Egészségügyi és orvosi videó: 2011 Peter Joseph - Zeitgeist halad előre (1920x1080) (2021 február)

Felejtsd el a testtömeg-indexet: Az újonnan kifejlesztett testalak index sokkal pontosabb előrejelzője az egészségi állapotnak - állítja új kutatás. És a vékony combok halálos combok lehetnek. (Aki tudta?)

jelzi

2012. július 20, péntek - A testtömeg-indexet (BMI) - a súly általánosan elfogadott mértékét - régóta bírálják, hogy nem veszi figyelembe a testösszetételt. Mivel csak a magasságot és a súlyt használja, az izmos embereket túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősítheti. Az öv kerületi tényezőjének hozzáadása kevés hozzáadott értéket ad az egészségi állapot képéhez - állítják a New York-i City College kutatói.

Adja meg a Body Shape Indexet (ABSI), az elhízás mérésének új módszerét, amelyet a City College kutatói fejlesztettek ki és a PLoS One-ban publikáltak. A képlet figyelembe veszi az öv kerületét (WC) és a magasságot:

WC/BMI 2/3 magasság 1/3

Amikor több mint 14 000 felnőttet mértek az ABSI-re, az átlag feletti ABSI-értékek korreláltak az idő előtti halálozás magasabb kockázatával - bár ezeket olyan kockázati tényezőkhöz igazították, mint a dohányzás, a cukorbetegség és a koleszterin - találták a kutatók. Élettől, nemtől, BMI-től és etnikai hovatartozástól függetlenül emelkedett halálozási arányt találtak mind a magas, mind az alacsony BMI-nél és a VS-nél - vezető kutatók, akik arra a következtetésre jutottak, hogy mindkét intézkedés pontatlan a korai halálozási kockázat előrejelzésében.

"A testméretek mérése egyszerű a legtöbb orvosi vizsgálathoz képest, de nehéz volt összekapcsolni őket az egészséggel" - mondja Nir Krakauer kutató, az építőmérnöki tanszék adjunktusa. "Eredményeink azt mutatják, hogy a derék körfogatának, súlyának és egyéb testméréseknek a mérésére vonatkozó teljesítménytörvények felhasználhatók olyan testforma indexek kidolgozására, amelyek további kockázatra utalnak."

Mit jelent a tested alakja az egészséged szempontjából

Ez nem az első tanulmány, amely azt sugallja, hogy formálja testét, és drasztikusan megváltoztathatja egészségügyi kilátásait. Például az alma alakja - vagy olyan ember, aki súlyát a középső részén hordozza - régóta feltételezi, hogy nagyobb a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata az általános populációhoz képest. De a Cambridge-i Egyetem legújabb kutatása szerint ez a kockázat túlbecsülhető, és hogy a testben bárhol a felesleges zsír növeli a betegségek kockázatát is.

Ha van némi hulladék a bőröndödben, ne aggódj - az alacsonyabb súly segíthet megvédeni az anyagcsere-betegségektől - állapították meg az Oxfordi Egyetem kutatói, mert a combodban és a fenekedben lévő zsírnak védő hatása lehet. Egy dán tanulmány még azt is megállapította, hogy a vékony combú embereknél nagyobb az idő előtti halálozás kockázata.

Mondd el nekünk: Milyen a tested formája és mit érzel iránta?

A jobb fitnesz-, étrend- és súlyhírekért kövesse a @ weightloss-ot a Twitteren @EverydayHealth szerkesztőktől.