Szia Szeretném megkérdezni, hogy van-e itt valakinek 20 mg sibutramine? Legalább 15 kg-ot szeretnék lefogyni. Kétségbe vagyok esve, nem tudom, mit tegyek. Azt is szeretném tudni, hogy a szibutraminek közül melyik a leghatékonyabb. Kérem, írjon nekem néhány megbízható oldalt vagy megbízható eladót. Vagy küldjön e-mailt az [email protected] címre

kapcsolatos

A tabletták még senkinek nem fogyottak. Meg kell változtatnia életmódját és hozzá kell adnia a mozgást.

@jasanato Nem akarom, hogy lefogyjanak helyettem, bármit is tegyek, így a súly mégsem csökken, talán segíthetnek a fogyásban

@ adriana19955 Ne dobjon pénzt - elnézést a kifejezésért - a szarért. Mivel nem segítenek a fogyásban. Csak állítsa be étrendjét - és tartsa be magát. - Ez 70% -os siker és természetesen gyakorlás vagy tevékenység végzése. A lényeg az, hogy kevesebb kalóriát kell bevenned, mint amennyit költesz, és ennyi. És természetesen ne számíts arra, hogy az első hónapban 10 kg-ot veszítesz. 20.4 körül kezdtem, az első hónap vagy egy kiló lefelé - csak a hangerőt éreztem. Jelenleg megtartom, amit letettem - kb. 3 hónap alatt -9kg, mindegyik combja -12cm, és remek is lement a szamár és a többiek. Csak nem kell feladni. Inkább fektessen be egy edzőterembe és hasonlóan a szarba, ami biztosan nem segít a fogyásban, és egészségét is károsíthatja. 😉

Tehát körülbelül X alkalommal hallgattam ezt: Több mint egy éve próbálok fogyni! Követem a menüket, figyelek arra, hogy mit eszek, és nagyon mozogok ! minden nap szünet nélkül 75 percet edzek (45 percet futok, 30 percig gyakorolom a has, a csípő, a comb, a fenék gyakorlatait) és arra az évre, amelyig szigorúan betartom, még egy kilót sem. Még hízott is, és az összes nyári ruhám kicsi: (. Nem rontottam el semmit. Tudom, egyszerűen nem megy le. Nagyon kétségbeesett voltam, legalábbis, ha a tabletták elindították a súlyomat veszteség:( szóval örülnék.

@ adriana19955 jelenleg nincs hiba. Gyakoroljon minden nap . Csak vegyen stresszt, sok kortizolt és hagyja abba a fogyást. A testnek regenerálódnia kell, különben stresszhormonokat és az iszapot választja el. és nem szabad éhen halnia. ezért még néhány kalória és sok testmozgás sem a siker útja.
plusz elegendő alvás és amikor edz, akkor időközönként ne csak az állóképességet futtassa.

@ adriana19955 Mint pise @ kaja73, és azt is jó élvezni, legalább egyszer-egyszer. Nincsenek készítmények, tabletták, amit akar, nem segít - elpazarolt pénz. Heti 3-4 alkalommal gyakorolok, hétvégén nincs. 3 hónap múlva. -9kg és minden egyes comb -12cm.Az elmúlt hónapban fenntartottam- kezelni fogom magam, ha ízlésem van valamihez és átlagosan heti kétszer edzek.