kapszulákban

Hasonlóképpen, a vörös teát és a krómot régóta "csodafegyvernek" tekintik az elhízás elleni küzdelemben. Miért van ez így?

A hosszú távú erjedési folyamat során nyert polifenoloknak köszönhetően a Pu-prehr vörös tea szabályozza az epe kiválasztódását, elősegíti az emésztést és mindenekelőtt felgyorsítja a zsír energiává történő átalakulását. Ezért ezt a fajta teát gyakran "zsírgyilkosnak" nevezik. Egy francia kutatók által végzett felmérés azt mutatta, hogy az 1 hónapig rendszeresen vörös teát fogyasztó emberek legfeljebb 88% -a fogyott 3–10 kg-ot, bár nem változtattak étkezési szokásaikon.

A pu-prehr vörös tea jótékony tulajdonságai nemcsak a túlsúly elleni hatékony küzdelemben rejlenek.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a vörös tea:

Támogatja a zsírégetést

Megakadályozza a szabad gyökök képződését - fokozott védelmet találtak a DNS károsodása ellen

Támogatja a máj működését

Csökkenti a "rossz" koleszterint (LDL) és növeli a "jó" (HDL) szintet

Tisztító hatású.

Ezenkívül a vörös teát egészségfejlesztő tulajdonságai miatt értékelik, mivel számos ásványi anyagot tartalmaz, például cinket, magnéziumot, kalciumot, vasat, mangánt, rézet, szelént vagy E-vitamint.

Kíváncsi lehet: hány csészét kell inni naponta, hogy kihasználják a vörös tea jótékony tulajdonságait? Kiderült, hogy legalább 5-6 csésze naponta. Sajnos a vörös tea íze nagyon specifikus (a flavonoidok tartalmának köszönhető), és nem felel meg mindenkinek, ezért a legjobb megoldás a vörös teát pu-prehr tea kivonatot tartalmazó kapszulákban kiegészíteni.

Étrend-kiegészítőnk második ugyanolyan fontos összetevője a króm-kelát. Miért segít a króm a nem kívánt kilók leadásában? A króm a glükóz tolerancia faktor (GTF) része, amely fokozza az inzulin hatását, és így megakadályozza a vércukorszint ingadozását, amely felelős az éhségrohamokért és az édes ételek iránti fokozott étvágyért. A krómpótlás ezért csökkenti az "édes" étvágyat, és ezáltal javítja a cukrok és a lipidek kezelését. Tehát, ha szeretsz rágni, és nem tudsz ellenállni az édességeknek és a liszttermékeknek, a króm korlátozza étvágyadat.

Fontos információ, hogy a krómpótlást nemcsak a hatékony fogyáshoz használják, hanem különféle betegségek esetén is, például cukorbetegség, hipoglikémia, emelkedett koleszterinszint és trigliceridszintek a vérben. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a króm megakadályozhatja a nőket abban, hogy menopauza idején osteoporosis alakuljon ki. A króm csökkenti a szívroham kockázatát is, különösen cukorbetegeknél és érelmeszesedésben szenvedő betegeknél.

  • Csökkenti az édes ételek iránti étvágyat
  • Enyhíti az étvágyat az étkezések között
  • Támogatja a súlycsökkentést
  • Csökkenti a szívroham kockázatát
  • Megelőzi a csontritkulást

De a króm nem olyan, mint a króm!

Jó tudni, hogy milyen krómhoz kell nyúlni. Szerves krómmal (króm-kelát) vagy szervetlen (pl. Króm-klorid) találkozhat. Ez a két forma természetesen különbözik a test felszívódásának mértékétől, a szerves forma a legjobban felszívódik. A Blue Nature étrend-kiegészítője szerves krómot tartalmaz kelát formájában.

Ne feledje, hogy a legeredményesebb fogyókúrás étrend a túlsúly forrásának kiküszöbölésére összpontosít. A túlsúlynak különféle okai lehetnek: helytelen táplálkozás, cukrokban és zsírokban gazdag ételek, mozgáshiány, rossz időben való étkezés stb.

A vörös tea kivonat és a króm kombinációja szinergikus hatást kölcsönöz: egyrészt elősegíti a zsírégetést, másrészt elnyomja az "édes" ízét. Ha a fölösleges zsír vagy a túlzott édességvágy okozza a „szalonnádat”, akkor ez a duó neked szól. De. Ne tegyen úgy, mintha önmagában a kiegészítés megoldaná a problémát. Ha nagyszerű eredményeket szeretne, adjon fizikai aktivitást és kiegyensúlyozott étrendet a kapszulákhoz.