Itt van egy hely, ahol kérdéseket tehet fel mozgásszervi egészségi problémáiról.
Ha nem akarja nyilvánosan megvitatni egészségügyi problémáit, kérjük, adjon meg egy e-mailt, amelyre elküldjük a válaszunkat, vagy kérdést küldhet az e-mailünkre.
Igyekszünk nem orvosi szempontból, azaz egy hétköznapi ember számára érthető módon megfogalmazni a kérdéseire adott válaszokat. Ha megfelelő kezelést kér, meg kell jegyezni, hogy az ajánlások általánosak, óvatosan vegyék őket, vagy konzultáljanak más terapeutákkal.
Annak érdekében, hogy "testre szabottabbak legyenek", szükséges lenne az Ön látogatása és vizsgálata nálunk. Az ideális eljárás az, ha egy vizsgálati eredményre jutunk. Ugyanakkor az érintett ízületeket, inakat és fasciákat kezelik. és ajánlani célzott gyakorlatokat. A gyakorlatokat veled együtt fogjuk gyakorolni, hogy a házi feladat részeként helyesen hajtsd végre őket, amikor egyedül vagy. Fontos, hogy ne csak a megfelelő gyakorlatokat gyakorolják, hanem azokat is helyesen gyakorolják. A hibák mindkét esetben csökkentik erőfeszítéseinek hatásait. Ha mindkét dolog jó irányba halad, akkor megteheti fájdalom még önmagukban is.
2015. május 1-jétől ideiglenesen felfüggeszti a kérdésekre adott választ.
Hozzászólások
A megjegyzések összefoglalása
Re: hosszú távú fájdalom krízisekben
Fájdalmainak fő oka egy konkáv L/S lemez, az utolsó szárlemez a bal gyökérideg elnyomásával. Más megállapítások is jelzik a szár túlterhelését. Úgy gondolom, hogy műtétre nincs szükség, először is a konzervatív kezelést részesítem előnyben célzott gyakorlatok formájában, hogy megerősítsük és megnyújtsuk az izomterületeket. Ami a kezelést illeti, szükséges a sérült lemez összenyomódásának enyhítése. Ezt úgy érhetjük el, hogy elkerüljük az ágyéki gerinc megnövekedett terhelését (üléstámogatás ülve, nem nehéz dolgok emelése egy előre hajlóban.) És fordítva, megerősítve a körülötte lévő izmos fűzőt. Írok neked általában, mert sokféle módszer, eljárás, módszer létezik, de egy cél. Ilyen eljárások közé tartozik pl. Pilates, McKenzie, SM-rendszer, DNS-Kolář, Feldenkreis. és sokan mások. Az alapelv a fenék, a törzs, a has legyengült izmainak megerősítése és a túlterhelt izmok nyújtása. Érdemes lenne aktiválni a rekeszizom légzését. Javaslom a kezdetektől való gyakorlást szakmai felügyelet mellett.
Sérv
Jó nap! 6 évvel ezelőtt diagnosztizálták az L5-S1 játéktermet. Öt enyhe hatású ózon alkalmazás után járok. Még mindig problémáim vannak a hosszan tartó üléssel, valamint a hosszabb álló és járási problémákkal. Állandó kaszálás és égés a farkcsont környékén. Nemrégiben Unalmasan éreztem magam ülve. Fájdalom a vesében. Szeretném tudni, hogy milyen kezelés lenne megfelelő a következő szakaszban. Gyakorlatok Nem tudok többet fájni az egyes gyakorlatok során. Azt tanácsolták, hogy kerékpározzak, de nem tudok ülni a biciklit, és ha igen, amikor leülök, miközben a súlyt a lábamra viszem, alig bírom megtartani, így elkezd a hátamon nyomni. Köszönjük a válaszát.
Re: Hernia
Először a terápiának az akut fájdalom minimalizálására kell összpontosítania. A csonkfájdalom és a vesefájdalom nem kapcsolódik a sérvhez. Idegirritáció lehet az O3 keverék alkalmazása után is. Az alkalmazott terápiák repertoárjából kipróbálnám Bowen technikáját a coccygealis és vesefájdalmak kezelésére. A sérv mint olyan az ágyéki gerinc torlódásának megnyilvánulása. Ez összefügg az ágyéki, a fenék, a hasizmok legyengülésével. A terápiára ezen izmok megerősítésére és a mély csípőhajlítók nyújtására összpontosítanék. Megvizsgálta a keresztcsont és a csípőízület funkcionalitását. Ugyanakkor aktiválta a rekeszizom légzését.
