Činkalň Čambal - Egy hely, ahol keményen dolgozhat!

Ki az a Ksenia SHEVELEVA?

Annak ellenére, hogy Oroszországban jelenleg nagyszámú világszínvonalú bikinifitness van, legalább két orosz dicsekedhet az IFBB Európa-bajnokság abszolút győztesének, vagy az IFBB világbajnokság abszolút győztesének. Köztük Ksenia SHEVELEVA, aki 2015-ben megtapasztalta az abszolút győzelem ízét.

  • 2015 S Ksenia SHEVELEVA, az Európa-bajnokság abszolút győztese
  • 2015 … Olga PUTROVA, a világbajnokság abszolút győztese
  • 2015 … Diana VOLKOVA, az Arnold Classic Europe abszolút győztese
  • 2016 … Natalia ODINTSOVA, a világbajnokság abszolút győztese
  • 2017 … Natalia LUGOVSKIKH, az Európa-bajnokság abszolút győztese
  • 2017 … Natalia LUGOVSKIKH, a világbajnokság abszolút győztese
    hely

Április 20-án Ksenia Sheveleva 33 évet ünnepel, mégis megtartja a TOP bikinifitnessky pozícióját olyan arányokkal, amelyek egyedülállóak a bikinifitness világában.
A 178 cm-es magasság ellenére rendkívül széles vállai vannak, rendkívül keskeny sávval, kellő izmossággal, amelyet példaértékűen kiemel a színpadon a kötelező helyzetben történő összehasonlításokban, valamint az egyéni bemutatásban. 2018-ban a Gyémánt Kupa versenyek többszörös győztese lett, ahol abszolút sorrendben is nyert.

A BioTechUSA céggel való együttműködésnek köszönhetően Ksenia lesz a fő vendége a BikiniFitness Tábornak, amelyet a Saskia CAKOCI szervezett Činkárna Čambal Petržalka városában 2019. március 8. és 10. között.

Saskia CAKOCI a BikiniFitness Camp projektről

A BikiniFitness Camp projektet 2016 augusztusában hoztuk létre az IFBB amatőr színtéren végzett tízéves edzés és kétéves verseny során megszerzett tapasztalatok alapján is (az első természetbeni versenyt 2009-ben teljesítettem). Abban az időben az IFBB Európa bajnok címet kaptam, és mind az Olympia Amatőr Európa, mind az IFBB Gyémánt Kupa abszolút győztese volt (amelyért megkaptam az IFBB PRO kártyát), az IFBB világbajnokságra készültem (ahol végül nyertem). De a verseny színterén a sikerhez vezető utam nem volt könnyű - csalódást, kudarcot és ezzel járó önbizalomvesztést is tapasztaltam. A kezdeti kudarcom oka? Információ hiány.

Már nem kell hasonló problémákat megoldania!

Itt van a BikiniFitness Camp projekt (elsősorban a bikini fitneszhez és wellness-fitneszhez, másodsorban a játékvezetőknek és az edzőknek is), bevált gyakorlatokkal, amelyek segítettek abban, hogy a korábbi években elnyerjem az IFBB világbajnok címét és sikeresen bekerüljek az USA-ban zajló IFBB versenybe. Osztály. Pályakezdőink sikere csak azt bizonyítja, hogy azok az oktatók, akik velem vesznek részt a BikiniFitness Camp projekt tartalmában, valóban tudják, hogyan kell csinálni.
Ezenkívül a 2019-es BiotechUSA BikiniFitness Campon az orosz bajnok, az abszolút Európa-bajnok Ksenia SHEVELEVA érkezik Činkárna Čambal Petržalka-hoz.!

A BikiniFitness Camp 2018-ban végzettjeinek TOP eredményei

  • Radka SZOMBATHOVÁ … Az IFBB Európa-bajnoka és az IFBB Európa-bajnokság abszolút győztese a bikinifitness mesterek kategóriában; 3. hely az IFBB világbajnokságon a bikinifitness mesterek kategóriájában
  • Magdalena FEJFAROVA … IFBB világbajnok és az abszolút rangsor 2. helye a világbajnokságon a junior bikinifitness kategóriában

