- hírek
- Közgazdaságtan
- TV Pravda
- Vélemények
- Sport
- Folyóirat
- Hasznos igazság
- Kultúra
- Koktél
- Autó
- áfa
- Utazó
- Egészség
- Egy nőt
- Vita
- hírek
- Sport
- Autó
- Blogok
- Kultúra
- Koktél
- Hasznos igazság
- Egészség
- Egy nőt
- Folyóirat
Cikkvita
Által:
Az egyik szakértő legfeljebb 2-3 órás szünetet javasol az étkezések között, egy másik legfeljebb 3, a prágai IKEM pedig csak napi 2 étkezést. Egy másik szerint egy nap utolsó étkezése és a következő első étkezése között optimális 16, legalább 12 órás szünetet kell tartani. Most arra gondolok, hogyan lehet ezt a három (négy), kétségtelenül nemi szervi ajánlást egyesíteni egy étrendi alapelvben, hogy végre optimális súlyt érhessek el és javítsam a vércukorszintemet.
Ahogy fentebb írtam. A felesleges természetellenes sót dobja ki. Minden gramm só 10 gramm vizet köt meg a szervezetben, és a zsírsejtek körül tárolódik - ez a narancsbőr tipikus tünete a nőknél. Ezért a fogyás leggyorsabb módja egyszerűen nem enni sósat. Hidd el, hogy a szokásos főtt ételekben van só a primokálisig. Ugyanakkor növényi erjesztett italokat - sört, bort. alkohol általában. Vigyázzon a finomított cukrokra is. Számos tanulmány kimutatta, hogy a finomított cukor a kemény drogokhoz hasonló fizikai függőséget okoz. Akkor csak arról van szó, hogy összehasonlítsuk a jövedelmet a kiadásokkal és a türelemmel. Az első hatásokat néhány hét múlva, maximum egy hónap múlva látja.
a sör az egészség alapja,
a probléma éppen megfelelő
hogy a sör már nem sör .
Szűretlen élesztőt kell innod, minden megvan
Előfordul velem, hogy főzés közben elfelejtem megsózni az ételt, vagy szándékosan nem teszek hozzá sót, mint hogy megsóznám. Végül is, mivel 60 évvel ezelőtt reumás lázam volt, a só, vagy akár az édesanyám is sózott akkor, az orvosok ajánlása alapján, valóban minimális, és gyakorlatilag mindenki kissé sósnak tűnik. Soha nem volt sószóró az asztalunkon ebédnél. Még akkor is, amikor egy ideje az Egészséges Élő műsor orosz első csatornáján hallottam, hogy az az állítás, miszerint ha az ember nem izzad túlzottan, és így nem veszít több sót, akkor napi 1,5 g sót, ami normális esetben megtalálható diéta, minden sózás nélkül elegendő.Úgy-kevesebb kitartok.