Nemcsak kevesebb stressz, nem cigaretta, kiegyensúlyozott étrend és testmozgás, hanem az egészséges nemi élet is a hosszú élet alapja. Miért?

élettartam

Tanulmányok azt mutatják, hogy a szexuális elégedettség összefügg a kapcsolat minőségével, a stabilitással és a várható élettartammal. Hogyan hat a szex pontosan arra, hogy hosszú és boldog életet élvezzünk?

Kapcsolatok és hatásuk az immunitásra

Első pillantásra a kérdés visszhangozhat, hogy a kapcsolatok miként befolyásolhatják létezésünk hosszát. Lényeges. A kutatások szerint a partnerrel való érdemi kapcsolat segít javítani és fenntartani a mentális és fizikai egészséget. Még gyorsítsa fel a betegség felépülését. A pozitív érzelmekkel járó érzések számos egészségügyi előnnyel járnak, többek között jobb immunfunkció.

Tudományos érdeklődés tanulmány: Azoknál, akik hetente többször szexelnek, több az immunglobulin, amely küzd a megfázás és az influenza ellen.

Kevesebb stressz, jobb vérnyomás és alvás a szex révén

Azok az emberek, akik idős korukban is szexuálisan aktívak, általában hosszabb ideig élnek. Kutatások kimutatták, hogy jót tesz az egészségnek oxitocin felszabadulás ("Boldogsághormon"), amely a szex során jelentkezik. Segít csökkenteni a stresszt, kiegyensúlyozni a vérnyomást és elősegíti a jó alvást.

típus: Természetes kiegészítőkkel fenntarthatja a szexuális egészséget és vitalitást. Tabletták Zerex Ultragold A hatóanyagok erősen koncentrált összetétele miatt pozitív hatással vannak a reproduktív rendszer megfelelő működésének fenntartására. A kiegészítés minden korosztály számára alkalmas.

A kellemes szexuális tevékenység szintén tevékenység

Természetesen nem meglepő, hogy a fizikai aktivitás fenntartása lehetővé teszi számunkra, hogy tovább éljünk. A vizsgálatok megerősítik, hogy a napi 15 perces fizikai aktivitás képes 4% -kal csökkenti az idő előtti halálozás kockázatát. És most van oka arra, hogy ezt a 15 percet talán a legélvezetesebb tevékenységgel töltse.

A szex segít csökkenteni a súlyos betegségek kockázatát

Az ausztrál tudósok 2003-as tanulmánya szerint a szex hetente többször csökkenti annak valószínűségét, hogy egy férfi prosztatarákot kapjon. Az orgazmusok segítik a férfit abban, hogy "megszabaduljon a felesleges terheléstől" és hozzájáruljon ehhez a prosztata egészsége.

Az egészséges szexuális élet előnyeit azonban a nők is érezni fogják. A kutatók azt sugallják, hogy azoknak, akiknek gyakran van hüvelyi közösülésük, alacsonyabb az emlőrák kockázata.

Boldog és boldog lenni az ágyban = hosszú élettartam

A boldogság érzése nagyban növelheti a hosszú élet esélyét. A boldog emberek akár 18% -kal is tovább élhetnek, mint a kevésbé boldogok. "Biztosítsa" önmagát, valamint hosszú élettartamát, és élvezze egy pillanatra az ágyat a felével ma.