teszt

A gyermekek túlnyomó többsége rendszeres két-négy órás éjszakai intervallummal ébred a harmadik vagy a hatodik hónapig. Ez teljesen normális, és nekünk, szülőknek alkalmazkodnunk kell ebben az időszakban.

Azonban, ha úgy érzi, hogy egy évesnél fiatalabb gyermeke gyakran ébred, alvászavarai vannak, valami zavarja éjszaka, vagy korábban jól aludt, és hirtelen éjjel felébred, megpróbálunk tanácsot adni Önnek, hol van a probléma.

1. Több mint három hónapig babája van?

2. Este nehezen tud elaludni, elalszik, sír, de néha nappal vagy éjszaka problémamentesen elalszik?

3. A gyermek rövidször elalvás után többször felébred?

4. Amikor a baba éjjel felébred, megeteted?

5. Ha eszik, problémamentesen alszik?

6. A baba rövid időközönként minden látható ok nélkül felébred, és éjszakai szoptatást követel, de amikor a melle mellé teszed, csak keveset iszik és tovább alszik?

7. Eddig gyermeke alvása problémamentes volt?

8. A hathónapos és egyéves gyermeke hirtelen nyugtalan-e még napközben is, kissé megemelkedik a hőmérséklete (38 ° C-ig), sok a nyál és megpróbálja a szájába tenni a kezét?

9. Gyermeke megfázik, csomó folyik?

10. Ha a gyermek felébred, problémái vannak a megnyugtatásával?

11. Gyermeke egészségtelennek tűnik, hőmérséklete körülbelül 38 ° C vagy magasabb?

12. Gyermekével alszik egy közös szobában?

13. A gyereket éjszaka gyakran kirúgják?

14. Meleg a szoba? Megizzad a gyermeke? Szakaszosan alszik?

15. A családodban az utóbbi időben feszült légkör uralkodik, vitatkoztál a pároddal?

16. Családja vagy maga a gyermek nemrégiben átesett-e valamilyen változáson (válás, halál, az egyik szülő hosszabb távolléte, elköltözés, új bébiszitter).?

A leggyakoribb oka annak, hogy felébresszük azokat a gyermekeket, akiknek már nincs szükségük éjszakai étkezésre, valószínűleg a gyermek igénye, hogy megbizonyosodjon jelenlétéről és biztonságérzetet szerezzen.

Hogyan segíthet a babának jobban aludni?

Tegyen meg mindent a rendszeres kezelés biztosításáért, amikor a gyermeket este ágyba helyezi. Ha a gyermek éjjel felébred, adjon neki egy italt, de inkább ne vegye fel.

Ne maradjon tovább vele, szükség szerint. Az egyetlen fontos dolog, hogy megnyugtassa őt a magáénak jelenlét és meggyőzték magukat, hogy jól van. Ha elkezd sírni, amikor elmész, ne érezd a kísértést, hogy visszajöjj. Egyáltalán nem fog neki ártani, ha az vagy néhány perc riasztás.

Mit szolgáljon fel a gyerekeknek vacsorára, hogy jól aludjanak?

Az éjszakai ébredés leggyakoribb okai

A súlyos alvás vagy a gyermek ébredésének valószínű okai egy éven belül az éjszaka folyamán:

A csecsemő infantilis kólikában szenved

A baba este erősebben és hosszabb ideig sír, mint nappal. Az esti sírás egyre rendszeresebbé válik, amíg késõ délután vagy este körülbelül egyszerre rendszeres sírásokká nem válnak. A sírás legalább egy órán át tart, de három-négy órát is igénybe vehet.

Ezt az állapotot "csecsemőnek", "esti" vagy "három hónapos" kólikának hívják. Ez nem betegség, hanem újfajta viselkedésmód egy újszülöttnél. Alapjában véve annak oka és kezelési módja nem ismert.

Megoldás: Meg kell állapodnia azzal, hogy nem segít jelentősen a gyermeken. A sírást nem lehet megállítani, csak kissé enyhíteni. Nem hagyhatja, hogy a csecsemő sokáig egyedül sírjon, szüksége van a szeretetére, gyengédségére és gondoskodására. Szüksége van azonban türelemre, és ismerjük el, hogy a gyermeknek ez a rendszeres napi magatartása valóban "idegbajot okozhat" a szülőknek.

Csak egy ajánlásunk van ezekre a szerencsétlenekre: Váltakozzon minden második nap a gyerekkel a párjával, és a szabad este alatt menjen ki a házból, amikor a gyermek sír. Vagy kérje meg a baba nagymamáját, hogy jöjjön és időnként helyettesítsen este, és mindketten kimennek. Legyen erős idegzetű, és ne veszítse el a humorát, mert mennyit nem árt a gyermeknek, és - két-három hónap múlva leáll. És ez biztos.

Babát saját testének éles mozdulatai ébresztik

Az újszülöttet az ébrenlét vagy a könnyű alvás ébreszti fel saját mozdulataival. Rájuk tépi magát, sír, és miután elaludt, ijedten ébred fel, és ismét sírva fordít. Képtelen legyőzni ezt az állapotot és mély álomba merülni.