Alapvető információk a 2019-es BikiniFitness tábor projektjéről

  • szervező … Saskia CAKOCI (világbajnok, Európa-bajnok, az EastLabs csapat tagja és a BikiniFitness.SK weboldal főszerkesztője), FitnessŠkola s.r.o.
  • fő partner… a BiotechUSA vállalat
  • kinek szánják a tábort … Kezdők, de haladó bikinifitness/wellness fitneszek, a bikinifitness és a játékvezetők jelölésére szakosodott oktatók, nemzeti hovatartozásuktól függetlenül - táborainkat a SAFKST, az NPC, a NABBA és a természetes szövetségek versenyzőinek terveztük
  • a tábor célja és programtartalma … A tábor fő célja a fitnesz bikini kategória további népszerűsítése; a tábor tartalma - verseny fitnesz bikini kategóriában, felkészülés az ebben a kategóriában zajló versenyekre (edzés, táplálkozás, verseny taktika), bemutató (gyakorlati képzés), mintaverseny; a projektváltásonként korlátozott a résztvevők száma
  • kemping ár … 185 €/fő (lemondási feltételek - 28 nappal a tábor dátuma előtt 0%; 27–21 nappal a tábor dátuma előtt 35%; 20–14 nappal a tábor dátuma előtt 70%; kevesebb, mint 14 nappal a tábor dátuma előtt 85%); a tábor helyszínétől függően kedvezményes szállást biztosíthatunk a résztvevőknek 2 éjszakára + étkezés
  • A BIKINI FITNESS TÁBOR DÍJÁNAK FIZETÉSE … A Bikini Fitness Camp 185,00 € összegű díját számlázzák ki Önnek, a számlát e-mailben kézbesítjük Önnek, miután elküldtük adatait (név, vezetéknév, cím, telefonszám, mail). A számlát azonnal, annak kézbesítése után fizesse meg. Fizetési problémák esetén vegye fel a kapcsolatot velem

A 2019-es Bikinifitness Camp projekt fordulói - mikor és hol kerül sor?

  • Szlovákiában 9. forduló- 2019. február 1–3., Ára 185 euró(szállás nélkül - kedvezőbb árat tudunk biztosítani)… kis kongresszusi terem, Hotel Patriot - Vranov nad Topľou - MÁR ELKÉSZÜLT
  • Szlovákiában 10. kanyar- 2019. március 8-10., Ára 185 €(szállás nélkül - kedvezőbb árat tudunk biztosítani) ... a FitnessŠkola s.r.o. cég oktatóközpontja - Činkáreň Čambal Petržalka, Pozsony
  • csehországi 2. forduló - 2018. április 5–7., ára 4900CZK (szállás nélkül) ill. 5500CZK (szállással)… Fitness Mania tornaterem, Milady Horákové 2725, Kladno
  • érdeklődik a szlovákiai táborokban való részvétel iránt … Kapcsolatba lépni: [email protected]
  • érdeklődik egy csehországi táborban való részvétel iránt … Kapcsolatba lépni: [email protected]

Előzetes tábori program - minden műszaknál ugyanaz

PÉNTEK

  • 18:00 órától … A résztvevők, az előadók, a szervezők és a vendégek találkozója bemutatkozó teljesítményteszt - a résztvevők felosztása két teljesítménycsoportra, ajándékok átadása a partnerektől
  • 19: 30-tól … 1. tanítási blokk - a döntéshozatal módszere a bikinifitness kategóriában (pontozás, bírók nézete a bikinifitness versenyeken), versenyek elemzése (kiesés, elődöntők és döntők), TOP versenyek videoklipjeinek elemzése - hibaelemzés (prezentáció, pózolás, taktika, fürdőruhaválasztás, smink, kiegészítők); a verseny színpadán a gyaloglás és az ehhez kapcsolódó nyújtás bevezető gyakorlati oktatása

SZOMBAT

  • 8: 30-12: 30 között … 2. tanítási blokk - pózolás, bemutatás, a verseny színpadán történő gyaloglás haladó gyakorlati gyakorlata és a kapcsolódó nyújtás
  • 13: 30-tól 18: 30-ig … 3. tanítási blokk - a vendégek egyéni hozzájárulása (nyújtó bemutató, tréning és táplálkozás a bikinifitness számára, kiegészítés, fürdőruha kiválasztás, smink, dopping és bikinifitness, versenyekre való felkészülés, szponzorálás, önmegjelenítés a közösségi hálózatokon)
  • 19: 30-tól … 4. tanulási blokk - kérdések és válaszok (edzés és táplálkozás a bikinifitness számára, fürdőruha kiválasztása, sminkelés, doppingolás és bikinifitness, versenyekre való felkészülés, szponzorálás és önmegjelenítés a közösségi hálózatokon); a gyakorlati képzés megismétlése az adott túra résztvevőinek igényei szerint