A cikk tartalma
- Mi a fekete málnaolaj?
- Mi található a málnaolajban?
- A fekete málnaolaj hatásai
- Hogyan lehet fekete málnaolajat kapni?
- Formák és felhasználások
- Fekete málnaolaj és mellékhatások
- Ki ne vegyen málnaolajat?
- Tapasztalat a fekete málnaolajról
- Hasznos információk a rasc olajról
- A legjobb fekete málnaolajok
- Szakember 100% fekete málnaolaj
- Saloos Bio Black málnaolaj
- Oleador BIO fekete málnaolaj
Kis fekete félhold alakú, erős ízű magvak, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen háztartás fűszeréből sem. A fekete málna magja a Blackthorn gyógynövényből származik, amely Dél-Európából és Nyugat-Ázsiából származik.
Rasca, más néven kömény vagy édeskömény virág, teljes egészében porként használják, vagy abból készül málnaolaj, amelynek előnyei már az ókori civilizációkban is ismertek voltak.
Kedvenc fekete málnaolajok
| Szakember 100% fekete málnaolaj | Termék megtekintése | |
| Sycamore Black olaj 100 ml ✔ TIPPÜNK | Termék megtekintése | |
| EkoMedica 100% olaj Rasca fekete | Termék megtekintése | |
| Biopurus fekete málnaolaj BIO 250 ml ✔ KIVÁLÓ VÉLEMÉNYEK | Termék megtekintése | |
| Biopurus BIO fekete málnaolaj 100 ml | Termék megtekintése |
Mi a fekete málnaolaj?
A fekete málnaolaj természetes táplálék-kiegészítő, amelyet fekete málna szárított magjának préselésével állítanak elő. Nem túl ismert, mert viszonylag ritka és nehezen hozzáférhető. Számos anyagot, vitamint, ásványi anyagot és omega-3 zsírsavat tartalmaz segíthetnek az embernek felépülni sok betegségből. Rendszeres használat esetén a test megbízhatóan méregtelenít, és bizonyosan nem okoz sok csalódást. Adható gyermekek, terhes és szoptató anyák, lisztérzékenységben szenvedők, cukorbetegek. Szájon át alkalmazzák, de kültéri használatra is alkalmas. Különösen az anyáknak és a gyerekeknek van tapasztalata ezzel kapcsolatban.
Mi található a málnaolajban?
A Rasca tartalmaz sok anyag. A szakértők azonosították őket több mint 100 és még mindig újabbak jelennek meg. Csak azokat említjük, akik nagyon vigyáznak az olaj hatására, de természetesen az egyes anyagok támogatják és kiegészítik egymást. Zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz: A-vitamin, aki vigyáz a szemre és a szép bőrre; D-vitamin, amelyek a rascában lévő kalciummal és foszforral együtt gondoskodnak a szilárd csontokról; E-vitamin, amely erős antioxidáns és rákellenes hatású; vitamin B1, B2 és B3, amelyek támogatják a megfelelő emésztést és a D-vitaminnal együtt jó hangulatot is.
A rascában található ásványok között vannak vas, réz, cink, foszfor, kalcium. Aminosavak, fehérjék, szénhidrátok, olajok, alkaloidok, szaponinok. A legújabb megállapítások szerint azt is tartalmazza thymoquinone = gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású vegyület, főleg a szív- és érrendszerben és a cukorbetegségben.
Rasc olaj olajértéke 100 g-onként
-
Energia = 3429 kJ/819 kcal Zsírok = 91 g Cukor = 0 Fehérje = 0 Telített zsírsav = 11 g
A fekete málnaolaj hatásai
A fekete málnaolaj gyógyító hatását évezredekkel ezelőtt ismerték az emberek. Miért olyan különleges? Mivel sokoldalúan alkalmazható, alkalmazható a bőrön, de fogyasztható is, támogató terápia részeként vagy csak az étkezés összetevőjeként. A legfontosabb azonban a gyógyító ereje. Megkülönböztetik gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, vírusellenes, fájdalomcsillapító és egyéb tulajdonságok, amelyek általában támogatják az immunrendszert. Az olaj egyéb egészségügyi előnyei a következők:
✅ Az asztma tüneteinek és allergiáinak enyhítése
A málnaolaj ezáltal képes enyhíteni az asztma tüneteit támogatja a hörgőtágítást. A kutatások csak 2 hét használat után igazolják az olaj hatását súlyos szezonális allergiák esetén. A tüsszögés, az orrdugulás, az orrviszketés és a szemszakadás jelentősen csökkent a hasadékolaj rendszeres használatával. Mint más tanulmányok sugallják, pozitív hatással van a gasztrointesztinális allergia egyéb típusaira, pl. hisztamin intolerancia, ami szintén összefügg a szénanáthával.
✅ Vérnyomásszabályozás
A Rasca vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást. 2013-ban a rasca-ban található anyagok alapján végeztek vizsgálatokat, amelyek megerősítették, hogy a rasca-olaj képes csökkenteni a szisztolés és a diasztolés vérnyomást. Valószínűleg hibás rákellenes szerek, amelyek a versenyen vannak. Ezek főleg nagyobb mennyiségű omega 3 és 6 zsírsav, pl. linolsav, palmitinsav, palmitolsav. Ezek az antioxidánsok biztosítják a megfelelő vérkeringést az egész keringési rendszerben. Az erek megszabadulnak a méreganyagoktól, ennek köszönhetően válnak szabályozza a koleszterint és a vércukorszintet, ezért van olaj 2-es típusú cukorbetegség kezelésére is alkalmas.
✅ Gyors emésztés és fogyás
A Rasca B-vitaminokat tartalmaz, amelyek támogatják az ételek megfelelő anyagcseréjét. A magokra karminatív tulajdonságok is jellemzőek, ami azt jelenti segíti az emésztést, megszünteti a puffadást, puffadást, fájdalmat és görcsöket a gyomorban vagy a belekben. Megakadályozzák a rothadás és a fermentációs folyamatokat a belekben, így megelőzésként szolgálnak a vastagbélrák ellen. Eltávolítja a hasmenést is, de másrészt megelőzésként működik a székrekedés ellen, mert stimulálja a bél perisztaltikáját. Azáltal, hogy hozzájárul a bél rendszeres kiválasztásához és méregtelenítéséhez, felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a fogyást.
✅ Egészséges bőr
A fekete málnaolajat a bőrön is használják. Az a tény, hogy gondoskodik az emésztőrendszer legális működéséről, a bőrön is tükröződik. Több esetben megerősítést nyert, hogy az olaj eltávolított mindenféle ekcémát kül- és beltéri használatra egyaránt. Olaj felvitele a sebekre felgyorsítja azok gyógyulását, és a hegek lényegesen kevésbé láthatók. Az antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatás nyugtató hatású pattanások ellen. Az olaj kiváló hatással van a bőrbetegségekre pikkelysömör, amelyet nehéz kezelni. Az olaj rendszeres hasznlatval a pikkelysömör által rintett br llapota lnyegesen javult. Az olaj nemcsak a bőrt enyhíti az esztétikai hibáktól, hanem súlyos bőrgyógyászati problémákat és betegségeket is. Bőr ráadásul, puha, hidratált és nyugtatja az egész testet, ezért masszázsokban is használják.