Tudja meg, hogyan javíthatja a zöld teát az egészségének még hatékonyabb elősegítése érdekében.
Kétségtelen, hogy a kiváló minőségű zöld tea erőteljes szuper ital, de még jobb lesz az egészségi állapotának, ha kis változtatást hajt végre: enyhén édesítse mézzel, és kókuszolajjal és friss citromlével ízlelje meg. A recept egyszerű:
Zöld tea kókuszolajjal
Fogalmazás:
- 1-3 teáskanál kókuszolaj
- Egy fél citrom
- 1 adag zöld tea, tasak vagy laza tea
- Szinte forráspontig melegített víz
- 1 teáskanál méz
Keverjük össze jól a mézet és a kókuszolajat egy bögrében. Adjon hozzá teát, vizet és citromlevet, majd 2 percig infundálja.
Számos oka van annak, hogy rendszeresen igyon:
Zöld tea:
- Elősegíti a fogyást
- Erősíti az immunrendszert
- Segít a Parkinson-kórban
- Támogatja a memóriát
- Harcol a rákos sejtekkel
- Csökkenti a szívbetegségek kockázatát
- Csökkenti a magas vérnyomás kockázatát
- Fenntartja az egészséges vércukorszintet
- Védi a bőrt a napsugárzástól
- Erősíti a hajat
- Csökkenti a pikkelysömör
- Megakadályozza a ráncokat
- Hidratálja a testet
- Enyhíti a fogfájást
- Harcol a gyulladás ellen
- Csökkenti a szorongást és a stresszt
Olvassa el: Zöld tea: frissítő gyógymód a cukorbetegség ellen
Kókuszolaj:
- Megszünteti a korpásodást
- Gyógyítja a megfázást és az influenzát
- Harcol a krónikus fáradtság ellen
- Kezeli a fogfájást
- Megelőzi a szívbetegségeket
- Csökkenti a rossz koleszterint
- Csökkenti a magas vérnyomást
- Csökkenti a stroke kockázatát
- Megakadályozza a szabad gyökök károsodását
- Támogatja az immunrendszert
- Gyógyítja a fertőzéseket
- Elősegíti a fogyást
- Támogatja az anyagcserét
- Növeli az energiát
- Megakadályozza a napfény okozta bőrkárosodást
- Gyógyítja a sebeket
- Megakadályozza a ráncokat
- Csökkenti a gyulladást
- Megelőzi a májbetegségeket
- Segít a veseköveknél
Olvassa el: A kókuszdió és hatása az egészségre
Citrom:
- Lúgosítja a testet
- Harcol a megfázás és az influenza ellen
- Megelőzi a májbetegségeket
- Segít a veseköveknél
- Semlegesíti a szabad gyököket
- Megakadályozza a Parkinson-kórt
- Javítja a látást
- Csökkenti a magas vérnyomást
- Rákellenes hatása van