Jelenleg egy önterápiás koncepciót készítek azoknak a betegeknek, akik hajlandóak otthon tornázni az e-mailben kapott utasítások szerint. Ezek az előrehaladás alapján fokozatosan változnának. Ennek ellenére egy látogatásra lenne szükségem nálam, ahol megvizsgállak és kiderítem a legnagyobb egyensúlytalanságokat. Különösen azok számára alkalmas, akik elhatározták, hogy dolgoznak magukon és hajlamosak sokkal gyakrabban Levice-be járni.
Re: Re: Hernia
Köszönöm a választ. Hogyan vehetne részt az általad készített terápián, és mikor kellene valószínűleg elkezdeni? Egyéni gyakorlat lenne otthon, a megadott gyakorlatok szerint.?
Ha jól tájékozott lennék, megtalálhatnád Levice-ben, a Saratovská 67. szám alatt. De nem tudom, milyen napokon és időpontban van munkaidőd és milyen áraid vannak?
Re: Re: Re: Hernia
Az új koncepció ősszel indulhat. Az 1. látogatásra mindenképpen szükség lesz, a vizsgálatokhoz és a gyakorlatok oktatásához. A cím: https://ba3um.estranky.sk/clanky/kontakt.html, az árlista pedig: https://ba3um.estranky.sk/clanky/cennik.html
Kérjük, magyarázza el a röntgenvizsgálatot:
Kérjük, magyarázza el a röntgenvizsgálatot:
incip. Gonarthrosis I. dx. prihrocen emin i.k.
Re: Kérjük, magyarázza el a röntgenvizsgálatot:
A jobb térd kezdeti osteoarthritisje.
Gerinc
Kérjük, tisztázza a következő megállapítást: - Az utolsó két tér intervertebrális lemezeinek T2 VO-jában csökken a jelük a degeretikus, dehidratív változások szempontjából. Az p.L4/L5-ben a lemez koncentrikus íve van, dorzálisan körülbelül 3 mm-es tartományban a kettős zsák összenyomásával. A p.L5/S1-ben a lemez hátsó szélének fokális íve van a körülbelül 4 mm tartományban, enyhe farokvándorlással. Az ívelt tárcsa szoros kapcsolatban áll a kettős tasakkal.
Kérem a véleményét a kezelési lehetőségekről is .
Re: Chrbtica
A diagnózist részletesen leírja a https://ba3um.estranky.sk/clanky/bolesti-drieku-a-diskopatia.html címen. Ez a korong/lemez enyhe íve, amely megérinti a gerincvelőt. Ez az utolsó (4 mm) és az utolsó előtti (3 mm) szárlemez.
Az otthoni autoterápiához McKenzie hasi gyakorlatait ajánlom. Egyetlen webhely sem talál sokakat. Például. http://youtu.be/wBOp-ugJbTQ vagy http://youtu.be/sDenSUIGuek A testmozgás szabálya, hogy nem érez fájdalmat.
MR. Az LS gerinc vizsgálata
Az L5/S1 térben a lemezt csökkentett jelintenzitással redukálják a T2v-chondrosisban, a fedőlapok szomszédos részeinek megváltozott jelintenzitása van, amely megfelel a degenerációnak. Modulus típusú változások I-II: az ebben a térben lévő lemez diffúzan átnyúlik a csigolyatest széle baloldali paramediális hangsúlyozással van nyomás a duralis tasakon, az L5 bilat gyökerein és az S1 gyökerének balra lévő távolságán. Más beavatkozási területeken a korongok nem nyúlnak túl az építési testek szélén. Conus meduralis az L1 magasságában. A gerinces csigolya nem szűkületes. Lig. Flava nem érdesedett. Következtetés: Az L5/S1 porckorond chondrosisának diffúz kidudorodása és bal oldali paramediális kitüremkedése, nyomással a duralis zsákra és az L5 bilat gyökerekre. a S1 l.sin. MOdic I-II. Fájdalmaim vannak, különösen éjszaka súlyosbodnak, fájdalmaim vannak a bal oldalon, a bal ízületben is, a farkcsontban, a lábamban, görcsök vannak benne, a láb megrándul. Mit is jelent ez pontosan? Milyen kilátásaim vannak? Mit tehetek? Sokszor átesett rajtam elektroterápia, Voltaren injekciók, spray-k, most MD injekciók-spray-k, mindkét láb fejtámláján lévő krónikus gyulladással bonyolult járás, problémás problémák, súlyosbítják a fájdalmat, csak relaxációs gyakorlatokat, száraz hőt próbálok ki. Utálom az infúziókat (magas nyomás), a gyomorral kapcsolatos problémákat_erózió + krónikus gyulladás - vékonybél- ezért nem tudom terhelni a gyomrot.
Re: MR. LS gerinc kifejezése
Annak a ténynek megfelelően, hogy a fájdalom súlyosbodik, különösen éjszaka, a gyökér idegnyílásainak szűkülete is van. A meleg jót tesz neked?
