Sokan azzal az elkötelezettséggel lépünk az új év elé, hogy elkezdünk valamit csinálni a testünkkel, és elmegyünk többet edzeni. Ha a fogyás és a test megerősítése iránti motiváció még mindig nem hagy el benneteket, akkor az alábbi lejátszási lista, amely közvetlenül a fitneszhez készült, mindenképpen segít Önnek.
De felejtsd el a lassú dalokat, edzés után nyugodtan hagyhatod őket. A ritmikus vagy táncdalok jobban megfelelnek az edzőteremnek, ami még jobban elindítja Önt, hogy minél jobb teljesítményt nyújtson. A rockdalok is nagyon alkalmasak. Ezért kiválasztottunk néhány tippet, amelyek inspirálhatják Önt. Ha véletlenül elmulasztottunk valamit, tudassa velünk a kommentárban, amely segít a gyakorlatban.
Találhat listánkban valamivel régebbi slágereket is, de ezek néha garanciát jelentenek, és hasznosabbak, mint az újak. És legalább megtapasztal egy nosztalgikus pillanatot, amikor visszatér a régi időkbe, amikor ezeket a dalokat hallgatta.
- Első alkalom az edzőteremben Ez segít a kezdésben - Michael Achberger ()
- Úgy döntött, hogy az új évben edz, hogy lefogyjon. Felejtsd el, nem fogok lemenni a fontokra Televíziós napellenző
- Fogyjon gyorsan Hogyan lehet ezt a folyamatot könnyen, gyorsan és hatékonyan elindítani
- Pszichopátiás ellenőrzőlista Robert Hare pszichológus elkészítette ezt a 20 kérdésből álló tesztet, hogy segítsen Önnek
- Dart szezon Feltétlenül próbáld meg otthon elkészíteni a szódát