Gyermeke lapos lábú? Enyém is. Ezen kívül játékos mozgásórákat tartok a lapos lábak rehabilitációja érdekében a gyermekeknél. De ugyanúgy, mint az iskolai szünetek, nálunk is vannak ünnepek.

Gyakorolj, játssz és érezd jól magad.

ízületek

De nekünk, akiknek lapos lábú gyermekeink vannak, tudjuk, hogy ha azt akarjuk, hogy gyermekeink egészséges lábakkal rendelkezzenek - nem ünnepnapokon, akkor minden nap legalább tíz percet kell gyakorolniuk. Legalább mozgassa egy kicsit azokat a lábakat.

Tehát azon kívül, hogy nyáron mezítláb megyünk, ahol csak lehet, megígértem gyermekeimnek - azzal, hogy elmegyek a tanfolyamra -, hogy minden héten küldök nekik egy ünnepi feladatot. És miért ne ossza meg veled?

Készítsen társasjátékot

Kövesse az alábbi szabályokat annak érdekében, hogy a gyermekek lábai úgy működjenek, ahogy kellene.

  • Fogd játékként: O)
  • Gyakoroljon gyermekekkel - mutasson példát számukra.
  • A játék során próbáld meg a gyerekeket a sarkukon tartani - ez támogatja az egészséges ülést - a gerinc kiegyenlítődik, a láb pedig megfelelő helyzetbe kerül.
  • Gondosan olvassa el a szabályokat - jobb, ha kétszer elolvassa az egyes állatok kiképzését -, hogyan kell helytelenül edzeni.