105 új haláleset. Több mint 3000 új fertőzés került be, és minden negyedik teszt pozitív

Ján nagymama receptje szerint házi pitét kezdett el készíteni, a szlovákok fel fogják tépni magukat. Naponta 100 kg-ot is elad

Miroslav Kollár kilép a koalícióból: immár nem tudom legitimálni Igor Matovič kaotikus és alkalmatlan uralmát

  • Valaki egyszer elmondta nekem a pokol definícióját: Az utolsó napon ezen a világon találkozik egy olyan emberrel, akivé válhatott
  • Van néhány univerzális dolog, amiről a legtöbben lemondhatunk, ha feladjuk
  • Bár természetesen a siker minden meghatározása eltérő lehet

mondania

  • Valaki egyszer elmondta nekem a pokol definícióját: Az utolsó napon ezen a világon találkozik egy olyan emberrel, akivé válhatott
  • Van néhány univerzális dolog, amiről a legtöbben lemondhatunk, ha feladjuk
  • Bár természetesen a siker minden meghatározása eltérő lehet

Néha nem kell más dolgokat hozzáfűznie az életéhez, hogy sikeres lehessen, és közelebb kerülhessen ahhoz, akivé válni szeretne, gyakran csak el kell távolítania az életéből.

Van néhány univerzális dolog, amiről a legtöbben lemondhatunk, ha feladjuk. Bár természetesen a siker minden meghatározása eltérő lehet. Ma néhányat köhöghet, míg mások egy kicsit tovább tarthatnak. Az biztos, hogy megéri.

1. Mondjon le az egészségtelen életmódról

"Vigyázzon a testére. Ez az egyetlen hely, ahol életed végéig meg kell élned. ”- Jim Rohn

Ha valamit el akarsz érni az életedben, akkor minden ezzel a lépéssel kezdődik. Mindenekelőtt gondoskodnia kell az egészségéről, és itt csak két fontos dolgot kell szem előtt tartani.

  1. Egészséges étel
  2. A fizikai aktivitás

Kezdje apró lépésekkel, és hamarosan megköszöni magát.

2. Adjon fel rövid távú terveket

"Csak egyszer élsz, de ha megfelelően csinálod, ez elég." - Mae West

A sikeres emberek hosszú távú célokat tűznek ki maguk elé, és tudják, hogy azok rövid távú szokások eredménye, amelyeket minden nap el kell végezni. Ezeknek a szokásoknak nem csak olyannak kell lennie, amit csinálsz, hanem meg kell határoznod, ki vagy. Tehát mi a különbség a testedzés terve között, mivel nyár van, vagy állandóan formában van, mert ez az Ön életmódja és csak Ön.

3. Adjon fel kifogásokat

A sors kártyákat oszt, de te kártyázol.

A sikeres emberek tudják, hogy teljes mértékben felelősek életükért, függetlenül a kiindulási ponttól, a gyengeségektől vagy a korábbi kudarcoktól. Félelmetes, de izgalmas ötlet felismerni, hogy felelős vagy azért, ami történni fog az életedben. A kifogások csak korlátozzák az Ön személyét, és feleslegesen akadályozzák személyes és szakmai növekedését. Ezért vedd az életet a saját kezedbe, mert senki más nem fogja megtenni helyetted.

4. Hagyja fel a szokásos gondolkodásmódot

"A jövő azoké, akik elhatározták, hogy folyamatosan új készségeket tanulnak, majd a lehető legkreatívabban használják fel." - Robert Reene Mastery

A korlátozott gondolkodású emberek úgy érzik, hogy intelligenciájuk vagy tehetségük egyszerűen személyiségük olyan erős vonása, amelyhez nincs szükség további munkára. Maga a tehetség azonban hiábavaló, ha nem fordítja idejét és energiáját.

A sikeres emberek tudják, hogy az idő befektetése fontos az új ismeretek és készségek megszerzéséhez. Akkor megváltoztathatják a világról alkotott felfogásukat, hogy egész életük során profitáljanak belőle. Ne feledje, hogy addig nem kell ma holnap lenni.

5. Add fel a várakozás csodájában való hitet

"Életem minden irányában minden nap egyre jobbá válok." - Émile Couée

Az azonnali siker mítosz. A sikeres emberek tudják, hogy ha nap mint nap jobb változásokra törekszenek, hamarosan meglátják a kívánt eredményeket. Ezért nem szabad nagyban megterveznie a jövőjét, inkább az elkövetkező napra kell összpontosítania, és legalább 1% -kal javulnia.

6. Add fel perfekcionizmusodat

Gyakori gondolkodásbeli hiba, amely halogatáshoz vezet, a perfekcionizmus. Az a meggyőződés, hogy mindennek tökéletesnek kell lennie, a stressz receptje, és ezt a stresszt kombinálja egy olyan feladattal, amely el fogja kerülni.

Tehát az utolsó lehetséges percig halogatja, míg végül nem lehet kilépni ebből a saját csapdából. A kudarctól (vagy akár a sikertől) való félelem gyakran akadályoz bennünket a cselekvésben. Ne feledje, hogy sok lehetőség elvész, ha megvárja a tökéletes pillanatot.

7. Adjon fel többszörös adagolást

"Soha nem fogja elérni a célját, ha állandóan megáll és kövekkel dobja minden ugató kutyát." - Winston S. Churchill

Csak egy dolgot válasszon, és adja meg teljes koncentrációját. Legyen szó üzleti ötletről, interjúról vagy képzésről. Az, hogy teljes mértékben jelen van és elkötelezett egy feladat mellett, pótolhatatlan dolog.

8. Adjon fel minden irányításának szükségességéről

A világban már az a helyzet, hogy míg egyes dolgok hatással lehetnek másokra, nincs hatással. E két dolog megkülönböztetése nagyon fontos.

Menjen ki olyan dolgokból, amelyeken nem tud változtatni, és koncentráljon azokra, amelyeket személye befolyásolhat. Bár néha az egyetlen dolog, amit képes lesz irányítani, az a hozzáállása.

9. Ne mondjon igent olyan dolgokra, amelyek nem támogatják a céljait

A sikeres emberek tudják, hogy céljaik elérése érdekében NEM kell mondaniuk a család, kollégák vagy barátok bizonyos feladataira, tevékenységeire és igényeire. Rövid távon előfordulhat, hogy feladnia kell a pillanatnyi elégedettséget, de amikor a céljaid valósággá válnak, mindez megéri.

10. Add fel azt az elképzelést, hogy mindenkinek szeretnie kell

"A kritika elkerülése az egyetlen mód, ha semmi fontosat nem teszünk." - Oliver Emberton

Nem számít, mit csinálsz, nem mindig tudsz mindenkit kielégíteni. Teljesen természetes, és nem kell igazolnia magát. Az egyetlen dolog, amit tehet, az az, hogy hiteles marad, javul és minden nap értéket ad át. Azok növekvő száma, akik gyűlölnek, azt jelenti, hogy fontos dolgokat teszel az életedben.