• Sámán rituálék
  • Gyógyító Karma
  • Kvantumkezelés
  • Varázskivonatok
  • Pozitív és modern rituálék
  • Hatalmas ismeretlen angyalok
  • Varázslatos természetes olajok
  • Sámángyógyítás a gyakorlatban
  • Vége az elhízásnak és a betegségnek
  • Teljes feloldás
  • Az ember és a siker
  • Személyes konzultáció
  • Skype konzultáció
  • Tanuld meg irányítani a sorsodat
  • Karma terápia és sikerprogramozás
  • Gyógyító szervek és érzelmek
  • Tanulj meg dohányozni
  • A függőségek és társfüggőségek kezelése és megoldása
  • A fekete mágia eltávolítása
  • Karmikus - Kabbalisztikus elemzés
  • Energiatisztítás és a tér harmonizálása
  • Munkafüzetek a tudatalatti programozáshoz

[email protected]
0907 56 53 56

facebook-likebox-widget facebook-likebox-widget

Figyelem: file_get_contents () [function.file-get-content]: Az SSL művelet meghiúsult az 1. kóddal. OpenSSL hibaüzenetek: hiba: 14077410: SSL rutinok: SSL23_GET_SERVER_HELLO: sslv3 figyelmeztetés kézfogás hiba /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php online 94. o

Figyelem: file_get_contents () [function.file-get-content]: Nem sikerült engedélyezni a titkosítást a /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php online 94. o

Figyelem: file_get_contents (http://publicite.baoyam.com/snipet.php?xqh=sqdhdsqd4FGT5TG56HY657&zgsnb=45TY5YY65YH65H65UYU666VY65778712GD66DDFR&lang=fr&snip=fct /home/html/vesti.sk/public_html/wp-content/plugins/facebook-likebox-widget/facebook-likebox-widget.php online 94. o

Veszélyes székrekedés

A felfújt has, a nyomás, a fáradtság, a fejfájás, ezek mind egyidejű megnyilvánulásai a székrekedés okozta toxinmennyiségnek a szervezetben. Néhány nap székrekedés gyakran előfordul a vakáció kezdetén, amikor új környezetben vagyunk

Néhány ember azonban krónikus székrekedésben szenved, amely több napig tart. Az emésztetlen maradványok és az anyagcsere-anyag hulladékának a szervezetből való kiürülésének ez a rendellenessége nagyon negatív hatással van az egészségre.

Mi folyik itt

A testből gyorsan eltávolítandó mérgező anyagok felhalmozódnak a belekben, behatolnak a véráramba és a szervekbe. A testet folyamatosan mérgezik az anyagcsere termékei. Fáradtságban, koncentrációhiányban, fejfájásban és legyengült immunitásban nyilvánul meg.

A belekben a természetes mikroorganizmusokat a rothasztó baktériumok és az élesztő elnyomják, nem képesek B1, B2, K vitamint és más szükséges anyagokat előállítani. Ez megnyilvánulhat bőrproblémákban, idegi rendellenességekben és véralvadási rendellenességekben. A rothadó baktériumok és az élesztő mérgező anyagokat termel, amelyek tovább rontják az anyagcserét a test sejtjeinek szintjén. Idővel a természetes tisztító és védő mechanizmusok nem kezelik a terhelést, és szervi megbetegedések lépnek fel. Szív-, vese-, máj- vagy hasnyálmirigy-betegség fordulhat elő. A székrekedés azonnali hatást gyakorol a bélbetegségekre. Ez a gyulladás, a polipok, az aranyér és a rák kockázati tényezője. A visszértágulatokat a hosszú távú székrekedés is bonyolítja.

Diéta székrekedés ellen

Székrekedésről beszélünk, ha nincs rendszeres ürítés. Egyéni különbségek vannak a napi 1-4 széklet gyakoriságában. A székrekedés oka lehet a belek szerves elzáródása és a helytelen táplálkozás, a folyadékhiány, a bél perisztaltikájának gyengülése a hashajtók túlzott használata és a stressz miatt. Ha a székrekedés oka nem fizikai betegség, akkor az étkezési szokások megváltoztatásával megszüntethető.

Ha nem akar székrekedéstől és annak következményeitől szenvedni, korlátozza az ipari vagy házi készítésű sült és főtt ételek, denaturált keményítő termékek és cukor fogyasztását. Ezek az ételek nem táplálják a bélfal izmait, idegeit és sejtjeit. A vastagbél nem táplálkozik kellőképpen, ezért emésztési, felszívódási és ürítési funkcióit nem tudja jól ellátni.

Mit tartalmaz az egészséges étrend

Az egészséges étrendnek tartalmaznia kell olyan élő feldolgozatlan ételeket is, mint a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hajtások. A rost elengedhetetlen a megfelelő bélműködéshez. Leginkább gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék, zabpehely és búzakorpa tartalmazzák.

Lassan kell hozzáadni a rostot a testhez, és növelni kell a folyadékbevitelt napi 6-8 pohár vízre. Ha több rostos ételt kezd el fogyasztani, akkor kezdetben bizonyos problémái lehetnek, például puffadás, puffadás, amely 2-3 héten belül eltűnik.

Ha búzakorpát fogyaszt, kezdetben ne lépje túl a napi 1 evőkanál adagot, és igyon annyit, hogy puha legyen a széklet. A szilva hashajtó hatású. Eheted nyersen, főzve, sütve és szárítva. A testének is előnyös lesz, ha naponta reggel megiszik egy pohár szilvalevet keverve egy kis almalével. A hashajtó gyümölcsök közé tartozik a dátum és a füge. A kajszibarack és az őszibarack gyengébb hashajtó hatású.

A főzet vagy a lenmag macerát kiváló gyógyszer a belek számára. Eltávolítja a székrekedést, normalizálja a bél mikroflóra aktivitását és megakadályozza az erjedési és rothadási folyamatok kialakulását. Készítsük el a főzetet úgy, hogy 1 evőkanál lenmagot 0,5 liter vízben öt percig forralunk.

Uborka saláta citrommal, hagymával és szűz olívaolajjal szintén segít a megfelelő ürítésben. Vigyázz a koffeinre. A legtöbb ember számára a kávé hashajtóként működik, de egyesek számára székrekedést okozhat. Néhány ember számára a székrekedést a tej és a sajt fogyasztása is okozza, de a savanyú tejtermékek megfelelőek.

Sok gyógyszer székrekedést is okozhat. Néhányuk teljesen elpusztítja a bél mikroflóráját. Minőségi probiotikumok fogyasztásával ezt könnyedén kijavíthatja. Ne feledje, hogy az egészséges bél az erős immunitás garanciája. Ha nem tud fizikailag tornázni, akkor vegye be a napi rutinjába a mély hasi légzésgyakorlatokat, amelyeket napi legalább 15 percig gyakorol reggel és este. Masszírozza a belső szerveit, a sejtjeit nem fojtja el az oxigénhiány, és akár néhány kilogrammot is fogyhat a súlyából.