A diabetes mellitus latin neve barátságosan hangzik, sőt "édes". Valójában a cukorbetegség egy egész életen át tartó betegség, amely más súlyos károkat okoz a szervezetben.

válás

Komoly következményei csak olyan orvosi eljárások követésével kerülhetők el, amelyekben maga a beteg jelentős részesedéssel bír.

Olyan ez, mint egy házasságban, ahol alkalmazkodunk a partner követelményeihez. Ebben az esetben a partner cukorbeteg és a válás lehetetlen. Ugyanakkor a "Szerelem gyomron megy keresztül" szlovák közmondás is érvényes.

Igen, a cukorbetegséggel való jó kapcsolat, a cukorbetegség jó kezelése a megfelelő étkezésről szól. A házasságban a partnerek megszokják a közös étkezést, a közös menüt, az otthoni főzést, a közös életet. Ha ez nem sikerül, családi problémák merülnek fel.

Tehát a cukorbetegséggel partnerségben. Ha a cukorbeteg rosszul eszik, akkor nem érzi jól magát, fáradt, ingerült, szomjas, viszkető bőr, éjjel felébred és vizelnie kell. Ahogy bánik a párjával, ő is bánik veled.

A házasságtól eltérően a cukorbetegségtől való válás lehetetlen. Ha valakinek már cukorbetegsége van, akkor meg kell próbálnia konfliktusok nélkül élni vele. És ezt meg kell tanulni. Szakmailag az oktatásról, azaz a tanulásról és az oktatásról beszélnek.

Az étkezési szokások megváltoztatása

A beteget tájékoztatni kell betegségéről, annak lefolyásáról és a folyamat pozitív befolyásolásának lehetőségeiről. A cukorbetegek oktatását a kezeléssel egyenértékű tényezőnek tekintik.
Az étrend megváltoztatásával, kifinomultabbal, az étkezési szokások megváltoztatásával kell kezdeni.

Miközben egészségesek vagyunk, általában nem figyelünk a helyes táplálkozás elveire, mert még okunk sincs.
Őseink már tudták, hogy rendszeresen kell étkeznünk, és ezt a közmondás is jól dokumentálja: "Egyél reggelit maga, kínáljon ebédet egy barátjának, és vacsorát adjon az ellenségnek." Épp ellenkezőleg, ahogy megszoktuk.

A túlevés fokozza az esti, éjszakai és reggeli glikémiát este, nem teszi lehetővé a fogyást, éppen ellenkezőleg, súlygyarapodást okoz.

A zsír bonyolítja a cukorbetegség kezelését, és több gyógyszert igényel. A megfelelő mennyiségű étkezés rendszeres fogyasztása biztosítja a szervezet rendszeres cukorellátását, ami megkönnyíti azok égését, és nem támaszt nagy követelményeket a hasnyálmirigy inzulintermelésével vagy az injektálható inzulin adagjának növelésével szemben.

A cukrokká édesítésre szánt klasszikus cukor mellett "álarcos cukrokat" is javasolunk, például glükózt, fruktózt, maltózt, laktózt, keményítőt vagy dextrint.

Szénhidrátegységek száma

Megfelelő mennyiségű étel azt jelenti, hogy meghatározott mennyiségű cukrot tartalmazó ételeket fogyasztanak fehérjék és zsírok mellett. A megengedett cukrok mennyiségét a napi energiaigény alapján számítják ki.

A cukorbetegek számára a nehezebbé tétele érdekében az élelmiszerekben lévő cukor mennyisége a szénhidrátegységek számára egyszerűsödik. Az egyik szénhidrátegység az az élelmiszer mennyisége, amelyben 10 gramm cukor van.

Például egy felnőtt zsíros cukorbetegben, akinek fogynia kell, a cukrok napi adagja 12 szénhidrátegység. A táplálékban lévő zsír mennyiségét a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell, hogy lelassuljon az erek keményedése - az érelmeszesedés.

A fehérje, különösen a hús mennyisége sem lehet nagy, mivel gyengítheti és károsíthatja a veseműködést. Megfelelő mennyiségű fehérje 1 gramm/1 kg testtömeg.

Mit és mennyit ehetek

A cukorbeteg leggyakoribb kérdése: Mit egyek? És a második, ami azonnal jön: Hogyan számolhatom a szénhidrát egységeket? Ideális a menü szerinti étkezéssel kezdeni - prospektusok a menüvel és a receptekkel.

Előnyei a már kitalált készletek és étkezéstípusok sorrendje, a napi menü és a napi menük sorrendjének megváltoztatásának lehetősége, például a csütörtöki keddi menü.

Eredeti brosúrák menüvel és receptekkel, különféle specifikációkkal, amelyeket Szlovákiában a gyakorlatban teszteltek, megtalálhatók a www.cukrovkarady.sk oldalon.

Cukorbetegséges lemez és mérőpoharak

A következő lépés a saját menü létrehozása lehet. Ismét az eredeti, bevált séma a "Diabéteszes lemez". Lehetővé teszi, hogy kiválassza, mit szeretne, miközben a cukrokat tartalmazó ételek mennyiségét csészék mérésével is meghatározhatja. A mérőpoharak felhasználhatók szénhidrátegységek meghatározására is.

A brosúrákkal és mérőpoharakkal való evés megtanulása megkönnyíti a cukorbetegek számára az ételválasztást, például egy étteremben. A szénhidrátegységekkel való gondozás valamivel bonyolultabb, ugyanakkor garantáltan a legjobb módszer az evés megtanulására. Ez különösen igaz az inzulinpumpa terápiára és a több dózisú terápiára.

Konzultáció szakértővel

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a példaértékű megközelítés ellenére a cukorbetegek az idő múlásával ismét étkezési hibákat követhetnek el. Ezután konzultálni kell a cukorbetegség és a táplálkozás szakemberével (diabetológus, dietetikus).

A szénhidrátegységek kiszámításához, a mérőpoharakkal való munkához és a kétértelműség esetén kihez kell fordulni, a www.cukrovkarady.sk oldalon található minden szükséges információ.

Semmi esetre sem szükséges felakasztani a fejét. A cukorbetegségre nevelés folyamatos folyamat, amelynek során a beteg megtanulhatja a cukorbetegséggel való megfelelő életet és elkerülheti annak súlyos következményeit.

MUDr. Marek Macko, diabetológus
Diabetol, p. r. ról ről. Eperjes