VAWA FIT anya és baba: gyakorlatok gyermekes anyáknak kb. 18 hónap .

gyermek

Amikor?
minden szerdán 9.00 - 9.50.

Hol?
VAWA központ, Kukučínova 2, Bravo épület, 3. emelet bal oldalon, laktanya/Kulturpark. Parkolás a mélygarázsokban lehetséges.

Előadó: MVDr. Eva Tracíková PhD.
email: [email protected], mobil: 0905 965 290.
Kérjük, hogy előző nap 18 óráig értesítse távollétét e-mailben vagy telefonon.

Hírek: Kérjük, kövesse FB VAWA központunkat.
Mezítláb vagy csúszásgátló zokniban tornázunk.

A lecke időtartama: 50 perc tanúsított edző irányításával.

Egyszeri hozzájárulás 5 Eur, testvérek esetében a második gyermek kedvezménye 50% - összesen 7,50 EUR. Az 5 hétre szóló állandó bérlet 25 EUR, a testvérek esetében 37 EUR. Kérjük, kattintson a lecke dátumára ötször egymás után, amikor kiválasztja őket (lásd az alábbi keretet). Vásárlásakor biztosan foglal helyet, anélkül, hogy minden órára szükség lenne az egyébként szükséges online regisztrációra, valamint a mamklub használatának lehetőségére (2,50 euró ingyenes edzőterem az egészséges lábakra egy óra után ingyen). A jegy a vásárlástól számított 3 hónapig érvényes. A belépést a helyszínen levonják a gyakorlat után, vagy a kijelentkezés és a távollét után max., Előző nap 18:00 óráig.

Az előadót, segédeszközöket és helyet tartalmazó hozzájárulás a helyszínen történő fizetéssel lehetséges. Ha érdekli az OZ Life in Balance támogatásához való hozzájárulás számlájának befizetése, kérjük, küldje el ide: Banki adatok: Fio banka, a. s., SWIFT/BIC: FIOZSKBAXXX, bankkód: 8330 IBAN: SK39 8330 0000 0027 0156 5791
Kérjük, hozzon magának és a gyerekeknek laza, kényelmes ruhákat, italokat. Mezítláb, csúszásgátló zokniban vagy gyakorlatokban tornázunk.

Micsoda gyakorlat?
"Balance - stabilizálás" - szórakoztató tréning anyák és gyermekek számára. Fontos elem a VAWA tábla és egyéb erősítő segédanyagok. Pilates, jóga, aerobic stb elemeket fogunk használni. Csak annyit kell tennie, hogy kényelmesen öltözzön fel, öltözzön fel, és jöjjön, és próbálja ki az edzést a játékkal.

Ennek alapja az általános izomegyensúly, erő, rugalmasság játékos módon történő javítása a gyermekkel együtt. Ennek eredményeként jobb lesz a mozgáskoordináció, valamint javul a mélystabilizáló rendszer működése hazánkban és a gyermekeknél.

Jobb stabilitást, kézügyességet, erőt nyerünk, támogatjuk a láb íve izmait és egyúttal szebb és vidámabb napot készítünk gyermekeink számára is.

Alkalmazkodás a gyermekek jelenlegi helyzetéhez és hangulatához. Gyerekek testgyakorlása játékkal szülő jelenlétében és támogatásával (kb. 20 perc) Plusz, miközben mi anyák gyakorolunk (kb. 25 perc), a gyerekek biztonságosan játszanak gyönyörű csecsemőbarát környezetben.

Jöjjön hát, hagyja, hogy teste és elméje a fantázia és a mozgás végtelen örömének hullámán lebegjen.