Tkáčová asszony súlycsökkenését orvosa figyelemmel kísérte, és csökkentette a pulzusát
"Jó volt új ruhákat kezdeni vásárolni, de még jobban izgatott voltam, amikor az orvosom rendszeres ellenőrzés során megvizsgált, hogy most már jelentősen csökkentheti a szívkiegészítők adagját." Emília Tkáčová mosolyogva várja a veszteséget. súly az Egészséges Út szakértőivel. Eperjes (62).
Ma nem halasztanék el semmit
Tkáčová asszony mérlegelt fél éve 92 kg 158 cm magasságban. Ennek ellenére sokáig azon gondolkodott, hogy valóban szükséges-e lefogyni. "Ma egy pillanatig sem haboznék, meglepődtem, hogy ennyire sokáig elhalasztottam a táplálkozási terapeuta látogatásának döntését! Szép alakom lehet, egészségesebb és kényelmesebb lehet régóta! - Mrs. Emilia megrázza a fejét.
Ezért döntött úgy, hogy nyíltan megbizik sikeres fogyásának történetével. További bátorságot akar adni másoknak hasonló helyzetben ....
Naponta ötször ettem
A táplálkozási terapeutával való együttműködés kezdetétől számított 6 hónap elteltével Ing. Petra Pavuková, az egészséges és klinikai táplálkozás egészséges útjának eperjesi tanulmányából, Tkáčová asszony 23,6 kg-ot fogyott, derékban 21 cm, csípőben 16 cm.
Nincs éhezés, az egyedi, személyre szabott csökkentési tervnek köszönhetően.
"Naponta ötször ettem rendszeresen. Változatos és kiegyensúlyozott étrend volt - hús, rizs, burgonya, sütemények, tészta, tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek. Korlátoztam a sült ételeket, felvágottakat és édességeket. Természetesen edzettem is, de életkoromból adódóan napi legfeljebb 25 perc, főleg álló kerékpáron, ami már otthon is megvolt. "Emília asszony leírja a fogyás menetét.
Milyen nagy az élet légzés nélkül!
Fogyás a táplálkozási szakember szakértői irányításával Ing. Petra Pavuková is nemcsak esztétikai szempontból, hanem mindenekelőtt segítette ezt az ügyfelet egészségügyi szempontból. A súlycsökkentés előtt kliens volt gyakran fáradt és légszomj gyorsan. A csökkentés után ezek a nehézségek alábbhagyottak.
"A hatvanas években ez nagyszerű hír, mert még mindig egy kellemes életdarab áll előttem, és a bosszantó fontok nélkül végre igazán élvezhetem!" - Tervezi Tkáčová asszony.