Itt talál egy receptet egy "vitamin-koktélhoz" a férfiak számára a spermiogram javításához, és számos más hasznos tippet. Ez a táplálék-kiegészítők komplexuma többféle módon oldja meg a férfiak meddőségét: segít alacsony tesztoszteronszint esetén, elnyomja a gyulladásokat és elősegíti a spermiumtermelést.
FIGYELEM: Ez egy intenzív 2-3 hónapos kezelés a maximális dózissal, amely nem alkalmas hosszú távú használatra. Javasoljuk az összeszerelést a megadott dózisban nagyon gyenge spermiogram eredményekkel rendelkező férfiaknál. Ha partnere nem teherbe esik ez idő alatt, akkor spermiogram-ellenőrzést kell végeznie. Ha az eredmények nem javulnak, akkor a kezelés további folytatásának nincs értelme, részleges javítással 1 hónapos szünet után megteheti a második kezelést.
Kevésbé súlyos diagnózis esetén az adagot felére-harmadára csökkentheti, és a tanfolyamot 5-6 hónapra meghosszabbíthatja, ismét 1 hónapos szünet következik.
Táplálékkiegészítők alapvető felírása a spermiogram javítására
- tea 1pl apróra vágott ginzenggyökérből - A ginzeng erős regeneráló és stimuláló hatású, elősegíti a hatékonyságot és a termékenységet. Elkészítés: hagyja a szárított ginzenget 10-15 percig ázni, majd 5 percig forralja, és hagyja még 10 percig infúzióban lenni
Használjon max. 1 hónapig, hosszabb használat esetén a mellékhatások kockázata nő. - 2 teáskanál kolloid ezüst - gyulladáscsökkentő hatású, megszünteti a vírusokat, baktériumokat és élesztőket. Belsőleg max. 2 hónapig, utána a felhasználást legalább 1 hétre le kell állítani.
Alternatíva: Aloe Vera juice - vigyázzon, ne készüljön otthon! - 1500mg L-karnitin - a folyékony forma hatékonyabb, de kombinálható a tabletta formájával, az L-karnitin kulcsfontosságú szerepet játszik a spermiumok helyes képződésében, érésében és működésében.
- 500 mg acetil-L-karnitin
- 1 tabletta Selezin ACE (tartalmaz: szelén 100 μg, cink 15 mg, A-vitamin 1000 μg, B6-vitamin 2,2 mg, C-vitamin 90 mg, E-vitamin 15 mg 1 tablettában) - A szelén elpusztítja a szabad gyököket, a cink elősegíti a sperma termelését. A cinkhiány csökkent tesztoszteronszintet okozhat.
- 15 mikrogramm króm - a krómhiány meddőséget vagy csökkent spermiumszámot okoz
- 1 tabletta B-komplex forte - különösen a B12-vitamin fontos a férfi termékenység szempontjából. Hiánya a spermiumok mozgásának számának és mozgásának csökkenését okozhatja.
- 200 mg E-vitamin - az egyik legfontosabb vitamin a spermiumok megfelelő fejlődéséhez, növeli a spermiumok mozgékonyságát és javítja a tojáshéjba való behatolási képességüket.
- 30 mg Q10 koenzim - Különösen fontos 40 év feletti férfiaknál, akiknél ennek a koenzimnek a kínálata csökken, ez a koenzim elősegíti a spermiumtermelést, és fontos a megfelelő motilitás és a spermium működéséhez, növeli progresszív mozgásuk sebességét.
- 1g omega-3 zsírsav - ezek a zsírsavak fontosak az egész szervezet megfelelő működéséhez, támogatják a nemi szervek megfelelő véráramlását és a spermiumtermelést, támogatják a spermiumok megfelelő működését
Este:
- 500mg L karnitin
- 500 mg acetil-L-karnitin
- 1g omega-3 zsírsav
Egyéni beállítások a diagnózis szerint:
- Az asthenozoospermia diagnózisa: a karnitin kulcsfontosságú
- Kis spermiumszám: Valószínűleg hormonális probléma (a tesztoszteron hiánya), célszerű a MACA gyógynövényből (természetes afrodiziákum, magas antioxidáns tartalmú) vagy őrölt horgonyból (tribulus terresis) származó táplálék-kiegészítőket beilleszteni. A horgonyt hosszú ideig nem szabad használni, felváltva 1 hónapos használat/havi szünet, a hatásos adag min. 700mg 80 kg-ig terjedő férfiak számára.
- a gyulladás kizárása esetén a kolloid ezüst elhagyható
Szerzők: albao,
Helena Bieliková