Az élet szemlélete személyes tapasztalatokon keresztül.

A húsevők leggyakoribb kérdése a vegetáriánusok számára: "És mit eszel, ha nem eszel húst?" Hihetetlenül hangzik, de a vegetáriánusoknak van mit enniük! És ez nem elég - csak a vegánokat említem a pálya szélén, és a számukra leggyakoribb kérdést: "És mit eszel, ha nem eszel húst vagy állati termékeket?" Tehát nézzük meg.

Ha nem szeretnél olvasni, nézd meg a vlogot (5 perc):

Tehát mit esznek azok a vegetáriánusok?

Kezdem a kedvenc ételeimmel. Kedvenc és legegyszerűbb ételeim között szerepel a tészta (bazsalikomos) pestóval, paradicsom, uborka, sajt és napraforgómag.

vegetáriánusnak

A recept nagyon egyszerű. Ez a recept egy adagra vonatkozik. Öntsd a tésztát egy tányérba, hogy tudd, hány főzni kell. Megfőzöd a tésztát, leszűröd és tányérba teszed. Ízlés szerint pesto-t adunk a kész tésztához, általában adagonként 2-3 kiskanál is elegendő, a sajtot kockákra vágja, én 2-3 féle sajtot használok - klasszikus kemény sajt, camembert és balkáni sajt. Az egy adagba tett sajt mennyisége csak rajtad múlik. A klasszikus paradicsom felét vágja apró darabokra, vagy cseresznye paradicsomot is vághat. Vágjon kb. 5 szelet, körülbelül 1 centiméter vastag salátát, és vágja kisebb darabokra, és dobja bele a paradicsommal együtt a tésztába. Végül megszórjuk a tésztát egy marék napraforgómaggal, és kész. Jó étvágyat. Az étel elkészítése 15-20 percet vesz igénybe.

Amikor abbahagytam a húsevést, kénytelen voltam a hús nélküli ételekre gondolni. Eszembe jutott, hogy anyám milyen húsos ételeket főzött nekünk. Olyan finomságok, mint káposztásüveg, mák, palacsinta, búzadara, rizspuding, főtt karfiol burgonyával, sült karfiol burgonyával, sült sajt, sült cukkini, langustin, burgonyás palacsinta, cukkini palacsinta, sült leves, lencseleves, borsóleves, zöldségleves, tojásleves, fokhagyma…

Ha úgy gondolja, hogy vegetáriánusként nincs mit enned, próbáld meg szem előtt tartani, milyen hús nélküli ételeket készített neked édesanyád és nagymamád. Biztosan sok remek étkezéshez fog eljutni.

Reggelire apám és nagyapám úgynevezett királyi reggelit készített - vajjal, szalámival, sajttal, paradicsommal és paprikával ellátott kenyeret. Ha elhagyja a szalámit, vegetáriánus királyi reggelit fogyaszthat. Kenyeret is készítettek vajjal, mézzel és kakaóval. Aha.

Ezenkívül a rizses ételeket több száz módon lehet kitalálni, például zöldséges rizottót vagy rizspudingot. Burgonya több száz módon, tészta több száz módon,…

Ehet különféle zöldségeket és gyümölcsöket is. És hogy nincs kevés belőlük ... változatos menük csak gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával érhetők el. Sok olyan zöldséges finomság van, amelyekről a húsevőknek fogalmuk sincs, mert mindenhol biztosan van húsuk. Amikor húst ettem, az étrendem kevésbé volt változatos, mint amikor nem ettem húst.

És most mondd meg, hogy a vegetáriánusoknak nincs mit enniük. LOL.

És még nem ismerek sok vegetáriánus és vegán finomságot. Remélem időben találkozunk. És a ragadozóknak is ajánlom, hogy próbálják ki őket. Megállapíthatják, hogy a vegetáriánus és vegán étrend még jobb is, mint a húsos étrend.

Nem hiányzik a hús?

Egy másik gyakori kérdés ez. Szeretne őszinte választ? Nem, nem hiányzik.

Nagyon nem hiányzik az antibiotikumokkal és szteroidokkal töltött hús fogyasztása, amely fogyasztása után az ember vérében kering és befolyásolja a hangulatát és a cselekedeteit. Fél év húsevés után főleg a gondolkodásom és a viselkedésem változását éreztem. Nem tudok idegesíteni semmi olyan hülyeség miatt, mint korábban.

Tényleg nem hiányzik az állatok embertelen bánásmódjának támogatása a vágóhidakon.

Nagyon nem hiányoznak a fehérjék, amelyek egyébként inkább szójában vannak, mint húsban. A húsevők szerint a hús a legjobb fehérjeforrás, de nem egészen így van. Fehérjéket is kaphat hüvelyesekből, diófélékből, gabonafélékből vagy tejtermékekből, amelyeket a tejiparban alkalmazott állatok kezelése miatt már nagyon megpróbálok korlátozni. Tényleg nem is kell tejtermék az élethez. Még tojást sem. A fehérjéket állati és zöldségfélékre osztják, és az embernek képesnek kell lennie mindkettő befogadására, de az állatok nem törődnek velük vagy elegendő fehérjével rendelkeznek, egyszerűen azt esznek, amit szeretnek és élnek. Csak az emberek alkotnak hülyeségeket, például a megfelelő fehérje-, kalória- és hasonlók bevitelét. Mert abbahagyták a természetes életet. Vannak emberek, úgynevezett gyümölcsösök, akik csak friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztanak, és egészségesek. Hallgatják a testüket, és tudják, mi a jó nekik.

Nagyon nem hiányzik az a szaftos marhapecsenye. Inkább egy szaftos almát.

Köszönöm minden egyes hozzászólást ♥ Hagyd, hogy a Szerelem kísérje ♥