A COVID-19 járvány kapcsán különféle mítoszokkal találkozunk. A betegség alkohollal kapcsolatos terjedését illetően talán a legismertebb mítosz az, hogy az alkoholfogyasztás elpusztítja a COVID-19-et okozó vírust. Az alkoholfogyasztás nem rombolja le a vírust, de valószínűleg növeli az egészségügyi kockázatokat, ha egy személy megfertőződik. Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy semmilyen körülmények között ne fogyasszon bármilyen típusú alkoholos terméket a COVID-19 fertőzés megelőzésének vagy kezelésének eszközeként.
Általános információk az egészségről és az alkoholfogyasztásról
A bizonyítékok azt sugallják, hogy nincs biztonságos határ, sőt, minden egyes elfogyasztott pohárral növekszik a károsodás kockázata.
Az alkoholfogyasztás gyengíti az immunrendszert, és ezáltal csökkenti a fertőző betegségekkel való megbirkózás képességét.
Az alkohol köztudottan bizonyos típusú rákokat okoz, még nagyon kis mennyiségben is.
Az alkoholfogyasztás a terhesség alatt bármikor veszélyt jelent a születendő gyermekre.
Az alkohol növeli a közúti közlekedési sérülések, a fulladás vagy a zuhanás következtében bekövetkező halálozás és sérülés kockázatát.
Az alkohol befolyásolja gondolatait, megítélését, döntéseit és viselkedését.
Az alkohol növeli az erőszak kockázatát, gyakoriságát és súlyosságát, mint például a családon belüli erőszak, a szexuális erőszak, az ifjúsági erőszak, az idősek bántalmazása és a gyermekek elleni erőszak.
A súlyos alkoholfogyasztás növeli az akut respirációs distressz szindróma (ARDS) kockázatát, amely a COVID-19 egyik legsúlyosabb szövődménye.
Mit tegyen és mit ne tegyen a COVID-19 járvány idején
Kerülje el teljesen az alkoholt, hogy ne károsítsa immunrendszerét és egészségét, és ne veszélyeztesse mások egészségét.
Maradjon józan, hogy éber lehessen, gyorsan cselekedhessen és tiszta fejjel hozzon döntéseket.
Győződjön meg arról, hogy a gyermekek és a fiatalok nem jutnak alkoholhoz.
Alkohol és elszigetelés vagy karantén
Fontos megérteni, hogy az alkohol kockázatot jelent az Ön egészségére és biztonságára, és kerülni kell izolálás vagy karantén alatt.
Ha otthon dolgozik, tartsa be a munkahelyen érvényes szabályokat, és tartsa be az alkoholos italok fogyasztásának tilalmát.
Az alkohol nem elengedhetetlen része étkezési szokásainak, és nem szabad, hogy prioritást élvezzen a bevásárló listáján. Kerülje az otthoni alkoholfelhalmozást, mert ez növelheti az alkoholfogyasztást.
Időjét és pénzét jobban befekteti egészséges és tápláló ételek vásárlásába, amelyek fenntartják az egészséget és erősítik az immunrendszert.
Alkoholfogyasztás helyett próbáljon otthon gyakorolni. A fizikai aktivitás erősíti az immunrendszert, és nagyon hasznos módja a karantén kezelésének rövid és hosszú távon.
Gondolhatja, hogy az alkohol segít megbirkózni a stresszel, de a valóságban ez nem jó módszer a betegség kezelésére. Az alkoholfogyasztásról ismert, hogy növeli a pánik és szorongásos rendellenességek, depresszió és más mentális rendellenességek tüneteit, valamint a családon belüli és a családon belüli erőszak kockázatát.
A gyakori vagy túlzott alkoholfogyasztás növelheti az egészségügyi problémák kockázatát.
Tény: Az alkoholfogyasztás nem véd meg a COVID-19-től és veszélyes lehet.
Szöveget készítette: Az ÚVZ SR Egészségügyi Támogatási Osztálya
- Adj a gyerekeknek egy fehér kiflit! Tudta, hogy a teljes kiőrlésű gabona milyen veszélyes lehet?
- Zöldségek a szoptatáshoz Mi lehet és nem lehet kompetens az egészségről az iLive-ban
- A hívők megkérdezik Vladyk Milant. A hívő ember elmehet-e este sörözni, és udvariasan hazatérhet. Or
- Milyen intézkedéseket kell megtenni az iskolai étkezdékben a koronavírus COVID-19 terjedésével kapcsolatban?
- Hasnyálmirigy-gyulladás Mi indíthatja el