"Édes" golyók a rúgóknak, vegánoknak, vegetáriánusoknak és mindazoknak, akik egészségesen étkeznek. És természetesen mindenkinek.:)
Nyersanyagok
Az elkészítés módja
Turmixgépben (én aprítót használtam) a napraforgómagot dióval keverjük össze. Öntsük az elkészített port egy tálba.
Ugyanabban a keverőben összekeverjük a szárított mazsolát a gojival (előzőleg vízbe kell áztatni, de nem akartam várni, ezért ezt a pontot kihagytam:)) és kevés vízzel. Keveréket kapunk paszta konzisztenciájával. Adja hozzá ezt a keveréket egy tálba őrölt napraforgómaggal és dióval.
Ízlés szerint adunk hozzá kannabiszmagot (ha nem, akkor nem számít, nagyon régóta vannak otthon, meg kell szabadulnom tőlük), a kakaó, a zabpehely és a búzakorpa sűrűsödik. szükséges.
Mindent összekeverünk, sűrűbb tésztát kell készítenünk, ha szükséges, adunk hozzá még egy kis búzakorpát vagy zabpelyhet. Tegye a tésztát hűtőbe legalább egy órára.
A keverékből kisebb golyókat formázunk, amelyeket aztán kókuszreszelékbe csomagolunk. Betesszük a hűtőbe, és lassan "megesszük".:) Jó étvágyat!
PS: És köszönöm Doris édesanyámnak a fényképet, mivel a fényképezőgépünk sajnálatos módon.:)