyasztása után
- 7,8 mmol/l a negyedik mintavételnél 3 órával 100 g glükóz elfogyasztása után
Ha az első fázis (50 g glükóz) kimarad, és orvosa azt mondja, hogy azonnal végezzen OGTT-t (75 g glükóz), akkor a következőket tekintik normális értéknek:
- 5,1 mmol/l az első éhgyomorra
- 10 mmol/l a második mintavételnél 1 órával 75 g glükóz bevétele után
- 8,5 mmol/l a harmadik mintavételnél 2 órával 75 g glükóz elfogyasztása után
A terhességi cukorbetegség hatása az Ön és a baba egészségére
A terhességi cukorbetegség nemcsak a terhes nő egészségét, hanem a magzatát is hátrányosan befolyásolja.
Terhesség alatt a méhlepény tápanyagokat kap a csecsemőhöz, ami azt jelenti, hogy ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak nálad, akkor ez a felesleges vércukorszint magába a magzatba is eljut.
Ha nem kezel vagy nem is tud a cukorbetegségről, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy nagyobb babája lesz, mint várná. A terhességi cukorbetegség nem kezelése során azonban nem ez az egyetlen probléma.
A terhességi cukorbetegséggel kapcsolatos leggyakoribb problémák a következők:
Jó hír, hogy ha kontroll alatt áll a terhességi cukorbetegség, és ezért diétát követ és mindent megtesz a betegség kezelésében, akkor a fent leírt helyzetek egyáltalán nem fordulhatnak elő.
Étkezés terhességi cukorbetegség alatt
A helyes étkezés a legfontosabb dolog, amit tehet e betegség kezelésében. Ugyanakkor egyáltalán nem kell attól tartania, hogy olyan extra ételeket kellene enned, amelyeket drága vagy nehéz beszerezni.
Fontos, hogy étrendje kiegyensúlyozott legyen, és elegendő folyadékot kapjon. Egyáltalán nem árt, ha könnyű testmozgást is végez, de a terhesség alatt fontos alaposan átgondolni, hogy az Ön számára megfelelő legyen.
A terhességi cukorbetegségben, akárcsak a cukorbetegség bármelyik típusában, a cél a vércukorszint optimalizálása (vagy emelkedik, vagy a legtöbb esetben csökken). Azon élelmiszerek közül, amelyeknél a helyes adagolás a legfontosabb, egyértelműen a magasabb szénhidráttartalmú ételek.
Ezek lesznek a legnagyobb hatással a cukorszintre.
Jegyzet: Megfelelő Dia-receptekkel és 28 napos diétával csökkentheti a magas vércukorszintet