Édességek - bevált módszer kicsi (nem) hallgatók számára. Takarítás a helyiségben csokoládéért, egy pillanatnyi zavartalan csend egy sütiért, vagy a nagyszülők iránti szeretet egy nyalókaért. Azonnal szabaduljon meg ezektől az ásványoktól! A cukor szó szerint méreg a gyermekek számára.

Ne dobjon cukrot egy zacskóba

A cukrok életre szólnak szükséges és szinte benne találhatók minden egyes étel. Úgy működnek, mint Leggyorsabban üzemanyagforrás mindegyikhez kimerült sejt a testben. Nem minden cukor az rossz. Igaz azonban az is nagyon jó kár. Az a probléma Ma már vannak pumpált cukor stb. leggyakoribb termékeket, így belépve a szervezetbe meghaladta ajánlott napi adagok.

veszélyes

Ma veszélyes mennyiségű cukor rejtőzik minden ételben

Cukor - mindenütt jelenlévő kártevő

A szénhidrátok rejtett még ott is, ahol egyáltalán megvannak nem vártak. Ban találhatók sütemények, burgonya, kukorica, liszt, zöldség vagy gyümölcs. Nagy mennyiségű cukrot is tartalmaznak ketchup, joghurt, és édesített italok. A gyermek elfogadja szükséges a már elfogyasztott cukrok napi adagja tizedik vagy az iskola ebéd. Az édességeket csak mesterségesen te emelsz vércukorszint, amellyel szervezet keményen morzsolódik harcok.

A gabonafélék a cukor mellett hozzáadott színezékeket is tartalmaznak, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki

Édes méreg gyerekeknek

A túlzott cukorbevitel sok egészségügyi problémát okozhat a gyermekeknél:

  • Elhízottság - kis babává változtatja a babát és szív- és érrendszeri betegségekhez vezet.
  • Cukorbetegség - A gyermek cukorbetegek előfordulása évről évre növekszik.
  • Tört fogak - a cukrok savakká bomlása megzavarja a fogzománcot és a fogszuvasodást.
  • Emésztési problémák - a cukor lebomlik és savas környezetet hoz létre a belekben, amely támogatja a gombák és baktériumok szaporodását.
  • Hiperaktivitás - nagy energia hirtelen beáramlása a gyermeket néhány perc alatt könyörtelen hurrikánná változtatja.
  • Allergiák - az édességek a káros cukor mellett sok tartósítószert, emulgeálószert és színezéket is tartalmaznak, amelyeket a gyermek szervezete nem tolerál.
  • Gyengült immunitás - A glükóz versenyben áll a C-vitamin használatával.
  • Felejtés és nem koncentrálás - túlzott bevitel esetén a cukor nem bomlik le, és rossz helyen tárolja.
  • Az intelligencia fejlesztése - a cukorral való túlzott táplálás megakadályozza a psziché és a mentalitás teljes fejlődését.
  • Irritilitás és agresszió - Hirtelen hipoglikémia esetén agresszió és ingerlékenység jelentkezik.

A túlzott cukorbevitel negatívan befolyásolja a gyermek fejlődését

Gyerekek világa cukor nélkül

Ne hagyja, hogy a gyerekei megszokják édes teák és gyümölcslevek. Szirup cserélje ki a vizet tiszta vízzel, vagy cukrozatlan gyógyteák. Ahelyett cukorkák a keksz pedig megtanítja utódokat diófélék vagy Szárított gyümölcs. Soha nem hagyja abba az evést édes öröm teljesen, de hogyan szülő megakadályozhatja túlevés cukrot és megakadályozza probléma morzsában.

A legfontosabb a gyermek egészsége

Vidám és kreatív ember vagyok, amelynek feje tele van álmokkal. Az életem a mindennapi apróságokon alapszik. Szeretek utazni, élni és új lehetőségeket felfedezni. Szeretek alkotni, fotózni, festeni. A legnagyobb szív azonban a konyha és minden, ami ehhez kapcsolódik. Az én erőfeszítésem az, hogy művészetet varázsoljak ki a leggyakoribb ételből.