Kérdés

Tanácsra van szükségem. 80 éves nagymamámnak az erekben vannak lerakódások. A 60 éves apámnak is ugyanez a helyzet. Hallottam a lecitinről, nagy mennyiségben történő bevitele megtisztítja az ereket a zsírlerakódásoktól és a meszesedéstől. Nagymama és apa esetében alkalmas arra, hogy por alakban vegye be, ételekhez (levesekhez) adva.?

üledékek

Nem lehet mellékhatása, az érrendszer letépése és nem okoz több galibut? Olvastam, hogy biztonságos, de szeretnék megbizonyosodni arról, hogy nem bántottam-e a mieinket. Inkább a természetes kezelést, ill. táplálék-kiegészítők - szemben a gyógyszeres kezeléssel?

A válasz

Először röviden a lecitinről. A lecitin lipid (zsír) anyag. A sejtekben találhatók és képződnek, és fontos szerepet töltenek be a zsíranyagcserében, valamint a membránépítés szerkezeti funkcióival és az emulgeáló funkcióval a vér zsírszállításában. Így biztosítják a nem poláros lipid zsírrészecskék stabilizálását a vérplazma vizes környezetében. A lecitin a plazmában 50-200 mg/100 ml mennyiségben van jelen. Növényi és állati termékek is tartalmazzák, pl. máj, tojás, szója, szőlő, karfiol, kelkáposzta vagy földimogyoró.

Így a lecitin poláris lipid, és pl. mint emulgeáló tényezők a nem poláros zsírok vérben történő szállításában. A laikus kifejezéssel élve biztosítják, hogy az ételből származó zsír gyöngy formájában mozogjon a vérben, és olyan emulziót képezzen, amely nem telepedik le az edény falán, de biztosítja, hogy a vér továbbra is a vizes emulzió tulajdonságait élvezze. Megfelelő emulgeáló tényezők nélkül, vagy ha a vérben túl sok a zsír, a stabilizálatlan zsírrészecskék megtelepedhetnek közvetlenül az erek falán bizonyos kockázati területeken, és megkeményedését és átjárhatatlanságát okozhatják.

A lecitin szintén nélkülözhetetlen epefoszfolipid, és az idegszövet jelentős részét képezi. A poláris lipidek kétrétege szintén a sejtmembránok alapvető szerkezete. Így ezen anyagok gyógyszerként történő beadása lehetséges, de már nem szünteti meg teljes mértékben az érösszehúzódást, csak megakadályozza a romlást és stabilizálja az erek állapotát. Ez azt jelenti, hogy az edzésnek nem kell intenzíven haladnia. Ehhez azonban számos más tényező is elegendő, és önmagában a lecitin nem elég. Hozzá kell adni a megfelelő táplálkozást és testmozgást. Egy fiatalabb apánál ez is jelentős javuláshoz vezethet, de csak hosszabb idő után.

Ezért ne várjon azonnali és forradalmi hatást a lecitintől vagy más készítményektől. Legalább a 80 éves anya nem lesz rosszabb. De minél rendszeresebben mozognia is kell. Nagyobb hatást érhet el a lecitinnel, valamint a 60 éves életmódjával és mozgásával, mert ebben a korban még mindig bizonyos mértékű pozitív biológiai átalakulás és a test adaptációja, valamint a szív- és érrendszeri állapot javulása következik be. Nos, a lecitin önmagában nem lenne elég. Miért?

Az edény élő szerv, saját izomzattal és hajlékonysággal rendelkezik, működésének megőrzéséhez és a lerakódások megakadályozásához, valamint a szklerotizálódáshoz (megkeményedéshez) szükséges bizonyos alapvető konzerváló tevékenység. Ezért a lecitin, valamint a könnyű és vitaminos étrend mellett sokkal gyógyítóbb és fontosabb az erek és a szív számára, hogy serkentsék mindennapi rehabilitációs tevékenységüket, valahányszor komoly egészségügyi problémák nem akadályozzák őket ebben. A napi rendszeresség itt abszolút feltétel. Korukban a tevékenységek alapja a gyaloglás - séta az erdő parkjában, kutyával, munka a kertben stb.

A lakásban takarón végzett testmozgás, kallanetika, jóga, pedálos kerékpár, toronyerősítés vagy felszereléssel stb. Apád sokkal többet tehet, ha nem akut szívroham után jár. Mindkettőnek csak olyan intenzitással kell mozognia, hogy gyengéden lélegezzen és felmelegedjen, de ezzel az intenzitással kell ellenállnia, hogy egyenletes mozgást vagy testmozgást hajtson végre, vagy egy bizonyos ideig (egyszerre több mint fél órát) végezzen munkát. A padon ülni és galambokat etetni nem mozdulat. Apa mindenképpen képes lenne fokozatosan kezelni a kocogást, a kerékpározást és más közös sportokat gyermekekkel, unokákkal és családdal.

Sajnos nem írtad meg, hogy nincsenek-e komoly problémáik a lendülettel, ezért feltételezem, hogy a normális mozgás nem jelent problémát számukra. A tápláléknak tartalmaznia kell annyi zsíros és zsíros ételt, édességet és sok párolt és főtt ételt, sok friss gyümölcs- és zöldségsalátát, valamint főtt zöldségpörköltet húsleves nélkül, kenőcsöket és krémeket, gabona- és hüvelyes zabkását, nem zsíros savanykát főtt és párolt sovány tejtermékek csak körülbelül hetente háromszor. Néha vit. E kapszulákban, valamint A és D vitamin friss halhús formájában, zsírral, vagy vegyes napraforgó, tökmag és dió hozzáadásával egyes ételekhez vagy süteményekhez.

Természetesen néhány csepp hidegen sajtolt olívaolajat egyes étkezésekben is, de csak alkalmanként és természetesen nem sokat, és nem naponta és minden étkezés során. Ha orvosa megengedi nekik, alkalmanként "Ginkgo biloba" teát vagy néhány táplálék-kiegészítőt szedhetnek belőle. A lecitin használata ezért lehetséges, de az alkalmazás formája és módja miatt forduljon orvoshoz, akihez tartozik. Néhány, az általa felírt gyógyszer hasonló jellegű lehet, ezért forduljon a Lecithinhez, hogy vegye be az összes gyógyszert. Ne féljen attól, hogy a lecitin nem fogja elszakítani az érrendszert, működésének alapelve más.

Remélem, megértette a válaszomból, hogy ha szerettei is használják a lecitint, egyedül ő nem képes egészségesebb ereket biztosítani számukra. A maximális hatás elérése érdekében a megfelelő napi testmozgást és az egészséges táplálkozást kell biztosítani a beadásával egyidejűleg. A mozgás véráramlást okoz az erekben, és ez a szklerózis legfontosabb kezelése és megelőzése. Ez vonatkozik a még egészséges emberekre is, akik meg akarják akadályozni a szklerózist. Nem elég néhány "csodaterméket" bevinni, néha, néha gyorsan kell izzadni (nem kell túlevni). Természetesen azt is elfelejtettem megemlíteni, hogy ha szeretteinek túlsúlyosak vagy elhízottak, fokozatosan csökkenteni kell, mert ez az egyik legkockázatosabb tényező.