Mondjuk egy kilogramm egy éjszaka alatt szinte lehetetlen, mert a súlygyarapodás általában öntözés lehet.
BRATISLAVA, augusztus 29. (WEBNOVINY) - A test vízvisszatartásával kapcsolatos megnövekedett súly gyakori és egyben nagyon kellemetlen jelenség. Leginkább reggel látható, amikor duzzadt szemekkel és ujjakkal jelentkezhet. Napról napra nyugodtan lehet egy fontja. Megmondjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segítsen magán.
Víz vagy zsír?
Szinte lehetetlen egyetlen kilogrammot hízni egyetlen éjszaka alatt. Fél font zsír tárolásához 3500 több kalóriát kell bevennie, mint az ajánlott napi adag. Ez azt jelenti, hogy 1,3 kilogramm zsírhoz az embernek akár 10 000 kalóriát is el kell töltenie egy nap alatt.
Tehát hogyan lehet reggel felkelni és többet mérni, mint előző nap? Egy általában egészséges embernél a hidratálás és az azt követő súlygyarapodás meglehetősen gyakori, és leginkább azzal függ össze, amit evett - vagy éppen ellenkezőleg, nem evett. A testben a hormonok és ásványi anyagok, például a nátrium és a kálium által biztosított optimális egyensúly azonban néha megzavaródik, és duzzanat vagy puffadás érzését eredményezheti.
- Tippek, trükkök, ötletek Ünnepi asztal elkészítése - Ötletek - Nő
- Túl sokat költünk Tippeket kínálunk arra, hogyan lehet spórolni a vásárlásokon
- Sushi és szívbetegség, HIV-diagnosztizálás, B terv figyelmeztetés és digitális nyalóka - tippek 2021
- A Tekely bemutatta az egészséges édességekről szóló második könyvet - Dámskajazda
- Verseny az ígéret után - Ladies 'Ride című filmmel