A futópad egy nagyobb fitneszgép, de egy kis ügyességgel egy kisebb lakásban is megszerezheti.
A futópadon való futás legfőbb előnye a szabadtéri klasszikusokkal szemben az időjárás függetlensége, annak lehetősége, hogy a szabadban futáskor a sebességet a jelenlegi állapothoz és képességekhez igazítsák, valamint a felület enyhébb legyen az ízületeknél, mint a kemény aszfaltfelületek.
De hogyan lehet kihasználni a futópad összes előnyét otthoni futáshoz? Van egyáltalán futópad a lakáshoz?
Nem csak a méretek. Figyeljen a zajra is!
A méretek mellett, amikor egy futópadot választ egy lakáshoz, annak zaja is érdekli. A túl zajos futópadok megbízhatóan bosszantják a szobatársakat, a családot vagy akár a szomszédokat. A modern mágneses futópadok már nagyon csendesek, és a mágneses fékrendszernek köszönhetően megállás közben is alig hallja őket.
Ha azt fontolgatja, hogy futópadot vásárol-e otthon, akkor hagyjon magának körülbelül 1,5 méter hosszú és 0,5 méter széles helyet az öv számára. Így beléphet egy kisebb helyiségbe, ahol a gép körül a szükséges "védőzóna" körülbelül 2 négyzetmétert foglal el, ami egy normál helyiségben "elveszett".
Tipp egy futópadhoz egy lakáshoz - az INSPORTline Excel Run alkalmazással
Az Excel Run egy árcédula, futópad kevesebb, mint 250 euróért, ugyanakkor minőségi, kiváló kompromisszumos ár/teljesítmény. 2 dőlésszinten és 8 programmal rendelkezik, beleértve a Nordic Walking funkciót.
Vessen egy pillantást a képre, gyorsan összecsukható és elrejthető is.
Ideális segítő a lakásban való futáshoz egész évben.
- Az emberek több mint fele rendszeresen sportol, a legnépszerűbb a gyaloglás - Hírek az asztalok világából
- Stepperek és mini stepperek formálják az egész testet - Hírek a stepperek világából
- Tippek a gyors fogyáshoz; Kozmetikai hírek
- A világ 10 legszebb nője! Új idő
- Karcsúsító tabletták efedrinnel; Kozmetikai hírek