Malacky úszó
Úszás a kádban
Miért "úszni"?
- a legjobb, ha születésétől kezdve "úszunk" a babával, de ezt bármikor el lehet kezdeni, soha nem késő
- természetes alkalmazkodás a vízi környezethez
- megkönnyebbülés = megnövekedett mobilitás
- tartalmas és rendszeres idő a gyermek számára
- A gyermek sokoldalú egészséges fejlődése az ingerek széles skálája miatt (mozgásfejlődés, finom motorikus készségek, beszéd, memória, mentális fejlődés, orientációs képességek, egyensúly, mozgások koordinálása, izomerő…)
- a gyermek szellemi és fizikai elégedettsége (a gyermek jobban boldogul, alszik is)
- a gyermek minőségi pszichomotoros fejlődése (szárazon és vízben végzett manipuláció megfelel a gyermek pszichomotoros érettségének)
- a gyermek testének megkeményedése
- a bél perisztaltikájának javítása
- a szülő és a gyermek közötti kölcsönös megértés és az azt követő érzelmi kötődés elmélyítése
- a gyermek és a szülési szabadságon lévő szülő napi rendszerének diverzifikálása
- elszakadás a dolgozó szülő mindennapi gondjaitól
Mit fogunk tenni?
- a testmozgás és az „úszás” lassú, nyugodt tempóban zajlik, dalok kíséretében
- manipuláció a gyermekkel = testedzés a szülővel a karjában
- motiváció a szőnyegen való aktív mozgásra
- ugratás, tornaterem gyakorlása, csecsemők masszázs
- úszási gyakorlat
- vízbejutási képzés
- pihenőhelyek kiképzése
- hátpozíciós edzés a teljes ellazulásig
- a búváriskola képzési elemei és az ún ábécés merülés = vegyen vizet az arcára
- tréning a szülők vízbe való kilégzésére
Milyen gyakran, hol és kivel?
- Heti 1-2 alkalommal
- otthon fürdőben, kádban vagy vödörben
- képzett oktató irányításával
Van még kérdése? Kérdez?