Megoldás: Tekerje be a babát paplanba vagy takaróba, hogy ne tudjon élesen mozogni. Néha a kezek becsomagolása is segít.

A megdöbbentő reflex felébreszti a babákat az alvásból

A gyermek éhes éjszaka

Teljesen normális, ha egy körülbelül hat hónapos, néha egy évesnél fiatalabb gyermek éjszaka ébred, hogy táplálkozhasson, különösen akkor, ha teljesen szoptat (az anyatej jobb és gyorsabban emészthető). Nem segít, ha megpróbálsz többet etetni a babával este, éppen ellenkezőleg - fájhat a gyomra.

Megoldás: Néhány hónapig megbékélni a helyzettel. Pihenjen többet napközben, aludjon, amikor a baba alszik. Ha nem szoptat, párja időnként időnként helyettesítheti Önt. Ha szoptat és aludni akar, spriccelje a tejet, hagyja steril edényben a hűtőszekrényben, és kérje meg partnerét, hogy éjszaka etesse meg a babát. Segíthet egy nyolc hónapos babán, ha az esti tejet (ha szoptat - kifröccsen) sűrít babakását az utasításoknak megfelelően.

A baba fogai levágódnak

Egy érzékeny gyermek, akitől növekszik a foga, irritálható, sírhat, nyugtalan lehet, de bizonyosan nem lehet 38 ° C feletti, nem kell hánynia, görcsölnie vagy nagyot sírnia. Gyakran előfordul, hogy a szülők tévesen összekeverik a gyermek betegségét a fog növekedésével, és későn jönnek orvoshoz.

A fogak metszését néha vizes széklet (de nem hasmenés), enyhe vulkánok és gyakori nyálképzés kíséri, amelyek irritálhatják a száj vagy az arc körüli bőrt. A gyulladt bőr az éjszakai ébrenlét oka is lehet.

Megoldás: Napközben gyakran óvatosan törölje le a csecsemő arcát nyállal a bőrgyulladás megelőzése érdekében. Hagyja, hogy kemény kenyérhéjat vagy speciális "rágókat" rágjon. Ha irritál a fájdalom, és lefekvés előtt masszírozza meg a baba fájó ínyét egy darab vattával. Használhat citromlevet is, zsibbadással jár.

Jönnek a fogaink: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat?

A nagyi azért ébred fel, mert fülledt a lába és nehéz a légzése

Különösen a megfázás kezdetén a felhalmozódott nyálka megnehezíti a gyermek lélegzését, és az alvás és az éjszakai ébredés problémáinak oka is lehet.

Megoldás: Lefekvés előtt este használjon nyálkahúzót (általában a gyógyszertárban kapható) a csecsemő légutainak megtisztítására. Este két-három csepp eukaliptuszolajat csepegtethet az illatosított lámpába, amely ellazítja a légutakat. Használhatja az esti fürdőben is. Nagyobb nehézségek esetén használjon csecsemőknek szánt orrcseppet vagy spray-t.

A gyereknek fáj a füle

A külső vagy a középfül fertőzése követheti a megfázás vagy a felső légúti gyulladás leküzdését. A fertőzés a torokból terjed, mert a toroktól a fülig vezető cső kisgyermekeknél nagyon rövid és keskeny, és a fertőzés könnyen átterjedhet rajta. A fertőzés hosszú vagy gyakori klórozott vízben való tartózkodás után is előfordulhat.

  • fülfájás, amikor megérinti, vagy amikor a gyermek oldalra fekszik,
  • fülváladék,
  • sír és dörzsöli az érintett területet.

Nagyon súlyos fülfájás, láz, alvási problémák, étvágytalanság, nyelési nehézség a középfül fertőzésében.

Megoldás: Enyhítse a fájdalmat egy meleg vízzel vagy meleg törülközővel ellátott termofor alkalmazásával, amelyre a gyermek lefekszik. Súlyos fájdalom esetén adjon gyermekének paracetamolt tartalmazó terméket. Használjon gyulladáscsökkentő füleket (Burrow cseppek). Beszéljen orvosával.

A gyermek beteg

Minden gyermek betegsége megzavarja a gyermek alvását. A csecsemőknél a leggyakoribb betegségek: megfázás, fülfájás, felső légúti betegségek (pl. Torokfájás).

Megoldás: Kövesse orvosának tanácsát. Ne bosszankodjon, ha egy gyermek éjszaka többször felébred, vegye észre, hogy fájdalmai vannak, aggódik és szüksége van rátok. Pótolja az éjszakai alvást úgy, hogy nappal alszik, amikor a gyermek alszik, vagy amikor valaki képvisel. A paracetamol készítmények segítenek gyermeke fájdalmában, de alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával, különösen, ha gyermeke hat hónapnál fiatalabb vagy más gyógyszereket szed.

Van otthon beteg gyermeke? Kenéssel gyorsabban gyógyul!

