Kategória Fitness & Health kategóriában, hozzáadva: 2017.09.22
A kellemes és a hasznos kombinálása jó. De egy jó dolog és a szórakozás ötvözése és az egészséged érdekében tett tevékenység még jobb. És különösen, ha segítséget nyújtunk azoknak, akiknek valóban szükségük van rá. És erről szól a MAX RUN, amely több éve fut:). Az ebből az akcióból származó pénzeszközök mindig egy adott ügyre irányulnak, amelynek célja például a fizikai fogyatékossággal élő személyek hozzájárulása. Ez az esemény mindenkinek szól, még a gyerekeknek is. Mindenki kiválaszthatja útvonalát, és a neki megfelelő tempóban futhatja. Nem futsz? Sebaj, mindenképp bekapcsolódhat.
Hogy nem tudod, miért kell futni? Nos, itt van néhány említésre méltó előny:
- serkenti az anyagcserét és ezáltal elősegíti a fogyást
- növelje a vérben a szerotonin és a dopamin adagját, ami felelős a jó hangulatért, így hihetetlenül boldognak érzi magát a futás után
- a rendszeres sporttevékenységek során elkezdesz izmokat építeni, így a zsírok lebontása könnyebbé és gyorsabbá válik.
- az izmok képesek "emlékezni" - tehát ha megtanítja őket, akkor hosszú idő után is "emlékezni fognak rá", amikor újra elkezd futni (gyorsabb lesz a forma)
- az az érzés, hogy legyőzted saját lustaságodat - felbecsülhetetlen:)
- Egészség Monvitaly Coffee Fitness kávé antioxidáns Fully Active Blend őrölt 250 g
- A létesítmények listája - Dunajská Streda
- Táplálkozási tanácsadó Dunajská Streda - Fogyás gyarapodás szakértőkkel
- ViOn Zlate Moravce - DAC Dunajska Streda 2 1 v 8
- Karácsony Petr Minárik táplálkozási szakemberrel Beszélhet útközben is - Egészséges táplálkozás - Egészség