A test a szellem temploma. Ezenkívül a test egy csodálatos eszköz is, amelyen keresztül megismerhetjük a körülöttünk lévő világot. Amikor testünk erős, egészséges és rugalmas, jobban érezzük magunkat benne. Annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat, rendszeresen gondoznunk kell testünket, és kellő figyelmet kell fordítanunk rá. Ezért fontos olyan testmozgástípust választani, amely alaposan átdolgozott, gyógyító és hosszú távon jótékony hatással van a szervezetre.
A testmozgás gondoskodik magáról. A testmozgás természetes gyógyító szer testünk és szellemünk számára. Átfogó gyakorlatsoron keresztül az ember új dimenziókat fedezhet fel és dolgozhat azon a tulajdonságokon, amelyek fejlesztik a személyiségét. Ezek a tulajdonságok, mint pl a türelem, az elszántság, az alázat, az odaadás felhasználható az élet más területein is. A testmozgás intim kapcsolat önmagával - rituálé, és mindenki részt vehet benne.
A mozgásmérleg olyan módszer, amely a hallgatók minden szintjén működik - a kezdőktől a haladókig. A jóga, a kaliszténika és a harcművészetek kombinációja, de alapítója - Matej Jurenka - saját tapasztalataira épül, aki több mint 20 éve dolgozik a testtel. A mozgás egyensúlya azonban nem csak az anyagi testre összpontosul, hanem átfogó megközelítést kínál az ember felé, ideértve az étrendet és a meditációs technikákat is. A mozgásmérlegben nagyon türelmesek vagyunk a minőség iránt, és csak azt próbáljuk megtanulni, amit élünk.
- A Cesta terápia gyógyítja a testet és a lelket, a Holnap magazin, a CESTA újság a médiában - Method CESTA -
- Sok mozgás! Hozzá igazít
- Egy női test számára készült. Szerezd be azt az ételt, amelyet hollywoodi szépségek fogyasztanak, megkaphatod
- Az eltűnt színésznő River holttestét megtalálták a tóban, a rendőrség kizárta az öngyilkosságot - Csillag esetek -
- Test és mozgás