Kilátások: Ha nem sikerül megerősíteni a tengelyt az izmok megerősítésével, akkor az említett szegmensek túlterhelése továbbra is fennáll, és ezáltal a fájdalom. A legvalószínűbb, hogy az érintett szegmensek terhelésének változása csak napi gyakorlással érhető el szakmai felügyelet mellett.
Re: Re: LS gerinc MR-expressziója
igen, a meleg jót tesz nekem. Elektromos párnán alszom az oldalamon. (Nem tudok a hátamon aludni.) Sokáig jártam rehabilitációra. Naponta megengedett gyakorlatokat végzek otthon. Gyakorlat után azonban gyakran romlik, bár csak engedélyezett gyakorlatokat gyakorolok. Természetesen folytatom a gyakorlást. A szűkület szűkületet jelent? Segíteni fog nekem a lyukak gyökér szűkületének gyakorlása, vagy visszafordíthatatlan? Köszönjük a választ.
Re: Re: Re: MR. LS gerinc vizsgálata
Azt javaslom, hogy próbálja ki McKenzie kiinduló helyzetét a hasán fekve. Például. http://youtu.be/wBOp-ugJbTQ vagy http://youtu.be/sDenSUIGuek
A szűkületről további információt a https://ba3um.estranky.sk/clanky/stenoza-miechoveho-kanala.html oldalon talál.
A gyakorlatok segíthetnek.
munkahelyi bűncselekmény
A sértés után magasabb MR-ről értesültek. a lemez felületi ívelése az L4/5 AP lemez foraminal extrudálásával 5,5 mm-ig L4 gyöktömörítéssel 1. sin. Spina bifida L5, és a conus medullaris farokosabb elhelyezkedése. 6 hét után súlyosbodott a műtét nélküli állapotom, és lehetséges, hogy ürítéskor, járáskor fejfájástól szenvedek, és erősen fáj a láb és a láb, valamint lábfájdalom. mi a következő kezelés az állapotomban és kivel tudok kapcsolatba lépni. hát, köszönöm
Re: uraz v praci
Ez egy baloldali utolsó előtti szárlemez kidudorodása a gyökérideg összenyomásával. További információ a foramin szűkületről: https://ba3um.estranky.sk/clanky/stenoza-miechoveho-kanala.html - Obr. 10 (ezért járáskor romlás tapasztalható).
Úgy gondolom, hogy a dudor nem nagy, és konzervatív kezeléssel, pl. terápiás testnevelés szakmai felügyelet mellett. Ez egy rehabilitáció kérdése, a beteg aktív részvételével. Első lépésben vegye fel a kapcsolatot a legközelebbi FRO-val (fizioterápiás és rehabilitációs osztály) az NsP-nél. Ha ez nem segít, akkor keressen egy jó nevű gyógytornászt a környékén, aki ezeket a szolgáltatásokat nyújtja.
C-Th-gerinc
C lord markáns osteochonrosis C5-6, blokkpozícióval kissé megnövekedett a mobilitás a C3-4 szegmensben. Balra jelezte a nyaki bordát. Ezért kyphosis jelzett, könnyű S alakú scoliosis Tn-gerinc, csigolyaforgatással. széles.Következtetés: 6 .sk. Meg tudná magyarázni nekem, mi ismert? Előre is köszönöm a válaszát.
Re: C-Th-gerinc
A nyaki gerinc vége blokkolva van, középpontja hajlított (lordosis) megnövekedett mobilitással (a jövőben a növekedések valószínűsége). A mellkasi gerinc íves (kyphosis) és kissé fogazott (scoliosis), a csigolyák elfordultak. Először a C/Th átmenet mozgósítását és a nyaki gerinc mély hajlítóinak nyújtását ajánlom (a fej előre hajlításával).
Kérjük, magyarázza el a CT-vizsgálatot: Egy kis cystoid gócos elváltozás a bal combcsont fejének és nyakának interfészén, szklerotikus margóval. Másodlagos megállapítás: a jobb oldalon, az ágyéki lapátban, az SI ízületből oldalirányban 1 cm nagyságú, differenciálható hipersűrűségű fokális elváltozás, csontsűrűség értékek, v.s sziget tömörül. Köszönjük a választ.
Re: CT
Egy kis folyékony csomópont merev peremmel a bal combcsont fejének és nyakának a területén (a csípőízület közelében). A jobb oldali ágyéki lapáton 1 cm-es merev csomó található a keresztcsonti ízület közelében.
A gerinc MRI-je
És a kérdésemre szeretném tudni, hogy fontos-e ortopéd matracot vásárolni a diagnózisomhoz? hát, köszönöm