17.12. 2019 9:00 A The Body néven ismert Elle Macpherson modell büszke szexi szilárd testére, még ötvenes éveiben is. A módosított menünek és a rendszeres edzésnek köszönhetően emelt fővel futhat az ausztráliai strandokon, és élvezheti a csodálatos pillantásokat.
A szexi ausztrál modellnek, a kétszeres anyának, a The Body becenéven ismert Elle Macphersonnak (53) nincs extra gramm zsírja, és nem látott 20 éves szépséget, amelynek áttekintése az árnyékolásról szól. Elle teljesen kizárta étrendjéből a cukrot, a lisztet és az állati termékeket.
Alapvetően lúgos étrendről van szó, amelynek alapelve a megfelelő pH-szint fenntartása a testben a test elsavasodásának megakadályozása érdekében. Pletykák szerint Elle pH-papírokat visel az erszényében, amelyeket bármikor megérinthet, és azonnal megtudja, hogy áll. Ennek a diétának köszönhetően érzelmileg kiegyensúlyozottnak és elégedettnek érzi magát, ráadásul a bőr számára is előnyös, amely ötvenéves kora után is feszes.
Tiszta étkezés
Modelkina étrendje az ún tiszta étkezési modell. A cél a lehető legtisztább természetes és feldolgozatlan ételek fogyasztása. Az alkohol és a cigaretta tabu. Ha ezt a diétát folytatja, automatikusan kiküszöböli az összes mesterséges aromát és szintetikus összetevőt, és szívesen elkészíti saját ételeit. Ehhez vitaminokat ad hozzá energiához, fehérjékhez és étrend-kiegészítőkhöz, amelyeknek köszönhetően jobban kezeli a napi stresszt.
- Fitness furcsaságok A világ legrosszabb fickói azok, akik folyamatosan a BREAK diétákról beszélnek
- FOTÓ Ivan Kičikolev modell hol és miért érte el erejét
- Szoptatod babád EZ a 6 meglepő dolog történik a testeddel
- Meddig kell elhinnie a gyermeknek, hogy Jézus ajándékokat hordoz, mondja el az igazat egy óvodásnak, amit tanácsolnak
- Elle Fanning Nem csak Dakota húga - a SME Culture