archívumok

A zsíranyagcsere

Helyezze vissza testét eredeti helyzetébe, mint amikor megszülettünk - használja a zsírt energiaforrásként!

Koleszterin - fantázia betegség (2. rész)

Soha nem bizonyították, hogy önmagában a koleszterinszint csökkentése (vagy alacsony) csökkenti a halál és a szívbetegség kockázatát. A koleszterin hamis nyom.

Koleszterin - egy fantázia betegség

Sok mítosz ragadja meg a koleszterint és a zsírt, mint a legrosszabb ételeket, amelyeket elfogyaszthatunk. Ezek a mítoszok károsítják az egészségünket és a pontot.

Zsírlerakódások: inzulin és szénhidrátok (2. rész)

Szeretne fogyni? Végül is a tested valójában a zsírgyártás gépévé válik.

Délutáni alvás = teli energia

Semmi sem hatékonyabb, mint enyhe energiát szerezni és helyreállítani ilyen rövid idő alatt a nap folyamán.

Zsírlerakódások - Inzulin és szénhidrátok

Az emberek jóhiszeműen másznak fel a létrán, hogy tesznek valamit az egészségükért és az alakjukért, de az eredmények plusz vagy mínusz változatlanok, és a frusztráció továbbra is fennáll. Létrájukat egy rossz épület támasztja alá

Diétás zsírok vagy "eszel zsírt" - zsíréget

Évek óta táplálkozási szakértők és orvosok megpróbálták bebizonyítani számunkra, hogy az alacsony zsírtartalmú étrend a fogyás, az életerő, az alacsony koleszterinszint és a betegségek megelőzésének kulcsa. De akkor jobb, ha azonnal elfelejti!

Leptin - hormon, amely meghatározza a súlyát

Vannak magasabb erők, amelyek arra kényszerítenek, hogy többet egyenek. Ez nem csak az erős akaratról szól.

Kövér elítélt a legnagyobb gazemberért. Nem bűnös?

Könnyebb elhinni a százszor hallott hazugságot, mint egy olyan igazságot, amelyet még nem hallottunk. Adjunk zsírnak egy második esélyt.

Intervallum edzés - hatalmas parancsikon az álomkarakterhez!

Forradalmi 30 másodperc és makacs zsírod a múlté lesz.

tételek: 10

  • Az egészség villog
  • Méregtelenítés
  • Hol kezdjem?
  • Testmozgás és diéta
  • Természetes táplálék-kiegészítők
  • Egészséges receptek Daniel gasztroséftől

friss cikkek

Mindannyian tudjuk, hogy az alvás elengedhetetlen az egészségünk és az életminőségünk szempontjából. Ennek ellenére az emberek aggasztó százaléka rendszeresen talál minőségi alvás nélkül.

Mindannyiunknak vannak emésztési problémái, például gyomorpanaszok, puffadás, gyomorégés, hányinger, székrekedés vagy hasmenés.

A szív- és érrendszeri betegségek a legfőbb halálokok Szlovákiában (akár 35%), és 10 szlovákból akár 9-nek is van legalább 1 kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.

A Maca - más néven "brazil ginzeng" sokak számára a 21. század étele.