Az utóbbi időben nem volt túl népszerű módja a fogyásnak a zöld gyömbéres kávéval. Ez a diéta legfeljebb 2 hónapig tart, és segít egy hét 8 kg-os fogyásban. A gyömbért számos országban élelmiszerként használják, elkészítve az első ételeket, a másodikat, sőt a desszerteket is.
- javítja a testmunkát;
- az egészség helyreállítása;
- a bőr sima és rugalmas lesz;
- törmeléket és méreganyagokat ürítenek a testből;
- az élelmiszer-termékek választására nincsenek külön korlátozások;
- javítja az immunitást;
- pozitívan befolyásolja a férfiak hatékonyságát;
- csodálatos fájdalomcsillapító;
- Jó öregedésgátló;
- csodálatos nyugtató és stresszoldó gyógyszer;
- kiváló cellulitellenes szer;
- Kis mennyiségben édeset fogyaszthat.
Micsoda titok?
Takarítson meg extra fontokat a gyömbérben található egyedi összetevőknek köszönhetően. Kiválóan tisztítják az összes belső szervet, és sok funkció helyreáll. Mint tudják, a legtöbb ember gyömbért használ a megfázás megszabadulására. A gyömbéres zöld kávé segít csökkenteni az étvágyat, ami azt jelenti, hogy a gyomrod leesik, és az adagok a szokásosnál sokkal alacsonyabbak lesznek. Ennek köszönhetően csodálatos és stabil eredményt fog elérni.
Miben különbözik a zöld kávé a fekete kávétól?
A fekete kávébabot a főzés előtt meg kell pörkölni, és e folyamat során nagy mennyiségű hasznos mikroelem és vitamin párolog el. Pontosan annyi klorogénsav van, amely befolyásolja a fogyást és megköti a zsírokat, majdnem megduplázódik. És mivel a zöld kávénál semmi ilyesmi nem történik, nagyon hasznos és szükséges a fogyáshoz.
Hogyan kell főzni és inni?
Itt az ideje, hogy megtudjuk, hogyan készíthetünk zöld kávé gyömbért. Először adjon hozzá 1 evőkanál forrásban lévő vizet. egy teáskanál kávét, és ízlés szerint adj hozzá egy kis mézet, citromlevet és egy csipet fekete borsot. Ivás előtt is ajánlott inni. Most megtanulunk inni gyömbéres kávét fogyáshoz. Az ital bevételének sémája a következő: reggeltől kezdve 1 csészét kell inni étkezés előtt, a nap folyamán kis adagokban kell inni egy italt az étkezések között, és álmodozás előtt ne felejtsen el inni 1 csészét. Zöld kávét gyömbérrel vásárolhat egy szaküzletben, vagy megrendelheti az interneten. Ne felejtsen el garanciákat és minőségi tanúsítványokat kérni a vásárolt termékről. Ami a gyömbéres zöld kávé árát illeti, szinte minden nő számára elérhető, aki a fogyásról álmodik.
Nem megengedett
Mint minden fogyókúrás módszer, a gyömbéres zöld kávé is ellenjavallt a fogyasztásra:
- Gyomorproblémák: fekély, gyomorhurut, bulbit vagy nyelőcsőgyulladás.
- A rák jelenléte a gyomor-bél traktusban, valamint aranyér és belső vérzés.
fontos
Az ilyen fogyás során kísérletezzen az étrenddel, kivéve, ha kissé csökkenti az elfogyasztott kalóriák mennyiségét. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen gyakoroljon, próbálja meg reggel elvégezni a gyakorlatokat, este pedig menjen ki a szabadba. Hagyja, hogy több mint 4 csésze gyömbéres zöld kávé fogyjon naponta. A fenti információk alapján egyértelmű, hogy ha ezt az italt az ajánlások szerint fogyasztja, akkor nemcsak a kilók fogyása, hanem az egészség, a test állapota és a megjelenése is javul.