Részvény
Voga - egy új fitnesz trend, amely egyesíti a jógát Madonna tánclépéseivel, mindezt a 80-as évek zenéjében.
A Voga a jóga, a voguing, a fitnesz és a divat kombinációja. Szembetűnő, magabiztos és kiegyensúlyozott pózokról van szó a rugalmasság növelése érdekében. Ezen felül magában foglalja a szív- és érrendszeri testmozgást és a szinkronizált jógamozgásokat.
Tökéletesen táncolhat és dobhat felesleges kilókat.
A Vogát Juliet Murrell készítette, egy brit művész, aki ötvözte a 80-as évek ikonikus divatjának szeretetét a fitnesz mozdulatokkal, és elkezdte gyakorolni a londoni Voga Házban.
A Voga előnyei:
- Javítja a vérkeringést és a méregtelenítést
- Növeli a test rugalmasságát és feszességét, nyújtja az izmokat
- Gyakorol ritmust és koordinációt
- Fizikailag és mentálisan az egész test számára előnyös
Az alapító Juliet Murrell úgy véli, hogy a Voga gyakorlása közben jól érzi magát és nyugodt lesz - Mint egy buli. Természetesen izzadni fog, de olyan pózokat is kipróbál, mint a Sphinx, a Centaur vagy a Vogue Xpress.
- A hit 22 éve egyáltalán nem aludt. Az orvosok tanácstalanok a New Time-ban
- Karácsony után az állatok a Nový Čas utcában találták magukat
- Zellerlé A függőség felépülésének legújabb trendje - Élet függőségek nélkül
- X test FIT Plus; Fitness 21
- A Xiaomi új övvel rendelkezik, amely segít a Xiaomi Planet hátuljának kiegyenesítésében