Közös hálószobát használ

A közös hálószoba használata oka lehet a kölcsönös beavatkozásnak és a kölcsönös alvási problémáknak. Amikor később lefekszel, elalszol, éjszakai fordulatot teszel, olyan zajt adsz ki, amely zavarja a gyermeket az alvás könnyű fázisában. Ezzel szemben a gyermek jelenléte, mozdulatai, az összeráncolt homlokát az oka lehet annak, hogy a szülők nem alszanak.

Megoldás: Ha megvannak a feltételei, féléves korára vigye a gyermeket a saját szobájába. Előtte fontolja meg, hogy a gyermek nem ébred-e gyakran éjszaka más okok miatt (éhség, közelség iránti igény stb.). Ha éjszaka többször kell más szobába futnia, ez nem lesz kielégítő megoldás.

A babának szüksége van a közelségedre

Sok kisgyerek szeretne éjszaka is magával tartani anyukáját. Nincsenek éhesek, szomjasak, nincs semmi hiányuk - csak anya. Amikor a csecsemőt a melleihez rakod, akkor iszik egy keveset és elégedetten alszik, amíg megint rájön, hogy egyedül van. Ezt a problémát elsősorban azok a gyerekek okozzák, akik szoktak elaludni anyjuk karjában vagy szoptatás alatt.

Anya álmában lefektette őket, de a csecsemőnek az utolsó dolog, amire lefekvés előtt emlékezett, egy gyengéd érintés, a melegsége. Ezért nem csoda, hogy az alvás könnyebb fázisában, amikor megtudják, hogy egyedül vannak, megijednek, sírni kezdenek, és megidézik anyjukat. És újra elalszanak, ami számukra kellemes.

Megoldás:
1. Csomagolja az újszülöttet egy pakolásba, melege emlékeztetni fogja őt anyja karjaira.
2. Tegyen egy mackót a kiságyába.
3. Ha nagyon kimerült vagy abban, hogy állandóan felkelsz, tartsd magaddal babádat.
4. Ügyeljen arra, hogy a baba ne csak a szoptatás alatt aludjon el mindig. Ideális, ha sikerül rávenni, hogy este egyedül aludjon az ágyában. Néhány gyermek számára ez teljesen lehetetlennek tűnhet.

TIPP MAMA és én:

Próbáljon olyan babát mozgatni, aki rendszeresen elalszik a karjában vagy a szoptatás alatt a kiságyában, amikor már nagyon fáradt, de még nem alszik. A megfelelő pillanat az, amikor az összecsukott gyermek még mindig kinyitja a szemét, boldogtalanul motyog, de már nem tud tiltakozni és elalszik. Még akkor is, ha tízből egyszer sikerül megtennie, idővel a gyermek megérti, hogy a kiságyban nincs veszély, és nagyon kellemes elaludni a kedvenc játékszerei között. És éjjel abbahagyja az ébredést.

A baba a hidegre ébred

A gyerekek gyakran ásnak éjszaka, és főleg, ha olyan helyiségben alszanak, ahol 20 ° C alatti hőmérséklet van, éjszaka fáznak.

Megoldás: Csomagolja be az újszülöttet egy pakolásba, szokja meg a babát hálózsákban aludni, vagy éjszakára melegebben öltöztesse.

A baba éjszaka meleg

A meleg nyári hónapokban, de főleg télen egy fűtött szobában a csecsemő meleg lehet alvás közben, izzadhat és időszakosan alhat. A túlmelegedés rendkívül veszélyes, különösen hat hónapos kor alatti gyermekek számára, még az enyhe hipotermiánál is veszélyesebb. A túlmelegedést a SIDS egyik oka (csecsemő halála alvás közben).

Megoldás: Télen távolítsa el a szoba radiátorát kb. 20 ° C-ra, nyáron pedig lefekvés előtt szellőztesse ki a lakást, és hagyja, hogy a gyermek nyitott ablak mellett aludjon. Enyhén tegye rá, vagy hagyja, hogy meztelenül aludjon, csak pamut pelenkával letakarva.

Jobban aludni vagy Az ideális hőmérséklet a hálószobában

Baba feszültséget és szorongást érez

A kisgyerek nagyon érzékeny a körülötte zajló változásokra, valamint szülei mentális állapotára. Valóban magabiztosnak és az emberek és a környezet bizonyos stabilitásának kell éreznie. Ha valami megváltozott az életében, szorongást vagy feszültséget érez.

Megoldás: Ha bármilyen változás már megtörtént, vagy el kell, hogy jöjjön, próbáljon meg minél többet megtartani az életében. Például. ha gyermekét gondozva gyermekgondozó váltja be, írja le pontosan a gyermek napjának jelenlegi rendjét, és győződjön meg róla, hogy betartja-e. Az első napokban nemcsak az etetés, az alvás és a séták szokásos idejét kell betartania, hanem pl. másolja a szokásos útvonalat járás közben.

Éjszakai ébredés után simogassa meg a babát, tegye fel, de egy idő után tegye vissza a kiságyba.